【文章內(nèi)容簡介】 、失落：中小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。自卑：它是一種印過多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價(jià)，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。孤獨(dú)：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。二、中小學(xué)生心理障礙的主要成因中小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：身心成長的失衡。中小學(xué)時(shí)期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗(yàn)不足，認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動(dòng)不安，產(chǎn)生心理問題。家庭教育的誤區(qū)。過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實(shí)踐能力和社會(huì)責(zé)任感等社會(huì)性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時(shí)，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時(shí)，便會(huì)使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。學(xué)校教育的誤區(qū)。一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價(jià)學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時(shí)向老師和家長訴說，就會(huì)造成心理壓力，形成心理障礙。中小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。社會(huì)環(huán)境的影響。學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會(huì)，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會(huì)生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動(dòng)，也是心理障礙形成的原因之一等等。三、應(yīng)對小學(xué)生心理障礙的主要對策俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實(shí)踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：消除逆反心理——溝通與交流。我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會(huì)適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會(huì)中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個(gè)對社會(huì)有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會(huì)犯錯(cuò)誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時(shí)了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。消除自卑孤獨(dú)心理——增強(qiáng)自信。產(chǎn)生自卑孤獨(dú)心理的原因是多方面的，一般來說主要是因?yàn)樯淼脑?、遭遇挫折和心理?chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨(dú)心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點(diǎn)，正確做出評價(jià)，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計(jì)來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚(yáng)長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個(gè)方面做出成績來。消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會(huì)力量的幫助（如看心理醫(yī)生）等。中小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)（1）學(xué)習(xí)焦慮據(jù)調(diào)查，在全國一些大中城市中，10%以上的中小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，同時(shí)學(xué)校、教師、家長又過分看重分?jǐn)?shù)，給中小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。（2）人際交往焦慮人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當(dāng)今中小學(xué)生中日益嚴(yán)重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。人際交往焦慮的產(chǎn)生，一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致。另一方面，是教師教育方法不當(dāng)，忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果。（3）自責(zé)傾向自責(zé)傾向是指當(dāng)發(fā)生不如意的事情時(shí)，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認(rèn)可的不安。當(dāng)學(xué)生感受到父母、教師、朋友不認(rèn)可時(shí)，往往形成自責(zé)傾向。（4）挫折感小學(xué)生的挫折感是來自多方面的，有學(xué)習(xí)方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會(huì)環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)、孤僻……許多極端的事例表明，現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視?！案邩枪陋?dú)癥”逼近孩子隨著社會(huì)競爭的加劇，輕度的憂郁癥、孤獨(dú)癥、焦慮癥等心理障礙病人更是像感冒一樣普遍，而兒童心理衛(wèi)生問題也越來越突出。心理門診常接診學(xué)生病人據(jù)了解，這兩年南京幾家大醫(yī)院的心理咨詢門診均接診了不少學(xué)生病人，有的學(xué)生出現(xiàn)了不敢和同學(xué)、老師交往，不愿上學(xué)，時(shí)常恐懼害怕等癥狀；有的病人意志脆弱，受到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就會(huì)灰心喪氣。專家稱，兒童青少年心理衛(wèi)生問題的發(fā)病率還在上升。讓孩子遠(yuǎn)離“高樓孤獨(dú)癥”心理專家介紹，城市中越來越多的高樓，也讓孩子們?nèi)狈π睦頊贤ê透星榻涣?，引起焦慮、抑郁等癥狀的少年兒童明顯增多，這種“高樓孤獨(dú)癥”的心理疾病，正日漸成為大城市的常見現(xiàn)象，由于高樓限制了孩子的活動(dòng)范圍，孩子找不到玩伴，找不到快樂，他們中一些人習(xí)慣通過電話和網(wǎng)絡(luò)與同齡人進(jìn)行不見面的交流，久而久之產(chǎn)生了心理障礙。專家呼吁，讓孩子遠(yuǎn)離心理問題，關(guān)鍵還是在父母。家長應(yīng)有意識地為子女提供與同伴交往的條件。同時(shí)，讓孩子多參加體育活動(dòng)，激發(fā)孩子的活力，形成健康向上的心態(tài)。小學(xué)生心理健康問題的歸因分析隨著素質(zhì)教育的深入開展，小學(xué)生心理健康教育日益引起人們的關(guān)注。筆者曾在“四川省心理學(xué)會(huì)中小學(xué)心理健康教育研討會(huì)”上做過專題發(fā)言，把引起小學(xué)生心理健康問題的主要原因歸納為以下三個(gè)方面。一、兒童心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)與父母高期望值之間的矛盾。“望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國社會(huì)里根深蒂固。孩子是父母生命的延續(xù)，在兒女身上寄托著父母甚至幾代人未竟的希望與夢想。再加上我國實(shí)行計(jì)劃生育的特殊國情，絕大多數(shù)小學(xué)生都是獨(dú)生子女，父母的全部希望都壓在了一個(gè)孩子的身上。因此，孩子從小就像一只身負(fù)重托的蝸牛，在人生成長的道路上艱難地爬行。不少家長培養(yǎng)教育子女的出發(fā)點(diǎn)是出于個(gè)人虛榮心的滿足，他們把自己未曾實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)或夢想寄托在孩子身上，要求孩子從小就按家長的意志發(fā)展，根本不考慮孩子自身的興趣、能力和其他個(gè)性特點(diǎn)。當(dāng)孩子達(dá)到自己期望的目標(biāo)時(shí)，他們要么大失所望，撒手不管，要么遷怒于孩子，大打出手。前不久震驚全國的“徐力殺母事件”就是其中典型的一例。在我們的身邊這樣的事情天天照樣進(jìn)行著：可憐的父母們，正在為塑造他們自己心目中的音樂家、舞蹈家、畫家、書法家、外交家、國際象棋大師……而忙碌著。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子！如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影？因此家長學(xué)習(xí)了解一些教育科學(xué)知識，能夠依據(jù)一定的理論指導(dǎo)自己的家教行為，并創(chuàng)造性地運(yùn)用科學(xué)的方法教育子女。既遵循兒童心理發(fā)展的一般規(guī)律，又能把握住自己孩子的過高期望值，使家庭教育與學(xué)校教育互為補(bǔ)充，相輔相成，促使孩子健康成長，這是塑造小學(xué)生健康心里的非常重要的一面。二、兒童學(xué)習(xí)適應(yīng)性及發(fā)展性與教師教學(xué)兒童化程度之間的矛盾。兒童從幼兒園步入小學(xué)有一個(gè)逐步適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對一年級新生來說，從教師到同學(xué)有陌生之感，課程壓力作業(yè)負(fù)擔(dān)和正規(guī)學(xué)校教育的組織紀(jì)律約束等等，構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在學(xué)前期身心的發(fā)展的基礎(chǔ)上，小學(xué)教育開始向他們提出