【文章內(nèi)容簡介】 開四季香。碎步：小燕子，穿花衣，年年春天來這里，我問燕子你為啥來？燕子說，這里的春天最美麗。小燕子，告訴你，今年這里更美麗，我們蓋起了大工廠，裝上了新機器，歡迎你，長期住在這里。藏族舞：我們家里養(yǎng)了一群小鴨子，我每天早上趕著它們到池塘里，小鴨子，向著我，嘎嘎嘎地叫，再見吧，小鴨子，我要上學(xué)了，再見吧，小鴨子，我要上學(xué)了。東北秧歌：小松樹,快長大,綠樹葉,新枝芽,陽光雨露哺育它，快快長大快快長大。第三篇：中國舞考級新二級教學(xué)法資料北京舞蹈學(xué)院中國舞考級新二級教學(xué)法資料一、講解下列詞匯的概念規(guī)格——動作的方位（教室、自身）、動作的角度、動作的形狀以及運行的 路線。教室的方位——尋找一個教室的中心點確定其中的一個方向為1點，每向右 旋轉(zhuǎn)一個45度是一個點。自身的方位——分為前、后、上、下、旁、平、斜位。動作的角度——例“小八字”兩腳之間是90度，“旁平位”手身之間90度。動作的形狀——“分晃手”就是在身部上方畫了一個弧線，“旁斜上位”就 是V字形。運行的路線——如上弧線、下弧線、手由肩前推向前平位就是“直線”。要領(lǐng)——用力的方法（用力點，力度的強弱），動作與動作之間的銜接方法以及手眼身法步的配合。用力點——如推指的用力點在指根，擺臂的用力點在肩。力度的強弱——如勾繃腳中，手用力向下強，后自然下垂是弱。3．節(jié)奏——要求學(xué)生找到樂曲中的一拍及半拍，及考生依動作的順序從頭至尾地數(shù)著節(jié)拍完成動作。二、年級教學(xué)任務(wù)熟記教學(xué)任務(wù)（1）、進一步完成第一級年級教學(xué)任務(wù)的各項要求。（2）、認(rèn)識教室的8個基本方位。（3）、初步達到頸立、背直、腿直、腳繃等要求。（4）、培養(yǎng)幼兒載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。年級的教學(xué)任務(wù)是根據(jù)什么制定的（1）、根據(jù)本系列教材的最終訓(xùn)練目的提出的（明確二級在本系列教材中所處的階段）共13級4個階段，1—3啟蒙4——6初級7——10中級11——13高級（2）、根據(jù)本系列教材由淺入深的系統(tǒng)性及本年級承上啟下的任務(wù)確定的（3）、根據(jù)教學(xué)對象的年齡段及這一級的生理、心理特征提出的（明確年齡段）一級4——5歲二級5——6歲三級6——7歲一次類推（4）、根據(jù)本年級的學(xué)時制定的（明確學(xué)時）不低于48小時三、訓(xùn)練的目的及教學(xué)步驟——指每一個組合和每一個動作所承擔(dān)的對身體素質(zhì)訓(xùn)練的任務(wù)及本年級應(yīng)達到的水準(zhǔn)。2．教學(xué)步驟——是達到訓(xùn)練目的的階梯，每一個單一動作或組合的教學(xué)步驟均 有其自身的客觀規(guī)律，是具有科學(xué)性的。3．教學(xué)步驟的基本規(guī)律——體現(xiàn)在由淺入深，由易到難，有簡到繁，由局部到整體，由單一到組合，由原地到流動用動作速度由慢到快等方面4．為什么要設(shè)定教學(xué)步驟——合理的教學(xué)步驟是教學(xué)質(zhì)量的保證，每個組合不能一步到位，應(yīng)拆成單一的動作，分解練習(xí)之后再進行組合5．如何設(shè)定教學(xué)步驟——a、熟悉教學(xué)對象的舞蹈基礎(chǔ)。b、分析動作及動作節(jié)奏，找出主干動作和動作的難點。c、按照教學(xué)步驟的規(guī)律，靈活運用四、講解規(guī)格、動作要領(lǐng)、訓(xùn)練目的、教學(xué)步驟 [蛙跳步組合] 規(guī)格：蛙跳步動作一：大八字位蹦跳，右腳落地時曲膝，同時左腳成“勾腳旁吸腿”，大腿與小腿成90度垂直角，雙手?jǐn)U指手形，掌 心向前成“順風(fēng)旗位”蛙跳步動作二：大八字位準(zhǔn)備，蛙字蹦跳，身體前俯雙手扶地曲膝，虎口相對，后背平直。要領(lǐng)：蹦跳時，膝蓋松馳有彈性，保持舞姿。[推指組合] 推指的規(guī)格——五指交叉，相握曲臂前平位推出，同時傾頭、繞腕、雙臂前平 位舉起與肩同寬，以腕為軸團手繞腕。推指的要領(lǐng)——推指時，指根用力向前推到盡頭，繞腕時腕主動，肘隨動。[雞走步組合] 雞走步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練上下身的協(xié)調(diào)配合，學(xué)會“踵步”動作雞走步的教學(xué)步驟——①讓幼兒發(fā)現(xiàn)膝蓋的曲、直，學(xué)會蹲起的基礎(chǔ)上，教幼兒學(xué)習(xí)曲伸②讓幼兒用腳在地板上用力踏出聲音，全腳落地了解這就是平踏步，在平踏步向前走的同時加上膝蓋的曲伸，一起練習(xí)③把“踵步”的舞姿擺給孩子們看，鼓勵他們也和教師做一樣的動作④告訴幼兒連接方法，把曲伸、平踏步、“踵步”連起來⑤讓幼兒的手在頭上做出雞冠狀，看看誰的更形象、更 好，五指并攏、三點平面折腕⑥學(xué)會折腕，讓頭像小雞吃米一樣點頭，手頭配合著點。⑦加上膝蓋曲伸做小雞吃米（點頭、折腕）⑧擺出低展 翅、高展翅的手位罷，用邊接動作完成整個組合。[蛙跳步組合] 蛙跳步的訓(xùn)練目的——訓(xùn)練腿部的控制能力和膝部的松馳，學(xué)會“蛙跳步。” 蛙跳步的教學(xué)步驟——蛙跳步分蛙跳蛙跳2和輔助動作蛙跳1①讓幼兒在把桿上做出“勾腳旁吸腿”的舞姿；②在把桿的幫助做雙起單落的跳躍動作；③在地面上練習(xí)做雙起單落加“勾腳旁吸腿”；④雙手一個上位，一個旁平位，成隨風(fēng)旗狀，掌心向前，肘部微曲；⑤雙手在胸前拍手后，由體側(cè)到隨風(fēng)旗位；⑥讓幼兒自己練習(xí)上下肢配合，整體動作。第四篇：秘書四級資料5Word2003啟動操作：①“開始”菜單。②單擊“開始”，選擇“運行”，鍵入“”“確定”③快捷方式5文件存盤選擇“文件“菜單中的”保存“命令或者單擊”常用“工具欄中的“保存”按鈕或者按“Ctrl+S”鍵如果要想改變正在編輯的文字的名字、路徑或文件格式，可以打開“文件”下拉菜單，選擇“另存為”命令，將彈出“另存為”對話框。在該對話框中，可以重新設(shè)置文件的存儲路徑、文件名以及文件類型等信息。5Word選取文本①將鼠標(biāo)指針移至某行最左邊的選定欄中，然后單擊鼠標(biāo)可以選定一行文本。如果要選定多行文本，可以在選定欄中單擊并拖動。②按照“Ctrl”鍵，單擊句子中的任意位置可以選定一句文本。③要選定一段文本，可以用鼠標(biāo)雙擊選定欄，也可以在該段內(nèi)任意位置三擊鼠標(biāo)④要選定整個文檔，可以用鼠標(biāo)在選定欄中三擊⑤要選定一豎塊文字，可把鼠標(biāo)指針移到選定文本塊的左上角，按住“Alt”鍵的同時拖動鼠標(biāo)向選定文本塊的右下角移動即可。⑥要選定大范圍的文本，先在要選定塊的起始處單擊，按住“Shift”鍵，再單擊選定塊末尾。5“復(fù)制”Ctrl+C?！罢迟N” Ctrl+V5創(chuàng)建表格①使用“常用”工具欄上的“插入表格”按鈕創(chuàng)建規(guī)則表格②用“表格”菜單上的“插入”命令建立空表格③用“表格”菜單上的“繪制表格”命令繪制表格5改變行高或列寬：①使用鼠標(biāo)進行調(diào)整。②使用對話框進行精確調(diào)整。單擊“表格”菜單(或表格本身)中的“表格屬性”命令，單擊“行”(“列”)選項卡，精確調(diào)整5頁面格式：打開“文件”下拉菜單，單擊“頁面設(shè)置”命令，可以打開頁面設(shè)置對話框，該對話框中有頁邊距、紙型、版式、文檔網(wǎng)絡(luò)等選項卡，可進行相應(yīng)設(shè)置。5打印預(yù)覽屏幕上顯示的是實際的打印效果。打印Ctrl+P5啟動Excel時，系統(tǒng)將自動打開一個新的工作簿。該工作簿含3各工作表，名字分別為“Sheet1”,“ Sheet2”,“ Sheet3”.5單元格選定(選定不相鄰的矩形區(qū)域)有時需要用到不連續(xù)的單元格區(qū)域，先按“Ctrl”鍵，然后單擊所需單元格。60、數(shù)據(jù)輸入①輸入文字：Excel默認(rèn)單元格寬度是8個字符寬(4個漢字)，如果輸入文字超過默認(rèn)寬度，就會溢出到右邊的單元格內(nèi)注意：輸入郵政編碼、電話號碼等時，在其前加上單引號。輸入文本字符靠左對齊，如是數(shù)字則靠右對齊。②輸入數(shù)字：Excel將自動使用科學(xué)計數(shù)法來表示，如“123456789123”，顯示為“+11”注意：輸入數(shù)字時，數(shù)據(jù)中的單個句號將會被作為小數(shù)點處理，正號會被忽略，負(fù)數(shù)前加“”號或用圓括號括起來。③輸入日期和時間a、時間格式Excel自動為24時，12時需鍵入AM或PMb、日期格式2002/3/2或200232日期和時間中用空格分隔2002/3/2 20：00④“Enter”確認(rèn)輸入?！癟ab”指向右邊的單元格⑤清除單元格，只是刪除單元格內(nèi)內(nèi)容。刪除單元格則是將選定的單元格從表中刪除6設(shè)定數(shù)據(jù)有效性步驟：P/8586①選定要增加有效檢查的單元格②執(zhí)行“數(shù)據(jù)”菜單中“有效性”命令，出現(xiàn)“數(shù)據(jù)有效性”對話框，單擊“設(shè)置選項卡”。③在“允許”框中選擇檢驗方式，如“小數(shù)”。④在“數(shù)據(jù)”下拉列表中選擇條件。⑤在“最小值”與“最大值”中輸入數(shù)值，比如0和100.⑥按下“確定”即可。、改工作表名稱：雙擊選中的工作表標(biāo)簽，工作表名反白顯示，然后輸入新名回車即可。6移動、復(fù)制工作表：在同一個工作簿移動工作表，只需用鼠標(biāo)單擊要移動的工作表標(biāo)簽，然后按住鼠標(biāo)左鍵拖動。注意：如果在拖動前按住“Ctrl”鍵，將會復(fù)制一張工作表。6關(guān)閉：Excel中同時打開了多個工作簿，為將其一次關(guān)閉，按住“Shift”，單擊“文件”菜單。此時，原“關(guān)閉”命令變?yōu)椤瓣P(guān)閉所有文件”命令，單擊即可。6改變數(shù)字格式的步驟是：①選定需要格式化的單元格或一個區(qū)域②單擊“格式”菜單中的“單元格”命令，在出現(xiàn)的“單元格格式”對話框中單擊“數(shù)值”選項卡，在“分類”下拉列表選擇一項，比如“數(shù)值”。③在右側(cè)區(qū)域進行相應(yīng)的設(shè)置，按“確定”。6折行：單擊要處理的單元格，使單元格中的文字出現(xiàn)在上方的編輯欄中，然后在位于編輯欄中需要折行的文字上單擊，可看到插入點出現(xiàn)。桉“Alt+Enter”，敲“回車”。還可用“單元格對話框”設(shè)置自動折行。在出現(xiàn)的“單元格格式”對話框中單擊“對齊”選項卡，選中“自動換行”復(fù)選框，單擊“確定”即可。6處理標(biāo)題在Excel中這一功能的實現(xiàn)是通過“合并及居中”按鈕實現(xiàn)。步驟：按實際寬度選擇要居中的標(biāo)題，單擊 即可。6行列高①Excel中，單遠格默認(rèn)寬度是“”。②自動調(diào)整：“格式”→“行”子菜單上的“最適合的行高”或“列”子菜單上的“最適合的列寬”命令。6單元格地址：相對地址(Excel2000默認(rèn)狀態(tài))，絕對地址、混合地址、三維地址。70、自動求和：選定要求和數(shù)值所在的行或者列中與數(shù)值相鄰的單元格，單擊“常用”工具欄中的自動求和∑，用鼠標(biāo)選定要匯總的單元格或單元格區(qū)域，敲“回車”鍵或按下“確認(rèn)”即可。7數(shù)據(jù)排序：⑴使用“排序”對話框進行排序①在需要排序的數(shù)據(jù)清單中，單擊任一單元格。②選擇“數(shù)據(jù)”菜單上的“排序”命令。③單擊“主要關(guān)鍵字”右側(cè)的下拉箭頭，選定一個排序字段，在右邊選項按鈕中選中“升序”或“降序”。④在“次要關(guān)鍵字”中選定一個排序字段，右邊選“升/降序”。⑤“確定”⑵使用工具按鈕進行排序：升序 ↓，降序 ↓。7PowerPoint 2003 在其中鍵入文本的區(qū)域是一個帶虛線邊框的方框，稱為“占位符”。7在幻燈片窗格的下側(cè)是備注窗格。用戶在此處鍵入演示時要使用備注?？梢酝蟿釉摯案竦倪吙蛞詳U大備注區(qū)域。7要新增幻燈片，只需單擊“插入”菜單下的“新幻燈片”命令，或單擊“常用”工具欄中的“新幻燈片”按鈕，將會出現(xiàn)一張新幻燈片，同時右側(cè)的任務(wù)窗格變?yōu)椤盎脽羝媸健比蝿?wù)窗格。7頁面設(shè)置步驟：①打開要進行頁面設(shè)置和打印的幻燈片。②單擊“文件”菜單中的“頁面設(shè)置”命令。③在“幻燈片大小”下拉列表中，選擇一種幻燈片尺寸，當(dāng)選擇了一種尺寸后，在下面的“寬度”和“高度”數(shù)值框中將顯示該幻燈片尺寸類型對應(yīng)的“寬度”和“高度”。在“方向”選項區(qū)中可以指定幻燈片、備注、講義和大綱的方向。7打印步驟“①單擊“文件”菜單上的“打印”命令(打開“打印對話框”)，可設(shè)置打印機類型、打印范圍和內(nèi)容。②單擊“確定”7應(yīng)用和更好模板的具體步驟：①打開要應(yīng)用設(shè)計模板的演示文稿。②單擊“格式”菜單下的“幻燈片設(shè)計”命令或者在“格式”工具欄上單擊“設(shè)計”，在右側(cè)會出現(xiàn)“幻燈片設(shè)計”任務(wù)窗格(如已打開“幻燈片設(shè)計”窗格并顯示有配色方案或動畫方案，請單擊“設(shè)計模板”)。③在“幻燈片設(shè)計”任務(wù)窗格中，已用設(shè)計模板出現(xiàn)在“在此演示文稿中使用”三下，所有可用的設(shè)計模板都出現(xiàn)在“可供使用”之下。7制作新的表格幻燈片步驟：①單擊“常用”工具欄中的“新幻燈片”按鈕，屏幕右側(cè)出現(xiàn)“幻燈片版式”窗格，在“其他版式”中單擊“標(biāo)題和表格”版式。②雙擊“幻燈片窗格”中的表格占位符，即可出現(xiàn)“插入表格”對話框。③在對話框中輸入表格的行數(shù)和列數(shù)，然后單擊“確定”按鈕，即可生成表格，同時出現(xiàn)“表格和邊框”工具欄。7在已有的幻燈片中添加表格單擊“插入”菜單中的“表格”命令，出現(xiàn)“插入表格”對話框，在對話框中輸入表格的行、列數(shù)，單擊“確定”即可。80、在幻燈片中添加用戶自己的圖片文件：①在顯示要插入圖片的幻燈片。②單擊“插入”菜單中“圖片”子菜單中的“來自文件”命令，出現(xiàn)“插入圖片對話框”。③在“查找范圍”中找到圖片文件所在的位置，然后選定該圖。④單擊“插入”即可。8啟動幻燈片方法：①單擊演示文稿滾動條左側(cè)的“幻燈片放映”按鈕。②在“幻燈片放映”菜單中單擊“觀看放映”命令。③單擊“試圖”菜單中的“幻燈片放映”命令。④按“F5”鍵8控制幻燈片放映：“→”，“↓”或“PgDown”鍵，進入下一張幻燈片。按“←”，“↑”或“PgUp”鍵，進入上一張幻燈片。8計算機網(wǎng)絡(luò)最主要的目的是提供不同計算機和用戶之間的資源共享，大體由兩部分組成，一是通信子網(wǎng)，二是資源子網(wǎng)。另外還有用于確保網(wǎng)絡(luò)通信的協(xié)議。8共享資源包括：數(shù)據(jù)資源、軟件資源、硬件資源8Tcp/LP協(xié)議特點：一是標(biāo)準(zhǔn)化，幾乎任何網(wǎng)絡(luò)軟件或設(shè)備都能在該協(xié)議上運行。二是可路由性，這使得用戶可將多個局域網(wǎng)連成一個大型互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)。8網(wǎng)卡即網(wǎng)絡(luò)接口卡，又稱網(wǎng)絡(luò)適配器。8調(diào)制解調(diào)器是用于實現(xiàn)計算機局域網(wǎng)環(huán)境與電話線系統(tǒng)連接的專用網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，是撥號用戶必不可少的設(shè)備只要。8按網(wǎng)絡(luò)覆蓋的范圍分，可分為局域網(wǎng)、廣域網(wǎng)。局域網(wǎng)(LAN)：辦公室或?qū)嶒炇?十米級網(wǎng))，建筑物的網(wǎng)(百米級網(wǎng))，校園網(wǎng)(千米級網(wǎng))。廣域網(wǎng)(WAN):城域網(wǎng)(WAN)、地區(qū)網(wǎng)或行業(yè)網(wǎng)(百公里級)。國家網(wǎng)(千公里級)甚至洲際網(wǎng)(萬公里級)。8因