幼兒秋季保健知識(shí)大全(編輯修改稿)
2024-10-18 17:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 到孩子不再是汗流浹背時(shí)，脫掉一件衣服，再放孩子去玩。2．不要把出汗的孩子放到風(fēng)口處涼快，更不能使用電風(fēng)扇或空調(diào)等方法為孩子降熱，也不要讓孩子快速喝冷飲等食品；這樣會(huì)使孩子敞開(kāi)的汗毛孔迅速閉合，造成體內(nèi)調(diào)節(jié)失衡，引起感冒。3．應(yīng)該讓孩子多喝溫白開(kāi)水，這樣不但可預(yù)防感冒，更重要的是對(duì)小兒胃腸道和肺部有益。4．培養(yǎng)孩子穿衣、穿襪、穿鞋、洗手洗臉、擦汗等自理能力和主動(dòng)大膽用語(yǔ)言表達(dá)自己感受的表達(dá)能力。5．對(duì)孩子進(jìn)行安全衛(wèi)生知識(shí)教育，促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的安全意識(shí)和自我保護(hù)、自我防范意識(shí)。6．讓小兒到大自然中去鍛煉，有氧鍛煉是提高機(jī)體抵抗力的好方法，可大多數(shù)父母都是怕孩子凍著，很少有怕孩子熱著的，早早就給孩子穿上厚厚的衣服，蓋上厚厚的被子，天氣剛剛有些涼意，就閉門閉窗，這無(wú)異于剝奪了小兒在大自然鍛煉的機(jī)會(huì)。7．當(dāng)小兒患感冒時(shí)，應(yīng)對(duì)癥下藥，不要亂服過(guò)多的抗感冒藥，因?yàn)闆](méi)弄清感冒是“病毒“或是”細(xì)菌“引起的，所以有些孩子很長(zhǎng)時(shí)間服藥，感冒也見(jiàn)效不高；而抗感冒藥多數(shù)是針對(duì)流涕、噴嚏癥狀的，還有就是退熱作用，當(dāng)服用感冒藥后，癥狀減輕了，但呼吸道黏膜卻干燥，不但不能清除病毒，還可使細(xì)菌乘虛而入，發(fā)展致下呼吸道感冒，就象不嚴(yán)重的咳嗽，尤其是痰多時(shí)不宜服用鎮(zhèn)咳藥是一個(gè)道理。多休息、多睡眠、多飲水、適當(dāng)退熱、注意護(hù)理、勤看醫(yī)生是治療感冒、預(yù)防下呼吸道感染的好方法。8．少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免被傳染。小心！孩子常吃爆米花容易致病大（1）最近美國(guó)一名爆米花加工廠的工人被查出得了肺癌，其罪魁禍?zhǔn)拙褪潜辣谆ǖ臅r(shí)候產(chǎn)生的香味中含有的二乙酰。雖然目前對(duì)加熱袋裝爆米花加熱產(chǎn)生的氣體是否可致癌還沒(méi)有定論。但專家指出，過(guò)度的二乙酰極可能誘發(fā)癌癥等多種疾病，如果經(jīng)常接觸含有過(guò)量二乙酰的氣體，人體必然會(huì)受到損害。因此，在目前情況下，消費(fèi)者在家庭中使用微波爐加熱爆米花時(shí)，最好遠(yuǎn)離加熱區(qū)至少兩米以上，加熱完成后最好打開(kāi)包裝袋放在通風(fēng)處吹吹氣。不過(guò)，專家們一致肯定的是，街頭爆米機(jī)崩出的爆米花含鉛量極高。由于爆米機(jī)的鐵罐內(nèi)涂有一層含鉛的合金，當(dāng)給爆米機(jī)加熱時(shí)，其中的一部分鉛會(huì)變成鉛蒸氣進(jìn)入爆米花中，鉛就會(huì)隨著爆米花進(jìn)入人體，進(jìn)而損害人的神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)。尤其是兒童對(duì)鉛的解毒功能弱，常吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒，造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。因此，父母不要讓兒童常食爆米花。第五篇：幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(shí)隨著秋日的到來(lái)，空氣溫度開(kāi)始降落，氣候也變患上干燥起來(lái)幼兒皮膚稚嫩，與成人比擬需要更多的水分，容易呈現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內(nèi)熱”的征象做好各項(xiàng)保健辦法，對(duì)于維護(hù)幼兒康健十分重要訣要1：給孩子多喝水天高氣爽，孩子應(yīng)該多喝白開(kāi)水，如果孩子排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊香片、酸梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等癥狀在幼兒園里時(shí)，教員尤其要看護(hù)小朋友多喝水平時(shí)多給孩子吃富含水分的應(yīng)季生果，如西瓜、梨、橙子等各種菜湯也是增補(bǔ)水分的重要手段，沒(méi)有菜的湯可以稀釋菜肴的鹽分，并連結(jié)孩子體內(nèi)水分平衡訣要2：少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣子等少吃偏咸的食物，由于鹽分太多容易增速體內(nèi)水分的散掉熱能過(guò)高的油炸食物以及一些熱性生果，如荔枝、龍眼、橘柑等，也應(yīng)只管即便少吃訣要3：呵護(hù)孩子皮膚媽媽在給孩子擦拭或者洗臉時(shí)宜選用綿軟的毛巾，不要使勁擦洗每一次清洗完結(jié)后，需用含有自然滋潤(rùn)身分的幼童護(hù)膚品孩子的嘴唇容易干裂媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹唇膏孩子鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸心理鹽水滋潤(rùn)鼻腔訣要4：冷水熬煉儒醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”即使體質(zhì)好的孩子也不克不及天天吃冷飲除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最佳放置在室溫下15分鐘后食用秋季宜用冷水擦洗以提高孩子對(duì)于冷的順應(yīng)能力冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋以及潛泳冷水熬煉要循序逐漸進(jìn)展，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度洗完后用干毛巾擦干冷水沖淋合適3歲以上的幼童，動(dòng)作要快速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅截止訣要5：預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病岑嶺期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下孩子?jì)寢屢欢ㄒ炎 斑M(jìn)口關(guān)”，注意口腹衛(wèi)生，不吃生冷，定期給皮球以及食具煮沸消毒如果在幼兒園發(fā)明孩子有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并措置懲罰好糞便訣要6：營(yíng)養(yǎng)調(diào)理多給孩子吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白口腹多增補(bǔ)玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘富含纖維素的食物，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花椰菜等，也應(yīng)增加總之，要葷素配搭，粗細(xì)配搭，做到平衡口腹，才氣減少秋季發(fā)病一般在打針疫苗后至少1個(gè)月，才氣在孩子體內(nèi)產(chǎn)生抵抗風(fēng)行癥的抗體訣要7：實(shí)時(shí)打預(yù)防針實(shí)時(shí)預(yù)防接種，提防冬春季節(jié)多發(fā)的風(fēng)行癥訣要8：連結(jié)環(huán)境衛(wèi)生不在幼兒園內(nèi)及公共場(chǎng)所隨地吐痰、大小便，不亂扔果皮、煙蒂、紙屑等廢棄物；室內(nèi)時(shí)常開(kāi)窗透風(fēng)換
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