【文章內(nèi)容簡介】 醫(yī)補修。8怎樣預防近視? ①注意用眼衛(wèi)生；②堅持做眼保健操；③勞逸結(jié)合，睡眠充足，加強鍛煉，注意營養(yǎng)；④定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力減退及時矯正。8怎樣預防沙眼? ①勤洗手，勤剪指甲；②不用臟手、臟物揉眼睛；③毛巾、臉盆一人專用；④經(jīng)常洗曬毛巾、手帕。8怎樣預防紅眼病? ①不與他人共用毛巾、手帕；②不用臟手揉眼睛；③流行期不去公共場所、游泳；④隔離治療患者。8怎樣預防蛔蟲病? ①飯前便后洗手；②不喝生水；③生吃瓜果要洗燙干凈；④管好、處理好糞便。8怎樣預防蟯蟲病? ①飯前便后洗手；②生吃瓜果要洗燙干凈；③勤剪指甲、不吮手指，不咬指甲；④每天清洗肛門及外陰，勤換內(nèi)褲，講究個人衛(wèi)生。8流行性出血熱的典型癥狀是什么? “三紅三痛”：面部、頸部、胸部充血發(fā)紅；頭痛、眼眶痛和腰痛。90、治療流行性出血熱的“三早一就”原則是什么? 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療和就近治療。9被狂犬咬傷怎么辦? ①立即用大量清水沖洗傷口或擠壓出血；②不縫合、不包扎傷口；③立即注射狂犬疫苗。9目前最常見的性病有哪些? 淋病、梅毒、艾滋病。9性病的傳播途徑是什么? ①性接觸傳播；②母嬰傳播；③輸血及使用血制品傳播；④直接或間接接觸傳播。9如何做好性病的個人預防? ①了解性病的危害、傳播途徑及預防措施；②注意性衛(wèi)生和性安全；③遵守性道德，不搞性亂；④使用一次性注射器；⑤不與他人共用牙刷、剃須刀等。9什么是艾滋病? 艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的致死性傳染病。目前還沒有治愈的特效藥和疫苗，因此，是一種絕癥。9艾滋病有哪些傳播途徑? ①性傳播；②血液傳播；③母嬰傳播。9怎樣預防艾滋病? ①遵守性道德，不搞性亂；②避免使用污染的血液及血制品；③不共用注射器及針頭吸毒；④不與他人共用剃須刀片、牙刷等。9怎樣預防痔瘡? ①多吃蔬菜、水果，不吃、少吃辛辣、油炸食品；②養(yǎng)成每天大便的習慣、避免便秘；③避免久站久坐；④保持肛門部清潔。9煤氣中毒如何急救處理? ①立即打開門窗，迅速將中毒者搬到空氣新鮮的地方，并注意保暖；②病情輕者、可喝些熱糖水；③病情重者，應急送醫(yī)院救治。100、觸電如何急救? ①迅速斷絕電源，找不到電源時，可用干燥絕緣木棒、竹竿挑開電線；②及時就地進行人工呼吸和胸外心臟按摩；③在不中斷搶救的前提下，送醫(yī)院急救。10如何預防觸電? ①了解安全用電常識；②搶救觸電者禁用手拉；③雷雨天不要在大樹下、空曠的高大建筑物旁避雨；④雷雨交加時，不要站在窗口、燈下或靠近電器的地方。10如何搶救溺水者? ①及時將溺水者救至岸上；②盡快清除溺水者口鼻中的泥沙、雜草及分泌物；③使溺水者俯臥，倒出其呼吸道中的水；④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。10如何做好中暑的急救處理? ①立即轉(zhuǎn)到通風陰涼處休息；②飲淡鹽糖水及清涼飲料；③重者注射葡葡糖鹽水；④昏迷者進行物理降溫(用井水、酒精擦浴)，并送醫(yī)院搶救。10外傷出血怎么辦? ①壓迫止血；②包扎止血。10怎樣預防農(nóng)藥中毒? ①妥善保管農(nóng)藥，避免誤食；②安全使用農(nóng)藥(噴灑時戴口罩、穿工作服，不迎風噴灑等)；③不使用裝過農(nóng)藥的容器裝食品；④食用農(nóng)藥噴灑過的蔬菜瓜果要洗凈。10遇到鐵釘、木刺扎等小而深的傷口應怎么辦? 切勿馬虎包扎，應立即清洗傷口，注射破傷風抗毒素血清。10被困火場怎么辦? ①低層住宅的人可用濕毛巾捂住口鼻，彎腰或爬出火區(qū)；②高層樓房的人可用水倒在被子上封堵門窗，防止火勢蔓延，等待救援；③可設法把繩索、布匹、床單拴在窗戶框上，攀著滑下。10中小學生個人健康行為飯前便后洗手，防止“病從口入”。每天早晚刷牙，飯后漱口，做到一人一刷。早晚洗臉，一人一巾；睡前洗腳，一人一條腳布、一個腳盆。勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、保持服裝整潔。不隨地吐痰、不亂扔亂倒雜物、垃圾。不吸煙、不酗酒。每天進行一次身體鍛煉。根據(jù)計劃免疫要求，按時讓孩子接受預防接種。經(jīng)常通過廣播、電視、衛(wèi)生科普報刊等學習衛(wèi)生知識，不斷增強自我保健能力。有病及早就醫(yī)，定期參加體檢；尊重科學，不迷信。第三篇：中小學生健康教育試卷順河大圣小學學生健康教育試卷姓名：_______________班級：_____________分數(shù)____________判斷是非題（對的打√，錯的打）有自知之明是心理健康的表現(xiàn)。（）目前已發(fā)現(xiàn)人與人之間傳播禽流感。（）人感染禽流感發(fā)病早期癥狀類似普通型流感，主要為發(fā)熱，大多維持在39℃以上。（）每日3餐尤其是早餐不可少，每頓要定時。（）青少年睡眠時間為89小時，中午要有1小時休息時間。（）青少年心理與生理同時發(fā)展，認識水平較高，控制自己的能力較強，因此做事要盡量發(fā)揮獨立性。（）被自家的貓或狗咬傷、抓傷后，不需要注射狂犬病疫苗。（）艾滋病病毒攜帶者外表上看，他們和正常人沒有任何區(qū)別。（）在室內(nèi)吸煙，只對吸煙者有害，對該房間的其他人沒有危害。（）肺結(jié)核病主要是通過呼吸道傳播的。（）1艾滋病的傳播途徑的是血液傳播、呼吸道傳播、性傳播。（）1當你心情不好時應該老師、父母、同學說，請求幫助。（）1預防非典型肺炎主要措施是室內(nèi)通風。（）1雷雨時不在樹下避雨，不在山坡上或空曠的高地上行走。（）1不用濕手觸摸電器開關(guān)。（）第四篇：中小學生健康教育演講稿中小學生健康教育演講稿 [日期：2010725 7:41:41] 來源：本站原創(chuàng)作者：佚名 [字體：大 中 小]關(guān)鍵字： 今天我的演講內(nèi)容是中學生的心理健康教育關(guān)于中學生春季疾病和預防及預防近視的問題。一、中學生春季疾病和預防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化 無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的初中生來說，春天容易患二大類 疾?。阂活愂莻魅拘约膊。ㄖ饕峭ㄟ^空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒等），另 一類是過敏性疾病（譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發(fā)生支氣管哮喘），但是，同學們也不要過于擔 心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾 病才不能乘虛而入。我們的教室、宿舍、家里要經(jīng)常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通。平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。家里的生活用品，和衣服、被子（在天氣好的時候要勤洗、勤曬）。一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞容易使人體的抵抗力下降。二、預防近視的問題： ，睡眠充足 ，加強鍛煉，增強體質(zhì) ，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正，防止近視加深 研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視 的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會影 響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。、擴大視野?！巴h是防近視之本” ，看書寫字或看電視4050分鐘要停下來休息或望遠35分鐘。 ，多參加戶外活動，合理飲食，并補充足夠的鈣、磷及維生素，少吃甜食。（視遠）10分鐘，防止眼肌過度疲勞，光線不能太強，也不能太弱，盡量減少異常 視覺刺激。春季防控流行病 保障健康身體壯【健康教育宣傳講稿】 作者：桃李滿天 出自：桃李滿天 瀏覽/評論：534/0 日期：2010 年 3 月 23 日 00:47老師們、同學們：大家好！春季是流行病高發(fā)季節(jié)，常見病“流感”“流腦” “病毒性腦炎”“麻疹” “腮腺炎”等。、去年，我就“甲型 H1N1 流感”防控問題做過專題講座，想必大家對此知識已有所了解了。今 天，我想再次提醒大家重視此種疾病的防控問題。甲型 H1N1 流感是一種由變異后的新型甲型 H1N1 流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病。甲型 H1N1 流感病人為主要傳染源。主要通過飛沫或氣溶膠經(jīng)呼吸道傳播，也可通過口腔、鼻 腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸傳播。接觸患者的呼吸道分泌物、體液和被病毒污染的物品 亦可能造成傳播。臨床主要表現(xiàn)為流感樣癥狀，包括發(fā)熱（腋溫≥℃）、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、頭痛、肌痛、乏力、嘔吐和（或）腹瀉?？砂l(fā)生肺炎等并發(fā)癥。少數(shù)病例病情進展迅速，出現(xiàn)呼吸衰 竭、多臟器功能不全或衰竭，嚴重者可以導致死亡。人群對甲型 H1N1 流感普遍易感。潛伏期一般為 17 天，多為 14 天。預防甲型 H1N1 流感要做到： 1．避免接觸流感樣癥狀（發(fā)熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的病人，若不得不接 觸，應佩戴口罩。2．注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常用肥皂和水清洗雙手，特別是咳嗽或打噴嚏后要洗手。3．咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃極桶。4．加強自我防范，盡量避免前往人群密集場所。5．外出時應攜帶洗手液、紙巾、手帕等，以備不時之需。6．經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。7．保持健康的生活方式，放松心態(tài)、睡眠充足、營養(yǎng)膳食、堅持鍛煉。如果出現(xiàn)發(fā)熱等流感癥狀： 1．應該戴上口罩，盡快到正規(guī)醫(yī)院的發(fā)熱門診，而不要到普通門診或者急診就醫(yī)。2．不要乘坐公交車等公共交通工具，最好乘坐出租汽車，下車時索要發(fā)票。3．不要帶病上班或上學。如果周圍出現(xiàn)了甲型 H1N1 流感病例，我們應該： 1．不要驚慌，積極配合疾病預防控制機構(gòu)采取的一系列防控措施。2．密切關(guān)注自身健康狀況，早晚各測量體溫一次，如果出現(xiàn)異常應及時就診。3．注意生活、學習環(huán)境的消毒，注意室內(nèi)的開窗通風。4．不要在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)組織、參加聚集性活動，減少在暴發(fā)區(qū)域內(nèi)的人員相對聚集的場所活動。這里，有一首“防治甲流順口溜”推薦給大家—— 甲流可防又可治，記住防病小常識。居住環(huán)境要注意，經(jīng)常開窗來通氣。肥皂清水來洗手，手臟別摸眼鼻口?？人試娞缧枵谘冢S地吐痰要避免。感冒病人不接觸，人多場合少出入。出現(xiàn)發(fā)熱和異常，迅速就醫(yī)別逞強。增加營養(yǎng)多鍛煉，提高免疫很關(guān)鍵。積極防范莫驚慌，人人健康有保障。流行性腦脊髓膜炎，也就是人們常說的 “腦膜炎” 是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。，據(jù)統(tǒng)計，每年的２～４月，“流腦”的發(fā)病率占全年的 60％左右。病人主要是 15 歲以下的少年 兒童。其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣、來勢兇猛、病死率高、危害性大，所以必須切實做好預防工作。腦膜炎雙球菌存在于病人或健康帶菌者的口、鼻和咽部，當他們說話、咳嗽、打噴嚏時通過飛 沫擴散到空氣中。健康人吸進以后被感染，先在鼻咽部粘膜上生長、繁殖。如果病菌進入了血 液，到達腦膜和脊髓膜，就會在那里引起發(fā)炎化膿。流腦的潛伏期１～７天，一般２～３天，起病初期常有發(fā)熱、頭痛、咳嗽、流鼻涕、嗓子痛、打噴嚏、全身不適等類似感冒的癥狀，容 易誤診為感冒。不久，突然高燒、寒戰(zhàn)、劇烈頭痛、噴射性嘔吐、頸項強直、皮膚有出血點或 出現(xiàn)瘀斑等。如果治療不及時，病人很快發(fā)生抽搐、昏迷，24 小時內(nèi)就會死亡。存活者，少部 分可留有神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如癡呆、癱瘓、語言障礙等。預防“流腦”主要有下面幾點： ⒈早期發(fā)現(xiàn)病人，早確診，早報告，就地隔離、治療。⒉流腦病菌對日光、干燥、寒冷、濕熱及消毒劑耐受力很差，所以要注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)的清潔，勤洗勤曬衣服和被褥；保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。⒊不要帶孩子到病人家去串門，盡量不帶孩子去公共場所如商店、影劇院、公園等游玩； 如非去不可，應戴上口罩。⒋在流行病高峰季節(jié)里，如果發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、嘔