【文章內(nèi)容簡介】 中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。常喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，增強(qiáng)肌體免疫功能。多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強(qiáng)抵抗力。減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。避免受涼：當(dāng)人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當(dāng)增加戶外活動，因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早治療：當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)告給相關(guān)部門，切忌不當(dāng)回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人。預(yù)防接種：及時(shí)給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。第三篇：學(xué)校常見傳染病防治知識培訓(xùn)學(xué)校常見傳染病防治知識流行特點(diǎn)（一）極易發(fā)生１．學(xué)校是人群高度集中的地方，一個(gè)班幾十個(gè)學(xué)生集中在幾十平方左右的教室里，整天在一起生活學(xué)校，相互之間密切接觸。２．如果衛(wèi)生設(shè)施不好，衛(wèi)生制度不健全，衛(wèi)生習(xí)慣不好，這就具備了傳染病在學(xué)校里發(fā)生與流行的條件。（二）學(xué)校是傳染病的集散場所學(xué)校是社會一個(gè)特殊的組成人群，年齡構(gòu)成從兒童、少年到青年。學(xué)生每天從四面八方一家一戶匯集到學(xué)校里來，又從學(xué)校分散到千家萬戶里去。傳染源從社會的每個(gè)角落進(jìn)入學(xué)校，又從每個(gè)學(xué)校分散到每個(gè)家庭和社會上各個(gè)角落，所以說學(xué)校是傳染病的集散場所。（三）學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行傳染源、傳播途徑和易感人群是傳染病流行的基本條件，缺一不可。而流行的強(qiáng)度大小則到?jīng)Q于傳染源的多少、易感者的密度、傳播途徑實(shí)現(xiàn)機(jī)率大小和病原微生物致病力的強(qiáng)弱。學(xué)校易感者密度高，傳染源又容易進(jìn)入學(xué)校，傳染機(jī)制極易實(shí)現(xiàn)。所以學(xué)校極易造成傳染病的爆發(fā)和流行。（四）季節(jié)性學(xué)校傳染病的流行與社會上傳染病流行一樣，具有明顯的季節(jié)性變化。冬春季呼吸道傳染病多發(fā)，夏秋季則以腸道傳染病為主。除此以外，學(xué)校傳染病的發(fā)生還與學(xué)校寒暑假及開學(xué)有密切關(guān)系。（五）年齡特點(diǎn)學(xué)校里的在校學(xué)生，其年齡可以從６歲到２０歲左右。學(xué)校傳染病的發(fā)生與流行，可因年齡不同而有所不同。小學(xué)由于學(xué)生基礎(chǔ)免疫水平低，而易發(fā)生呼吸道傳染病流行；中學(xué)生正處于青春期，呼吸道和腸道傳染病均可以爆發(fā)、流行。傳染病覺癥狀１．發(fā)熱：由感染性的原因引起，可分為三個(gè)階段。１）體溫上升期：可驟然上升到39℃以上，通常伴有寒戰(zhàn)，也可緩慢上升，呈梯形曲線。2）極期：體溫上升至一定高度，然后持續(xù)數(shù)體溫可緩慢下降，幾天后降至正常，也可以一天內(nèi)降至正常，此時(shí)多伴有大出汗。2．發(fā)疹：許多傳染病在發(fā)熱的時(shí)候伴有發(fā)疹，疹子出現(xiàn)的時(shí)間因病種而異，水痘、風(fēng)疹最早，傷寒最遲。疹子的分布也因病種不同而有所差異，水痘的疹子主要分布于軀干，麻疹有柯氏斑，皮疹由耳后向四肢軀干蔓延。形態(tài)分4種① 斑丘疹：多見于麻疹、風(fēng)疹、猩紅熱等。② 皰疹或膿皰疹：多見于水痘、手足口病等。③ 出血疹：多見于流行性出血熱等。④ 蕁麻疹：多見于血清病、病毒性肝炎等。傳播途徑1． 空氣、飛沫、塵埃以呼吸道為進(jìn)入門戶的傳染病，如麻疹、流感、水痘等。2．水、食物、蒼蠅以腸道為進(jìn)入門戶傳播的傳染病，如菌痢、傷寒等。3．手、用具、玩具又稱日常生活接觸傳播，如手足口病等。4．蟲媒傳播：蚊子、跳蚤等，如乙腦、瘧疾等。5．血液/體液/血制品傳播：見于乙肝、艾滋病等。6．土壤被蟲卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑，如寄生蟲病。常見傳染病種類流行性感冒 急性出血性結(jié)膜炎 流行性腦脊髓膜炎 流行性腮腺炎 麻疹 猩紅熱 水痘 手足口病流行性感冒傳染源：病人和帶菌者 傳播途徑：空氣飛沫傳播 潛伏期：1~3天 臨床表現(xiàn)：癥狀較普通感冒重，表現(xiàn)為突然起病的高熱、寒顫、頭痛、肌痛、全身不適水痘傳染源：病人為唯一傳染源傳播途徑：密切接觸及空氣飛沫傳播 潛伏期：12~21天，平均14天 臨床表現(xiàn)：1．發(fā)熱：低熱或中等發(fā)熱及頭痛、全身不適2．皰疹：初期為紅斑疹，經(jīng)數(shù)小時(shí)發(fā)展為皰疹，形似露珠水滴，3~5mm大小，皰液透明，后轉(zhuǎn)為混濁。先出現(xiàn)于軀干和四肢靠近心臟一端，四肢遠(yuǎn)端較少。曾接種過疫苗者表現(xiàn)不典型。流行性腮腺炎腮腺炎患者和健康帶毒者是本病的傳染源。腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，尤以515歲患者較為多見。由患者和健康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經(jīng)空氣傳播。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短時(shí)間內(nèi)接觸到易感者的口腔亦可引起感染。本病潛伏期1421天，平均18天。臨床表現(xiàn)：1．腮腺腫大：為該病的特征性病變，75%患者表現(xiàn)為雙側(cè)腮腺腫大，疼痛明顯。2．起病急，有發(fā)熱、怕冷、頭痛等類似感冒癥狀。流行性腦脊髓膜炎（流腦）流腦通過呼吸道傳播，傳染源主要是健康攜帶者。嬰幼兒發(fā)病最高、其次為學(xué)齡兒童及青少年，冬春季節(jié)高發(fā)。潛伏期為210天，平均4天左右。臨床表現(xiàn)主要有急性發(fā)熱、劇烈頭通、惡心、嘔吐、頸強(qiáng)直、畏光、皮膚瘀斑等。猩紅熱一、傳染淅：病人和帶菌者二、傳播途徑：空氣飛沫傳播三、潛伏期：通常23天四、臨床表現(xiàn)：1．發(fā)熱、多為持續(xù)性，可達(dá)39℃。2．咽喉炎：表現(xiàn)有咽痛、吞咽痛，可以皮疹出現(xiàn)之前發(fā)生。3．皮疹：發(fā)熱后第2日，由耳后、頸部及上胸部開始發(fā)疹，分布均勻，針尖大小的丘疹，按壓會裉色，伴有發(fā)癢的感覺。4．“草莓舌”、“楊梅舌”：舌乳頭腫脹形成“草莓舌”，23日后舌苔脫落，舌乳頭凸起，被為“楊梅舌”。麻疹由于近年來麻疹疫苗的應(yīng)用，使麻疹的臨床癥狀變得不十分規(guī)律。典型麻疹有潛伏期，前驅(qū)期，出疹期和恢復(fù)期，典型癥狀是高熱、皮疹及呼吸道卡他等炎癥。潛伏期：平均為1014天。前驅(qū)前：24天，有發(fā)熱、上呼吸道卡他結(jié)膜炎等，稱柯氏斑，是早期診斷麻疹的標(biāo)志。出疹期：多在發(fā)熱45天后出現(xiàn)，持續(xù)25日不等。皮疹為玫瑰色丘疹，自耳后、發(fā)際、前額、面、頸部開始逐漸波及軀干和四肢手掌足底，出疹時(shí)體溫達(dá)到高峰，皮疹出齊后體溫開始下降?；謴?fù)期：皮疹色變暗，有色素沉著及糠皮樣脫落。如不出現(xiàn)并發(fā)癥，病情自愈。手足口病傳染源：患者和隱性感染者傳播途徑：密切接觸傳播，多發(fā)生5歲以下幼兒。潛伏期：37天 臨床表現(xiàn)：1．發(fā)熱：約半數(shù)病人于發(fā)病前12天或發(fā)病的同時(shí)有發(fā)熱，多在38℃左右。2．出疹：主要侵犯手、足、口、臀四個(gè)部位，第四篇：學(xué)校常見傳染病防治知識培訓(xùn)學(xué)校常見傳染病防治知識 傳染病概念傳染病是指由病媒微生物和寄生蟲感染人體后產(chǎn)生的有傳染性、在一定條件下可造成流行的疾病。傳染源 傳播途徑 為傳染病患者和隱性感染者。、飛沫、塵埃以呼吸道為進(jìn)入門戶的傳染