【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 出牙遲，不一定是缺鈣；睡眠不好，不一定是缺鈣；走路晚，也不一定是缺鈣。那么，到底怎樣才知道孩子缺不缺鈣，有沒(méi)有“一錘定音”的檢查？醫(yī)院雙能量骨密度測(cè)定、超聲波骨密度測(cè)定這些是目前被認(rèn)為較為可靠的測(cè)定骨密度的方法，測(cè)量需要專業(yè)人員操作，誤差較小。那么，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢?判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個(gè)方面綜合考慮：，如缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實(shí)、受驚后抽動(dòng)、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”型或“O”型腿等，如發(fā)現(xiàn)有這些可疑“跡象”，請(qǐng)帶孩子去看醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查之后才能確診。(7歲～11歲：800毫克/日。11歲～18歲：1000毫克/日)還有多少差距。如果孩子沒(méi)有飲奶的習(xí)慣，則每日通過(guò)膳食攝入的鈣一般不超過(guò)400毫克。因此可根據(jù)孩子的具體情況選擇在膳食以外適量補(bǔ)充鈣劑。同時(shí)應(yīng)注意每天補(bǔ)充鈣的劑量不能超過(guò)2000毫克。(小兒以超聲波測(cè)橈骨和脛骨骨密度為好)測(cè)定骨密度。，測(cè)定血尿、血磷和堿性磷酸酶。，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢?判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個(gè)方面綜合考慮：，如缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實(shí)、受驚后抽動(dòng)、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”型或“O”型腿等，如發(fā)現(xiàn)有這些可疑“跡象”，請(qǐng)帶孩子去看醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查之后才能確診。奶品是嬰兒最好的補(bǔ)鈣來(lái)源，就鈣容易吸收的程度來(lái)看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶。補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD，促進(jìn)鈣在腸道吸收和利用，理想的補(bǔ)鈣方法是分別服用VD和鈣劑。夏天戶外活動(dòng)較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內(nèi)引起中毒。嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣；23歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣。曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃窗，陽(yáng)光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會(huì)影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。烹調(diào)魚(yú)或排骨放些醋，用小火長(zhǎng)久焐燜，使魚(yú)骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質(zhì)在一起也最容易被吸收。大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下。補(bǔ)鈣要根據(jù)孩子的具體情況情況而定，營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不全面、人工喂養(yǎng)、出生后有營(yíng)養(yǎng)不良情況的小兒，應(yīng)該盡早補(bǔ)鈣。如果孩子生長(zhǎng)發(fā)育良好，則不要急著補(bǔ)鈣，要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)鈣。兒保科宣傳材（三）讓寶寶的耳朵“聰明”起來(lái)新生兒聽(tīng)力篩查的必要性新生兒聽(tīng)力篩查是指孩子出生后通過(guò)耳聲發(fā)射、自動(dòng)聽(tīng)性腦干誘發(fā)電位等方法對(duì)新生兒的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)進(jìn)行初步評(píng)估，以判斷孩子的聽(tīng)力是否正常的一種篩選方法。聽(tīng)力損害是最常見(jiàn)的出生缺陷：新生兒的聽(tīng)力障礙發(fā)生率為 1‰～3‰，位于所有致殘疾病的首位。錯(cuò)過(guò)了最佳的康復(fù)時(shí)機(jī)才發(fā)現(xiàn)聽(tīng)力障礙，可發(fā)展為終身殘疾—聾啞人：聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的正常發(fā)育，取決于1歲以內(nèi)這段敏感時(shí)期聲音的足夠刺激。寶寶聽(tīng)外界聲音的能力減退或喪失，獲得語(yǔ)言的能力也會(huì)隨之減退或喪失，因而不能與別人進(jìn)行語(yǔ)言交流，最終只能成為聾啞人。遺憾的是，在日常生活中，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有聽(tīng)力、語(yǔ)言障礙問(wèn)題一般是在小孩2~3歲左右，這時(shí)才開(kāi)展語(yǔ)言聽(tīng)力康復(fù)治療，已錯(cuò)過(guò)了聽(tīng)力和語(yǔ)言發(fā)展的最重要時(shí)期，孩子能康復(fù)的機(jī)會(huì)很小。早期發(fā)現(xiàn)可康復(fù)治療：雖然目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)不能完全預(yù)防先天性聽(tīng)力障礙的發(fā)生，卻可以使先天聽(tīng)力障礙的患兒做到聾而不啞。對(duì)有聽(tīng)力損傷的孩子早期進(jìn)行干預(yù)治療，使其聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)受到應(yīng)有的聲音刺激而不斷發(fā)育完善，將會(huì)促使孩子的聽(tīng)力和語(yǔ)言能力達(dá)到或接近健康兒童的水平。新生兒聽(tīng)力篩查的目的，就是在所有新生兒中“篩查”出有聽(tīng)力損害的孩子，再對(duì)篩查“未通過(guò)”的孩子作進(jìn)一步的聽(tīng)力學(xué)評(píng)估，確定是否有聽(tīng)力損害，以及應(yīng)該采取何種治療方案。值得注意的是，對(duì)于有聽(tīng)損傷的嬰幼兒，開(kāi)始治療的時(shí)間最好不要超過(guò)半歲，不然，康復(fù)的效果將大打折扣。孩子身高：六分天注定 四分靠“打拼”孩子出生后第一年生長(zhǎng)速度最快，可增長(zhǎng)25厘米，第二年可增長(zhǎng)10厘米；3歲至青春期，此期間生長(zhǎng)主要由生長(zhǎng)激素調(diào)節(jié)，每年可增長(zhǎng)5～7厘米；青春期的孩子，生長(zhǎng)速度再次加快，加上性激素的參與，在增高的同時(shí)骨成熟也加快，導(dǎo)致骨骺閉合，身高增長(zhǎng)停止。男孩在整個(gè)青春期身高可增高25～28厘米；女孩可增高25厘米左右。白教授介紹，身高的生長(zhǎng)具有很大的穩(wěn)定性。在社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況相同的情況下，身高的60%取決于遺傳因素，40%取決于營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理健康等因素，也就是說(shuō)，在骨骺閉合前，有40%的機(jī)會(huì)能實(shí)現(xiàn)增高。監(jiān)測(cè)孩子身高：細(xì)心能改變“命運(yùn)”關(guān)注孩子的身高發(fā)育，要密切關(guān)注孩子每年增長(zhǎng)速度，還要和同齡孩子相比較，同時(shí)要關(guān)注孩子自身衣褲的大小變化。如果4～11歲的孩子平均每年增高在5厘米以下，家長(zhǎng)要及時(shí)尋求正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生的指導(dǎo)、幫助。白教授特別提醒，將來(lái)10%的幾率個(gè)子會(huì)長(zhǎng)不高，因此家長(zhǎng)一定要密切關(guān)注，2歲之前一定要讓孩子的身高趕上正常標(biāo)準(zhǔn)。還有的父母容易忽略的就是，孩子猛長(zhǎng)一截后，開(kāi)始緩長(zhǎng)。一般表現(xiàn)為，女孩在8歲前、男孩在10歲前突然提前加速生長(zhǎng)，比同齡、同性別的小朋友高出1/3或超出6～7厘米以上。這樣的孩子往往是骨齡偏大，生長(zhǎng)周期短，骨骺提前閉合，致使孩子長(zhǎng)不高。父母?jìng)€(gè)高：更容易忽略 別迷信“晚長(zhǎng)”有些身高不理想的父母會(huì)更多的關(guān)注孩子的身高，而身高比較高的父母會(huì)想，咱們有高個(gè)子的基因，還怕孩子長(zhǎng)不高嗎？白教授介紹，更多忽略孩子身高的，實(shí)際上是身高比較高的父母選擇了等待。其實(shí)按科學(xué)規(guī)律來(lái)講，孩子18歲左右骨骺閉合，一旦骨骺閉合，再長(zhǎng)個(gè)就只能聽(tīng)天由命了。因此，在孩子身體發(fā)育期，要合理安排孩子的生活才能有助于長(zhǎng)高。首先要保證睡眠，孩子長(zhǎng)高靠的是生長(zhǎng)激素，而生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)候，就是晚上10點(diǎn)之后，并且要處于深睡眠狀態(tài)，也就是說(shuō)晚上9點(diǎn)前入睡才能保證10點(diǎn)之后進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，還要保證每天8小時(shí)的睡眠，稍大一點(diǎn)的孩子也要保證7小時(shí)。其次要營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩容易導(dǎo)致孩子肥胖，影響身體成長(zhǎng)。最后要關(guān)注孩子心理健康，更重要的是要家庭和睦，避免孩子產(chǎn)生焦慮情緒。成人保健品：別給孩子吃 當(dāng)心“性早熟”關(guān)注孩子