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少先隊鼓號隊訓練計劃[大全](編輯修改稿)

2024-10-23 16:05 本頁面
 

【文章內容簡介】 ,號嘴向外;號身與身體正前方成45度角。②立定式起號姿勢(起號三步法):第一步:右手持號平舉至身體右側,迅速向正前方推出,右手平伸,號嘴向上,號圈向內,號身與地面垂直,與身體平行,同時左手正叉腰。第二步:右手彎曲,手肘向右,小臂與地面成45度,號嘴對準嘴唇中央,號圈向下,喇叭口稍上翹。第三步:號與上身同時向右轉動45度。收號三步法:第一步:回復起號分解動作一;第二步:向右平擺45度;第三步:恢復持號姿勢。開步式起號姿勢(起號三步法):(只能是在立定的情況下用)第一步:按立定式起號第一步進行,同時右腳順腳尖方向邁出半步,重心落在右腳,左腳跟離地,左腿繃直,身體保持穩(wěn)定;第二步、第三步與立定式第二、三步相同。收號三步法:第一步、第二步與立定式收號動作第一、二步相同。第三步:回復立定持號姿勢。注意:右手持號完成動作過程,要注意轉動手腕關節(jié);起號時,號身稍上翹,勿下垂。2.口形①雙唇成微笑形;②牙齒在口腔內上下對齊;③兩嘴角輕向外拉并緊閉,唇中留一小縫;④號嘴輕放唇中間,上唇約占2/3,下唇約占l/3。注意:兩唇勿向前厥;上唇勿蓋下唇,下唇勿包上唇;下巴應平,兩腮勿漲鼓;兩嘴角用力一致,勿向一側強拉;號嘴勿重力壓唇。3.氣息初學時應先進行徒手練習:端正站立,兩手叉腰。①運氣練習a練習中長跑,然后作擴胸運動;b嘴角微張,合齒(上下對齊)練習深呼吸。②吹氣練習:按吹奏口形將氣緩慢勻速吹出,成一絲氣流。注意:吸氣時,勿凹腹、勿聳肩;吸氣時,如灌水入壺,先由底部(腹)逐漸上滿(胸);吸氣宜“快” 宜“滿”;吹氣宜“緩” 宜“勻”,氣流控制柔中帶剛可讓隊員,把手掌放在嘴前,感受吹出的氣為一絲氣流;吹氣如倒水,先上(胸)后下(腹),故胸復位在先,腹復位在后。4.吹奏練習①吹長音要吸氣認真,吸得滿,吹氣時不要浪費氣流,讓每一分氣流都用在聲音上,長音要吹得直,不要顫抖,保持全身穩(wěn)定。吹長音要有音頭,即用舌頭將氣流送進號嘴內,第一個音發(fā)出“吐”,然后平穩(wěn)將氣流吹出,使聲音保持穩(wěn)定,到了結尾勿突然收氣。②吹斷音斷音是指音與音之間斷開的,而聽起來又象是連接的,似斷非斷,似連非連。吹斷音時嘴形不變,氣息保持勻速外送,舌尖有節(jié)奏地拍打內唇。③吹轉音轉音是指低、高音的互相轉換。要領是在吹好斷音的基礎上,把兩嘴角稍收緊。手加點力,便可吹出高音;反之,則可吹出低音。④吹高音在吹好3音的基礎上,嘴角向外拉緊,手稍用力后壓,收擾下嘴唇,使氣流既強烈又急促地灌進號嘴。這樣,高音5便吹出。⑤練習吹號曲a熟記各號曲,熟悉吹奏時的吸氣符號(v)。b分段練習。將各號曲分成若干段落,練習吹奏,如出旗號曲分成兩段練習,歡迎曲可分四段練習。c整曲練習:按各號曲的要求練習。(五)鼓手的訓練1.大鼓手的訓練①站姿a立正:b背鼓:雙鉤形鼓帶左肩右掛;背心形鼓帶掛兩肩 身體與鼓保持平穩(wěn)。c鼓身緊貼腹部;d右手持槌,槌頭緊貼褲縫下垂;e左手握鼓身把手或鼓身上部橫梁,鼓身上部與胸平齊。②握槌a右手握槌柄末端;b槌柄放于掌心,經食指伸出,四指自然握柄,拇指伸直按柄。③預備擊奏姿勢a“準備好”姿勢:右手持槌經體前上舉與身體成45度;b“預備”姿勢:右手持槌向右擺45度。④擊奏基本動作:a上擊:右手持槌從右上方沿45度畫弧向內轉腕敲擊鼓面中下部;b下?lián)簦河沂殖珠匙杂蚁路窖?5度畫弧,向外轉腕敲擊鼓面中下部;c上擺:右手持槌從下往上擊后,利用小鼓“滾奏”()一拍的時值,用右臂帶動手腕使鼓槌沿45度畫弧成預備姿勢;d下擺:右手持槌從上往下?lián)艉?,利用“滾奏”一拍的時值,用右臂帶動手腕,鼓槌沿45度向下畫弧至體側。⑤擊奏符號下?lián)?上擊 下擺 上擺2.小鼓手的訓練①站姿a立正b背鼓:鼓帶左肩右掛;c鼓身緊貼腹部;d鼓面斜向右上方(垂直鼓面中點線與身體夾角45度);e雙手各持棒自然下垂,左捧尖向上,右棒尖向下。②持棒右手動作:握鼓槌末端三分之一處;握棒時掌心向下,掌背向上;用拇指和食指第二關節(jié)夾緊鼓棒,其余三指輕觸鼓棒。左手動作:握鼓棒末端三分之一處;握棒時掌心向上,掌背向下;五指微屈,置鼓棒于虎口和無名指第一關節(jié)上,用拇指把棒夾緊。③擊奏位置右棒尖擊在鼓面后半部左棒尖擊在鼓面前半部④手位擊鼓時,右臂彎曲90度,上臂不動,下臂上提,高于鼓面約10cm,用手腕控制鼓棒擊奏。擊鼓時,左手肘略向外彎曲,下臂上提,高于鼓面約10 c m,用手腕控制鼓棒擊奏。⑤預備擊奏姿勢(三聲大鼓及休止動作)a右手持棒成45度斜上舉,棒與手臂成一直線(時值一拍);b左手上提成擊奏姿勢(時值一拍)。c右手下收成擊奏姿勢(時值一拍);d休止動作:右手持棒上提橫放于離鼻尖20 c m處。⑥擊奏規(guī)律第五篇:少先隊鼓號隊()鼓號隊的組成少先隊鼓號隊由旗手、護旗手、指揮員、號手、镲手、大鼓手和小鼓手組成。少先隊鼓號隊樂器搭配構成為:一個單元大鼓一個,小鼓四個,號二支(每兩個單元配镲一對,僅有一個單元可配镲一對)。少先隊鼓號隊的排列順序是:旗手,護旗手,指揮員、號手、大鼓手、镲手、小鼓手。(二)鼓號隊員的選擇要求:旗手,男女隊員均可。要求:精神飽滿,五官端正,身材高大,體格健壯。護旗手,通常由女隊員擔任。要求:五官端正,活潑可愛,身材勻稱,體力充沛,略矮于旗手。指揮員,男女隊員均可。要求:五官端正,身材勻稱,體格健壯,節(jié)奏感強,靈活敏捷,記憶力好。號手,通常由男隊員擔任。要求:體格健壯,心肺功能好,牙齒整齊,唇薄有勁,樂感較好。大鼓手,通常由女隊員擔任(男隊員也可)。要求:體格健壯,身材較高,性格穩(wěn)定,儀態(tài)大方。镲手,通常由女隊員擔任。要求:身材好,體力好,樂感好。小鼓手,通常由女隊員擔任。要求:動作靈巧,反應敏捷,節(jié)奏感強,體魄好。(二)鼓號隊的器材隊旗,通常使用標準大隊旗()。大型的鼓號隊(8個單元以上)可使用加大號隊旗()。指揮棒,目前常用的有三種規(guī)格:①長90cm——120cm,下端帶金屬球的指揮棒;②長100cm,下端無金屬球的指揮棒;③長140cm,下端帶金屬球的指揮棒。隊號,主要是青年號。號配號旗(35cm25cm)。隊鼓,有大號鼓,小號鼓之分。一支鼓號隊通常配備同一顏色的大鼓和小鼓。隊镲,有大镲和小镲之分。大镲直徑28cm——32cm,小镲直徑15cm——20cm。二、鼓號隊的訓練()旗手的訓練1、持旗:立正,右手虎口握桿,旗桿與地面保持垂直并緊靠身體右側,桿末端在右腳小趾外。2、扛旗(持旗轉扛旗分解動作):①右手順旗桿上滑至腰間并把旗桿提到體前腰上部;②左手經體前在右手下方20CM處握桿。③左手把桿提起放在右肩上,右手同時順桿下滑至桿末端20CM處,虎口握桿??钙斓淖藙荩荷眢w成立正姿勢
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