【文章內(nèi)容簡介】 出牙遲，不一定是缺鈣；睡眠不好，不一定是缺鈣；走路晚，也不一定是缺鈣。那么，到底怎樣才知道孩子缺不缺鈣，有沒有“一錘定音”的檢查？醫(yī)院雙能量骨密度測定、超聲波骨密度測定這些是目前被認為較為可靠的測定骨密度的方法，測量需要專業(yè)人員操作，誤差較小。那么，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢?判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個方面綜合考慮：，如缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴重者會出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”型或“O”型腿等，如發(fā)現(xiàn)有這些可疑“跡象”，請帶孩子去看醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查之后才能確診。(7歲～11歲：800毫克/日。11歲～18歲：1000毫克/日)還有多少差距。如果孩子沒有飲奶的習慣，則每日通過膳食攝入的鈣一般不超過400毫克。因此可根據(jù)孩子的具體情況選擇在膳食以外適量補充鈣劑。同時應(yīng)注意每天補充鈣的劑量不能超過2000毫克。(小兒以超聲波測橈骨和脛骨骨密度為好)測定骨密度。，測定血尿、血磷和堿性磷酸酶。，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢?判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個方面綜合考慮：，如缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴重者會出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”型或“O”型腿等，如發(fā)現(xiàn)有這些可疑“跡象”，請帶孩子去看醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查之后才能確診。奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鮮奶。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服用VD，以免蓄積體內(nèi)引起中毒。嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機鈣；23歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。要盡量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致體內(nèi)鈣吸收下降。烹調(diào)魚或排骨放些醋，用小火長久焐燜，使魚骨、排骨中的鈣充分溶出，鈣與蛋白質(zhì)在一起也最容易被吸收。大米和白面中含有很多植酸，影響鈣的吸收。制作前，最好先將面粉發(fā)酵或把大米放在溫水里浸泡一下。補鈣要根據(jù)孩子的具體情況情況而定，營養(yǎng)素攝入不全面、人工喂養(yǎng)、出生后有營養(yǎng)不良情況的小兒，應(yīng)該盡早補鈣。如果孩子生長發(fā)育良好，則不要急著補鈣，要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補鈣。兒保科宣傳材（三）讓寶寶的耳朵“聰明”起來新生兒聽力篩查的必要性新生兒聽力篩查是指孩子出生后通過耳聲發(fā)射、自動聽性腦干誘發(fā)電位等方法對新生兒的聽覺系統(tǒng)進行初步評估，以判斷孩子的聽力是否正常的一種篩選方法。聽力損害是最常見的出生缺陷：新生兒的聽力障礙發(fā)生率為 1‰～3‰，位于所有致殘疾病的首位。錯過了最佳的康復(fù)時機才發(fā)現(xiàn)聽力障礙，可發(fā)展為終身殘疾—聾啞人：聽覺系統(tǒng)的正常發(fā)育，取決于1歲以內(nèi)這段敏感時期聲音的足夠刺激。寶寶聽外界聲音的能力減退或喪失，獲得語言的能力也會隨之減退或喪失，因而不能與別人進行語言交流，最終只能成為聾啞人。遺憾的是，在日常生活中，家長發(fā)現(xiàn)孩子有聽力、語言障礙問題一般是在小孩2~3歲左右，這時才開展語言聽力康復(fù)治療，已錯過了聽力和語言發(fā)展的最重要時期，孩子能康復(fù)的機會很小。早期發(fā)現(xiàn)可康復(fù)治療：雖然目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)不能完全預(yù)防先天性聽力障礙的發(fā)生，卻可以使先天聽力障礙的患兒做到聾而不啞。對有聽力損傷的孩子早期進行干預(yù)治療，使其聽覺系統(tǒng)受到應(yīng)有的聲音刺激而不斷發(fā)育完善，將會促使孩子的聽力和語言能力達到或接近健康兒童的水平。新生兒聽力篩查的目的，就是在所有新生兒中“篩查”出有聽力損害的孩子，再對篩查“未通過”的孩子作進一步的聽力學(xué)評估，確定是否有聽力損害，以及應(yīng)該采取何種治療方案。值得注意的是，對于有聽損傷的嬰幼兒，開始治療的時間最好不要超過半歲，不然，康復(fù)的效果將大打折扣。孩子身高：六分天注定 四分靠“打拼”孩子出生后第一年生長速度最快，可增長25厘米，第二年可增長10厘米；3歲至青春期，此期間生長主要由生長激素調(diào)節(jié)，每年可增長5～7厘米；青春期的孩子，生長速度再次加快，加上性激素的參與，在增高的同時骨成熟也加快，導(dǎo)致骨骺閉合，身高增長停止。男孩在整個青春期身高可增高25～28厘米；女孩可增高25厘米左右。白教授介紹，身高的生長具有很大的穩(wěn)定性。在社會經(jīng)濟狀況相同的情況下，身高的60%取決于遺傳因素，40%取決于營養(yǎng)、運動、睡眠、心理健康等因素，也就是說，在骨骺閉合前，有40%的機會能實現(xiàn)增高。監(jiān)測孩子身高：細心能改變“命運”關(guān)注孩子的身高發(fā)育，要密切關(guān)注孩子每年增長速度，還要和同齡孩子相比較，同時要關(guān)注孩子自身衣褲的大小變化。如果4～11歲的孩子平均每年增高在5厘米以下，家長要及時尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)醫(yī)生的指導(dǎo)、幫助。白教授特別提醒，將來10%的幾率個子會長不高，因此家長一定要密切關(guān)注，2歲之前一定要讓孩子的身高趕上正常標準。還有的父母容易忽略的就是，孩子猛長一截后，開始緩長。一般表現(xiàn)為，女孩在8歲前、男孩在10歲前突然提前加速生長，比同齡、同性別的小朋友高出1/3或超出6～7厘米以上。這樣的孩子往往是骨齡偏大，生長周期短，骨骺提前閉合，致使孩子長不高。父母個高：更容易忽略 別迷信“晚長”有些身高不理想的父母會更多的關(guān)注孩子的身高，而身高比較高的父母會想，咱們有高個子的基因，還怕孩子長不高嗎？白教授介紹，更多忽略孩子身高的，實際上是身高比較高的父母選擇了等待。其實按科學(xué)規(guī)律來講，孩子18歲左右骨骺閉合，一旦骨骺閉合，再長個就只能聽天由命了。因此，在孩子身體發(fā)育期，要合理安排孩子的生活才能有助于長高。首先要保證睡眠，孩子長高靠的是生長激素，而生長激素分泌最旺盛的時候，就是晚上10點之后，并且要處于深睡眠狀態(tài)，也就是說晚上9點前入睡才能保證10點之后進入深睡眠狀態(tài)，還要保證每天8小時的睡眠，稍大一點的孩子也要保證7小時。其次要營養(yǎng)均衡，并且要適當運動，營養(yǎng)過剩容易導(dǎo)致孩子肥胖，影響身體成長。最后要關(guān)注孩子心理健康，更重要的是要家庭和睦，避免孩子產(chǎn)生焦慮情緒。成人保健品：別給孩子吃 當心“性早熟”關(guān)注孩子