【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 力的保健方法。一、鹽的妙用家長(zhǎng)可以為幼兒用鹽刷牙。家長(zhǎng)也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對(duì)腸胃有清潔和清熱解毒的功效。二、姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。春季氣溫變暖，但氣候變化反復(fù)無(wú)常，晝夜溫差大孩子反復(fù)感冒、咳嗽,不僅影響健康、發(fā)育，而且會(huì)有一些嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，如心肌炎、風(fēng)濕病等。因此，提高孩子們的免疫功能，做好防范很重要。春季常見疾病的預(yù)防及護(hù)理麻疹:最主要的傳染源是患兒，一般從潛伏期至出疹后5天有傳染源，潛伏期2——3天。預(yù)防：按時(shí)接種麻疹病毒和疫苗。護(hù)理:臥床休息，食物清淡易消化，多喝開水，注意皮膚、眼、口腔、鼻腔的清潔，高熱的護(hù)理，注意觀察病情謹(jǐn)防并發(fā)癥。流行性腮腺炎：是常見的呼吸道傳染病，傳染源為患兒，潛伏期2——3周。預(yù)防、接種疫苗、隔離患兒、接觸者可預(yù)防性服藥。護(hù)理、隔離、臥床休息、多喝開水、注意口腔衛(wèi)生、用溫鹽水漱口、室內(nèi)要保持通風(fēng)等。風(fēng)疹:是由風(fēng)疹病毒引起的輕型急性傳染?。和ㄟ^(guò)呼吸道飛沫傳播，發(fā)生于冬春兩季，傳染性強(qiáng)。護(hù)理:病兒不要送到幼兒園。居室開窗通風(fēng)，注意口腔衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝水，進(jìn)食牛奶、粥等營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物。春季預(yù)防疾病的小妙招為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，傷害孩子的呼吸道。常常帶孩子到戶外做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。防過(guò)敏性疾病。如過(guò)敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過(guò)敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過(guò)敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。營(yíng)養(yǎng)均衡，合理。按時(shí)進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。多喝開水。尤其是25度的新鮮開水。足部保暖。溫馨提示早春二月是“乍暖還寒,最難將息”的時(shí)節(jié)，正如民諺所說(shuō)：“早春早春，慎防?春瘟?。珍意養(yǎng)生，切勿輕心?！睋?jù)預(yù)測(cè)，今年早春因?yàn)闅夂蜉^往年反常，因此，流感、麻疹、痄腮、猩紅熱、風(fēng)疹等傳染病將可能流行。為此，搞好這些流行病的預(yù)防工作很重要。幼兒看電視須知不少家長(zhǎng)反應(yīng)，通過(guò)看電視，尤其是少兒節(jié)目，對(duì)小兒的智力開發(fā)、進(jìn)行早期教育，是有幫助的。從保護(hù)嬰幼兒視力的角度出發(fā)，要注意以下幾點(diǎn)：有些家庭為了怕孩子亂動(dòng)電視機(jī)開關(guān)頻道，把電視機(jī)放得很高、很偏，這是不對(duì)的。這么看電視，看了一段時(shí)間，一定會(huì)感到脖子緊張、眼睛很累。應(yīng)當(dāng)把電視屏幕的中心與嬰幼兒視線等高，長(zhǎng)時(shí)間在側(cè)方看電視，還可造成斜視有的家長(zhǎng)把嬰幼兒抱在離電視機(jī)很近的地方來(lái)看，這也不對(duì)。雖然許多專家測(cè)試，電視機(jī)所發(fā)出的微波，對(duì)眼睛沒(méi)有直接傷害，但太近看到屏幕上出現(xiàn)一條條掃描線和閃光點(diǎn)，不僅圖象不清晰，也很累眼睛，因?yàn)閶胗變狠椵從芰ι形窗l(fā)育完善，時(shí)間一長(zhǎng)，物像就會(huì)模糊 不清，眼球會(huì)覺(jué)脹痛，并有視疲勞?？措娨暤木嚯x，大致是熒光屏對(duì)角線的4～6倍。有一個(gè)簡(jiǎn)易方法可以試試看，一只臂向前伸直，手掌橫放，如手掌恰好把電視屏遮住，這個(gè)距離就差不多，黑白分明可以看得清楚些，讓孩子更集中精神，其實(shí)不然。嬰幼兒的視覺(jué)調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，缺乏突變的適應(yīng)能力，特別是對(duì)強(qiáng)光的直接刺激，視覺(jué)難以調(diào)節(jié)和適應(yīng)。電視機(jī)時(shí)明時(shí)暗，變化多快，特別是彩電，顏色過(guò)濃、刺激性強(qiáng)，光線太亮還會(huì)使瞳孔縮小，使調(diào)節(jié)緊張。如果關(guān)燈看電視，熒光荬的亮度和周圍的黑暗強(qiáng)弱分明，容易損傷眼睛，所以晚上室內(nèi)要保留一盞低瓦數(shù)的電燈，使環(huán)境中有微弱光線，電視機(jī)也要適當(dāng)調(diào)整光度、對(duì)比度和色彩另有一點(diǎn)也很重要，不要凝視太久，較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)觀看，特別是嬰幼兒看電視時(shí)間更不能過(guò)久，對(duì)較長(zhǎng)的節(jié)目，中間可穿插一些其他活動(dòng)如遠(yuǎn)望等，有利視力的調(diào)節(jié)和恢復(fù)。幼兒感冒了別急著用藥孩子感冒了，到底該不該用藥？怎樣用藥才安全有效？北京兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科的專家告訴我們說(shuō)，感冒是兒童的常見病，是由多種病毒引起的上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”,四季均可發(fā)生，但天氣炎熱后多好發(fā)“熱傷風(fēng)”,即風(fēng)熱型感冒，如果沒(méi)有并發(fā)呼吸系統(tǒng)的細(xì)菌感染，即使不用藥也可痊愈。媽媽給他服用青霉素并沒(méi)有用處，專家呼吁家長(zhǎng)們面對(duì)兒童感冒應(yīng)掌握以下幾個(gè)原則，以達(dá)到用藥的安全有效：無(wú)論用哪種抗感冒藥，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)劑量都不得過(guò)大，服用時(shí)間不應(yīng)過(guò)久，一般以5～7天內(nèi)為宜；服藥期間多喝開水，以利藥物的吸收和排泄，減輕藥物對(duì)兒童肝腎功能的損害。3歲以下的小兒，肝、腎、神經(jīng)抑制機(jī)制發(fā)育尚未成熟，不要口服或注射撲熱息痛、復(fù)方阿司匹林，否則易誘發(fā)驚厥、黃疸等。小兒或其家庭成員有解熱藥過(guò)敏史者，不宜使用此類退熱藥。如有發(fā)熱，應(yīng)盡量采用物理降溫法，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使體溫下降，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退熱藥。退熱藥不要和堿性藥同時(shí)服用，如小蘇打、氨茶堿等，否則會(huì)降低退熱的效果。不要隨便使用抗生素。感冒大多為病毒感染，濫用抗生素不但對(duì)病毒無(wú)效，對(duì)兒童身體的毒害性卻很大。念書給孩子們聽的五個(gè)訣竅同樣是念書給孩子聽，有些父母做到親子盡歡，有些卻是父母與孩子都很不愉快，這其中的關(guān)鍵就在于親子共讀時(shí)是否能掌握其要訣。一、輕松愉快地念故事：父母在念書給孩子聽之前，最好自己先看幾遍，熟悉書中的情節(jié)，然后再以愉快的心情念書給孩子聽，那么不僅是父母給孩子快樂(lè)，孩子也同樣帶給父母快樂(lè)。二、隱藏在日常生活中的閱讀：在日常生活中，有許多隨處可見的文字和印刷品，父母都可以把握機(jī)會(huì)念給孩子聽。例如：坐公車時(shí)，念公車的號(hào)碼和地名；上街時(shí)，念路邊的廣告和標(biāo)志給孩子聽，或是和孩子在購(gòu)物時(shí)，把孩子感興趣的食品包裝上的文字，念給他聽。三、重復(fù)念一個(gè)故事：反復(fù)念孩子喜歡的書，是協(xié)助孩子進(jìn)入書本世界的方法之一。四、以富有感情的聲音念書：父母最好以富有感情的聲音念書，增加圖畫書對(duì)幼兒的吸引力。有時(shí)也可以配合情節(jié)學(xué)些動(dòng)物或機(jī)器的聲音，增加故事的趣味性。五、問(wèn)孩子問(wèn)題不能急：圖畫書是親子共享的書，父母不要在第一次念完書時(shí)，就逼問(wèn)孩子剛剛聽到了什么東西？也不要勉強(qiáng)孩子了解內(nèi)容，因?yàn)楹⒆拥膫€(gè)別發(fā)展有差異，可能當(dāng)時(shí)他還無(wú)法接受書中的信息，但過(guò)了一陣子之后，就能聽得津津有味。手足口病與水痘不要混淆水痘與手足口病雖然都同屬呼吸道疾病，表現(xiàn)癥狀中都會(huì)有發(fā)燒、咳嗽