【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 *1不合理信念：不合理信念具有三個(gè)特征：絕對(duì)化、過分概括化、糟糕至極。*自我效能感：指對(duì)自己工作是否有成效的一種主觀體驗(yàn)。*2自我質(zhì)辯：即同自己的完美主義要求進(jìn)行辯論，從中發(fā)現(xiàn)不合理之處。*2角色互換：即把那些要求別人的期望標(biāo)準(zhǔn)用到自己身上，體會(huì)一下被別人苛求的感受。*2情感：人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及其相應(yīng)的行為反應(yīng)。*2情感的兩極性：人的任何一種情緒與情感體驗(yàn)都有性質(zhì)上完全相反的兩種表現(xiàn)，高興與生氣，喜歡與厭煩等。*2心理換位：試著把自己置于對(duì)方的立場(chǎng)上去思考，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方有它的道理。*2合理宣泄：合理宣泄是指在不妨礙或傷害他人的前提下，以自己和他人能接受的方式達(dá)到“分流”的目的。*2性格：是表現(xiàn)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨(dú)特的心理特征的總和。*2內(nèi)向型和外向型：根據(jù)人們感興趣和關(guān)系的對(duì)象，以外部客體為主的屬于外向型，以主體自身為主的屬于內(nèi)向型。*2A型性格：性格急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、易激動(dòng)、行動(dòng)快、做事效率高、整天忙忙碌碌，常感時(shí)間不夠的人是A型性格。B型性格的人正好相反。容易知足，悠閑自得，不爭(zhēng)強(qiáng)好勝。*大五人格結(jié)構(gòu)：即從五個(gè)大的方面來描述人類的性格結(jié)構(gòu)；第一、外傾性。第二、隨和性；第三、認(rèn)真盡責(zé)；第四、情緒穩(wěn)定性、第五、求新性。*3皮格馬利翁效應(yīng)：也就是期望效應(yīng)，由教師的期望引起的學(xué)生在學(xué)業(yè)、智力、興趣、品行、師生關(guān)系等方面的變化，稱為“期望效應(yīng)”。*3成功教育：即通過各種措施為學(xué)生提供更多的成功機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生形成積極的自我觀念，激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心與自尊心的教育模式。*3智力因素：智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果*3非智力因素：非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。*3課堂心理氣氛：是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。*3人際關(guān)系：是人們?cè)谏鐣?huì)生活實(shí)踐中，通過交往形成的人與人之間的心理關(guān)系，它反映著人們之間的心理距離。*3師生關(guān)系：師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。*3文人相輕：是封建社會(huì)遺留下來的一種壞習(xí)氣，指的是文人之間相互輕視、貶低的不良習(xí)氣。*3多動(dòng)癥：又稱“注意缺陷障礙”或“注意缺陷障礙伴多動(dòng)”。是由腦器質(zhì)性損傷、遺傳基因的作用、神經(jīng)遞質(zhì)的作用、社會(huì)及家庭環(huán)境的影響等引起的。*學(xué)?？謶职Y：是以學(xué)校為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為害怕或拒絕上學(xué)，一到學(xué)校就感到精神緊張、焦慮不安、痛苦煩躁，有時(shí)還會(huì)伴隨一些生理癥狀。*4孤獨(dú)癥：孤獨(dú)癥是一種社會(huì)交往方面的明顯缺陷，通常都伴隨有一定的言語障礙，其中有相當(dāng)大一部分屬于智力發(fā)展落后。*4心理輔導(dǎo)活動(dòng)：心理輔導(dǎo)活動(dòng)就是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)為目的，以學(xué)生為主體，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行的專門活動(dòng)。*4心理咨詢：通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程。*4共情：就是咨詢員不僅要設(shè)身處地的進(jìn)入對(duì)方的個(gè)人精神領(lǐng)域，去理解和體會(huì)對(duì)方的各種內(nèi)心感受，而且對(duì)來訪者所處的境況要達(dá)到心領(lǐng)神會(huì)，并將對(duì)方的感覺和內(nèi)容表達(dá)出來，告訴對(duì)方，對(duì)其進(jìn)行幫助。*4助人自助：試心理咨詢的精髓所在，因?yàn)樗该髁俗稍兊哪繕?biāo)不是頭疼醫(yī)頭、腳疼醫(yī)腳的就事論事的，而是要從根本上幫助一個(gè)人充分發(fā)展，提高適應(yīng)水平。4心理衛(wèi)生；一般認(rèn)為，心理衛(wèi)生即是心理保健。心理衛(wèi)生與心理健康是一種手段與目標(biāo)的關(guān)系社會(huì)學(xué)家費(fèi)孝通的觀點(diǎn)提出：心理衛(wèi)生即講求心理健康和社會(huì)功能良好之道。4心理衛(wèi)生學(xué)：研究心理衛(wèi)生的基本原理與規(guī)律的學(xué)科。4社會(huì)角色；指處于一定社會(huì)地位的個(gè)體，依據(jù)社會(huì)對(duì)他提出的要求，借助于自己的主觀努力適應(yīng)社會(huì)環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。4角色認(rèn)知；是指對(duì)某一角色規(guī)范的了解與認(rèn)識(shí)。50、角色期待；指人們?cè)诮巧J(rèn)知的基礎(chǔ)上所形成的對(duì)某一角色的期望和要求。通常包括外部期待和內(nèi)部期待（自我期待）兩種5教師的自我期待；是指教師基于對(duì)教師角色的正確理解而形成的一種理想化的自我形象和自我期望。5教育診斷。教育診斷是運(yùn)用教育診斷和心理診斷的技術(shù)與方法對(duì)學(xué)生的發(fā)展?fàn)顩r及存在的問題進(jìn)行分析、評(píng)價(jià)，并找出解決問題方案的過程。5代償失調(diào)；指在應(yīng)激過程中出現(xiàn)了整合功能減弱，適應(yīng)水平下降，甚至發(fā)展到心理崩潰的程度。5心理應(yīng)對(duì)機(jī)制；心理應(yīng)對(duì)機(jī)制是人們?cè)诔砷L(zhǎng)發(fā)展過程中逐漸形成的一套適應(yīng)機(jī)制，其心理成分可以包括認(rèn)知、態(tài)度和行為三部分。5自發(fā)的應(yīng)對(duì)機(jī)制：主要是通過遺傳所獲得的本能的反應(yīng)方式，這些由潛意識(shí)支配的應(yīng)對(duì)方式在精神分析心理學(xué)里被稱為心理防御機(jī)制。5教育觀：教育觀是人們對(duì)教育基本問題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。5學(xué)生觀：是指對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的地位、作用等本質(zhì)特征和基本屬性的認(rèn)識(shí)與理解。5發(fā)展觀：是人們對(duì)教育基本問題的系統(tǒng)認(rèn)識(shí)或看法。主要表現(xiàn)在學(xué)生觀、質(zhì)量觀和人才觀方面。5教育價(jià)值觀：是指人們對(duì)教育功能與價(jià)值的理解和認(rèn)識(shí)。不同的教育價(jià)值觀念會(huì)對(duì)教育質(zhì)量觀產(chǎn)生直接的影響。60、意識(shí)狹窄：人在過于激動(dòng)的情況下，出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)活動(dòng)的范圍縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力減弱的現(xiàn)象稱之為意識(shí)狹窄。6升華：是將情感激發(fā)的能量引導(dǎo)到對(duì)人、對(duì)己、對(duì)社會(huì)都有利的方向去。6自卑：是人對(duì)自己的一種態(tài)度，表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低，并伴有害羞、不安、內(nèi)疚、憂傷、失望等不良的情緒體驗(yàn)。6教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。6創(chuàng)造力：根據(jù)一定目的和任務(wù)，運(yùn)用一切已知信息，開展積極思維活動(dòng)，產(chǎn)生出某種新穎、獨(dú)特、有社會(huì)或個(gè)人價(jià)值的產(chǎn)品的智力品質(zhì)。6心理診斷：心理診斷就是運(yùn)用心理學(xué)的方法對(duì)個(gè)體的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行分類、鑒別與描述的過程。6學(xué)習(xí)技能障礙：是在某些特殊學(xué)習(xí)技能方面的“缺損”現(xiàn)象，主要指閱讀、拼音、計(jì)算和運(yùn)動(dòng)功能方面的明顯障礙。6焦慮：指由于對(duì)自己的前途命運(yùn)等的過度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁現(xiàn)象。6焦慮癥：指在沒有受到直接的外部刺激卻體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮感，并且長(zhǎng)期不能擺脫的現(xiàn)象。有急性焦慮癥和慢性焦慮癥兩種。6厭學(xué)癥：指以學(xué)習(xí)為陰性刺激物的神經(jīng)癥。主要表現(xiàn)為對(duì)學(xué)習(xí)毫無興趣，視學(xué)習(xí)為沉重負(fù)擔(dān)，有時(shí)甚至是一種痛苦的事，盡管面對(duì)各種紀(jì)律的約束，仍無法維持正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)，經(jīng)常以逃學(xué)的方式逃避學(xué)習(xí)，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致輟學(xué)。70、強(qiáng)迫癥：是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為為主要表現(xiàn)形式的神經(jīng)癥，主要表現(xiàn)是經(jīng)常出現(xiàn)一些無意義、不必要、妨礙正常生活和工作而自己又無法控制的觀念、意向或動(dòng)作。7交友原則：交友原則是指咨詢員運(yùn)用人本主義心理學(xué)的基本原則及人際交往的藝術(shù)與來訪者建立平等的相互尊重、相互信任和相互依賴的朋友式的關(guān)系。*2如何合理表達(dá)教師積極情感？答：使用積極的語言給學(xué)生以鼓勵(lì)。充分發(fā)揮表情的作用。利用動(dòng)作表達(dá)積極情感。多種溝通手段的綜合運(yùn)用。*2應(yīng)如何培養(yǎng)教師積極的情感？答：樹立明確的職業(yè)理想。不斷增強(qiáng)職業(yè)榮譽(yù)感。在育人成才的過程中體驗(yàn)成就感。在創(chuàng)造性勞動(dòng)中體驗(yàn)自我價(jià)值感。*2人民教師的情感調(diào)控的意義？答：防止干擾教學(xué)過程，降低教學(xué)效果。促進(jìn)人際關(guān)系的改善?？酥苹蚝侠硇共涣嫉那楦?，促進(jìn)身心健康。*2教師消極情感調(diào)控的方法主要有哪些？答：知足常樂。換一個(gè)角度看問題。心理換位。轉(zhuǎn)移認(rèn)知對(duì)象。合理宣泄。升華調(diào)控自我安慰一笑了之快樂作業(yè)。*2好教師應(yīng)具有什么特征？答：第一、控制班級(jí)的能力；第二、對(duì)學(xué)生個(gè)人關(guān)心和同情；第三、把課程教好，使學(xué)生學(xué)懂學(xué)會(huì)。第四、耐心；第五、教的方式讓人有興趣，鼓勵(lì)學(xué)生的熱情和信心，使他們學(xué)會(huì)；第六、行為上高標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生尊敬。第七、喜歡并尊重兒童，師生關(guān)系好。第八、對(duì)于教學(xué)熱忱專致。第九、又容易接近、令人愉快的性格，第十、對(duì)所教的學(xué)生的性格徹底了解。十一、有幽默感。十二、對(duì)待問題掌握靈活。十三、公正。*2性格與身心疾病的關(guān)系。答：心身醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，盡管人們的性格千差萬別，但其中又有共同的方面，性格對(duì)人體疾病，尤其是身心疾病的發(fā)生、發(fā)展合病程的轉(zhuǎn)歸都有明顯的影響，身心醫(yī)學(xué)家巴登研究發(fā)現(xiàn)，同一疾病的患者往往具有類似的性格特點(diǎn)。如偏頭疼患者的性格特點(diǎn)是：盡善盡美、死板、好爭(zhēng)、嫉妒。*27如何培養(yǎng)良好的性格？答：讀書明理，增強(qiáng)自我完善的方向性。培養(yǎng)塑造良好性格，首先要明確什么樣的性格特征是最理想的。內(nèi)省慎獨(dú)，加強(qiáng)自我修養(yǎng)的自覺性。在通過自我教育塑造良好性格的過程中，內(nèi)省和慎獨(dú)是自我完善的兩個(gè)基本途徑。虛心求教，嚴(yán)于律己。實(shí)踐鍛煉，磨練性格。*2談?wù)劶刀实漠a(chǎn)生原因及其克服方法。答：第一、形成原因：①在早期成長(zhǎng)環(huán)境中，家長(zhǎng)、教師的“攀比”心理及相應(yīng)的教育方法。②自我中心、虛榮心強(qiáng)、心胸狹隘、眼光短淺、知識(shí)淺薄。第二、矯治措施：①加強(qiáng)自身內(nèi)在的修養(yǎng)。②縮小“我”字。③善于自知。④為自己設(shè)計(jì)切合自己實(shí)際的生活目標(biāo)，并不斷為之努力*2成功教育對(duì)教育工作者有哪些啟示？答：（1）教師對(duì)學(xué)生要有積極的期望和要求。（2）要多方面為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性。（3）合理地運(yùn)用鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，增強(qiáng)學(xué)生的成功體驗(yàn)。（4）改變學(xué)生的消極的自我觀念和自我形象，恢復(fù)學(xué)生的自尊心，增強(qiáng)自信心，樹立積極的理想目標(biāo)，是成功教育的最大成功之處。*課堂教學(xué)中教師應(yīng)如何評(píng)價(jià)學(xué)生（應(yīng)遵循的原則）？答：評(píng)價(jià)要全面客觀，首先要有正確的人才觀和質(zhì)量觀；其次收集信息要全面、客觀。評(píng)價(jià)要以鼓勵(lì)為主，對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)的目的是為了幫助他們更好的發(fā)展，評(píng)價(jià)的方式必須服從評(píng)價(jià)目的。評(píng)價(jià)要能夠增強(qiáng)學(xué)生的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生發(fā)展的主動(dòng)性與自覺性，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)取。評(píng)價(jià)要有發(fā)展性，教師要用發(fā)展的觀點(diǎn)和標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)學(xué)生，切忌要僵化、固定的眼光來看待他們。*3影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的因素分析。答：內(nèi)因方面：影響學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素主要包括智力因素和非智力因素兩大類。（1）智力因素反映的主要是人們的認(rèn)識(shí)水平，是遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境、教育影響的共同結(jié)果。（2）非智力因素通常指除智力因素以外的各項(xiàng)心理素質(zhì)，包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、情緒、情感、意志、自我觀念、性格特征等。外因方面：影響課堂教學(xué)效果的外因主要是教學(xué)環(huán)境，其中包括教學(xué)模式、課堂氣氛和師生關(guān)系三個(gè)方面。（1）教學(xué)模式：指反映特定教學(xué)理論輪廓的、為保持某種教學(xué)的相對(duì)穩(wěn)定而設(shè)計(jì)的教學(xué)活動(dòng)結(jié)構(gòu)。（2）課堂心理氣氛是一種微觀的心理環(huán)境，是由教師的教風(fēng)和學(xué)生的學(xué)風(fēng)綜合而成的。良好的課堂教學(xué)心理氣氛對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高具有重要的影響作用。（3）師生關(guān)系是影響學(xué)生心態(tài)的重要因素，改善和協(xié)調(diào)好師生關(guān)系，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)重要途徑。*3教學(xué)中如何貫徹積極情緒這一心理衛(wèi)生原則？答：（1）教師本身先要有一個(gè)積極的情緒體驗(yàn)，同時(shí)要有較強(qiáng)的感染力。（2）教師的教態(tài)要親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。（3）教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。（4）創(chuàng)設(shè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣。*3教學(xué)中如何貫徹體驗(yàn)成功這一心理衛(wèi)生原則？答：（1）確定教學(xué)目標(biāo)要實(shí)事求是，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)要有彈性，要尊重學(xué)生之間的個(gè)別差異，真正體現(xiàn)“因材施教”。（2）教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)體現(xiàn)鼓勵(lì)性的原則，要使用多元化的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，充分發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處；要引導(dǎo)學(xué)生多運(yùn)用自我評(píng)價(jià)，充分肯定他們的每一點(diǎn)進(jìn)步，使他們不斷增強(qiáng)自信心，形成積極的自我觀念。（3）教學(xué)活動(dòng)要面向全體學(xué)生，要為每一個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)。*3教學(xué)中如何貫徹合理負(fù)擔(dān)這一心理衛(wèi)生原則？答：轉(zhuǎn)變觀念，提高認(rèn)識(shí)，從根本上提高教育者的素質(zhì)，這是解決學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的關(guān)鍵。增加教學(xué)管理中的科技含量，提高教學(xué)活動(dòng)的效果。提高課堂教學(xué)的效率，減少課外練習(xí)的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)減少考試次數(shù)，合理控制職業(yè)總量。*3教學(xué)中如何貫徹民主自治這一心理衛(wèi)生原則？答：教師首先要增強(qiáng)民主意識(shí)，實(shí)行民主化的課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和合作態(tài)度。師生共同協(xié)商制訂課堂教學(xué)中的各種行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，教師對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)要求應(yīng)盡可能爭(zhēng)取學(xué)生的認(rèn)同后再去執(zhí)行。在課堂教學(xué)管理過程中，應(yīng)以積極的引導(dǎo)為主，以消極的限制為輔，盡量避免激化矛盾，防止師生間的直接沖突。對(duì)違反課堂行為規(guī)范的行為，應(yīng)盡可能通過集體輿論，借助集體壓力來解決。*3談?wù)務(wù)n堂教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力的途徑和方法。答：（一）充分利用知識(shí)作載體創(chuàng)造力的形成必須以一定的知識(shí)為媒介和載體。一方面，知識(shí)越豐富，聯(lián)想也就越豐富，解決問題的思路就越開闊；另一方面，有關(guān)創(chuàng)造方法和技巧的知識(shí)越豐富，創(chuàng)造的成果就會(huì)越豐富，水平也就越高。（二）合理地安排教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，在安排教學(xué)內(nèi)容上要注意研究教學(xué)內(nèi)容是否滲透了創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)，是否注意運(yùn)用教材的內(nèi)容啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造想象的能力。在教學(xué)方法的選擇上，應(yīng)盡可能使用科學(xué)探索教學(xué)模式和發(fā)現(xiàn)式教學(xué)法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性。（三）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維，創(chuàng)造思維是一種復(fù)合型的思維活動(dòng)，在這個(gè)過程中，形式邏輯思維與辨證思維、分析思維與直覺思維、聚合思維與發(fā)散思維、正向思維與逆向思維等思維方式都有重要的作用。（四）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造人格。*3簡(jiǎn)述人際關(guān)系的類型。答：（1）以感情為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（2）以利害為基礎(chǔ)的人際關(guān)系（3）缺乏任何基礎(chǔ)的陌路關(guān)系。*3