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正文內(nèi)容

青島版科學(xué)五下保護(hù)眼睛課件(編輯修改稿)

2025-01-09 21:38 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 書(shū) 躺著看書(shū) 在車上看書(shū) 用臟手帕擦眼睛 近距離看電視 在強(qiáng)光下看電視 走路看書(shū) 玩尖利的東西 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 學(xué)習(xí)一小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望 堅(jiān)持做眼保健操 眼睛與電視的距離大約 是電視屏幕對(duì)角線的 5倍 怎樣保護(hù)眼睛 ? 玩耍時(shí)不要傷害眼睛 。 ? 不用臟手擦眼睛 。 ? 不要躺著、坐車、走路看書(shū)。 ? 不近距離看電視 。 ? 光線和照度不可過(guò)強(qiáng),不能暗,光線不要直接照射在書(shū)本上。 ? 保證眼睛得到充分休息 。 ? 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 。 ? 堅(jiān)持認(rèn)真做好眼保健操。 前進(jìn) 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 三個(gè)一 : 眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn); 胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn); 手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
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