【文章內(nèi)容簡介】 走邊和人說話。（4）同時(shí)回答四個(gè)人問話，問話不超過二遍?！舅摹肯胂缶毩?xí)：黑格爾說：“對藝術(shù)家來說，最杰出的本領(lǐng)就是想象。”演員的想象要和創(chuàng)作角色的信念、真實(shí)感連在一起，在規(guī)定情中展開動作，才能建立角色的生活。：（1）你在森林中，周圍是樹木、野獸、花草??（2）你在幽洞里，火把滅了，黑暗中有流水聲、滴水聲、喊叫沒人答應(yīng)??（3）你在十層樓上擦玻璃??（4）用行動證明這是什么地方？海灘、車站、教堂、公園、墓地、學(xué)校??（5）兩人面對面走過，反復(fù)多次，要求每次態(tài)度、感覺不同來證明地點(diǎn)環(huán)境、人物情緒，最好不說話或少說話??：（1）大家圍一圈，拿一支鋼筆（或木棍、臉盆、籃子??）每人用動作、態(tài)度來證明變成了另一件東西，所變的東西要和原物大小差不多。（2）合理改變下列命題，用動作表現(xiàn)出來：繩子－蛇；刀－棍子；粉筆－香煙；書本－鏡子（3）美國演員弗朗蒂斯練習(xí)：第一人在指揮交響樂隊(duì)－第二人接過指揮動作就變成大蝴蝶在室內(nèi)翩翩起舞。節(jié)奏和外形自然變化，內(nèi)容也改換了。接下去第三人、第四人?：（1）扮一個(gè)塑像（人、動作都行）（2）模擬一種植物（樹木、花草都可）（3）模擬一種動物。集體做?快樂的動物園?。（4）“我是一個(gè)小木偶”或模擬卡通片中人物和動物。：（1）講述自己的見聞或看書、看電影、聽來的新聞??（2）講離奇怪誕的故事：一人或多人都可。如：“我正在吃面包和腸，突然聽到一個(gè)微弱的聲音?不要把我下去，我給你講我的故事，于是面包和腸告訴我，他早年是個(gè)孤兒??”故事不要一般化，要花樣百出，隨心所欲、盡情發(fā)揮，不一定有邏輯、意義，任何開頭都行，講到哪里是哪里，不必首尾呼應(yīng)、面面俱到。（3）集體講故事：一個(gè)人開頭，講到要緊關(guān)頭，另一人按自己的思路接下去講：“我聽到腳步聲??一步一步地走進(jìn)房門，我害怕極了，房門慢慢打開，進(jìn)來了??另一人緊接著講：一個(gè)人端著一碟沙丁魚和一杯牛奶，我才想起我忘了吃夜宵??”（以上選自弗朗蒂斯《請不要表演》形體自我感覺－尋找和建立角色的心理：☆、服裝、化妝塑造改變練習(xí)：（1）一個(gè)設(shè)想的人物：用衣服、鞋帽改變自己形象。如：醫(yī)生、軍官、飛行員、囚犯??（2）裝上胡須、頭套或剃掉胡須、頭發(fā)以改變年齡和外形。（3）戴上頭套，裝上鼻油灰，扮裝外國人。（4）扮裝古代人?！?、改變聲音練習(xí)：（1）在電話里改變聲音，讓對方聽不出來自己。（2）在電影里學(xué)方言，讓對方聽不出是誰。（3）結(jié)合化妝、改變聲音，以求形象改變的更統(tǒng)一。防止硬擠、硬憋、硬裝。（4）在遠(yuǎn)處或樓下喊人改變聲音，以鍛煉聲音的中塑性。☆、改變形體動作練習(xí)：（1）過橋。每人改變5－10次不同形象來過橋。目的、動作、速度節(jié)奏、方式方法都不能雷同。（2）學(xué)10種不同人物形象的外部動作。要有特點(diǎn)、要自然。（3）模仿大家熟悉的有特點(diǎn)的人，讓大家猜是誰？（4）化妝舞會?？墒菤v史人物、領(lǐng)袖人物、神話人物、也可是著名文學(xué)作品中的人。（六）混合發(fā)聲練習(xí)：在個(gè)別部位的練習(xí)之后，接著進(jìn)行各部位混合的或者互相聯(lián)合的發(fā)音練習(xí)： 。（體會一下部位發(fā)音器官的準(zhǔn)確動作。）、舌、牙、唇??的繞口令數(shù)個(gè)背誦之。，數(shù)數(shù)目字1－100，看這一口氣能數(shù)多少字。（以一口氣為條件）。，每數(shù)十個(gè)數(shù)字即停一秒鐘再繼續(xù)往下數(shù)，但氣不能換。以同樣做法，每數(shù)十個(gè)字，改為重?fù)Q一口氣另做一遍。，練習(xí)者即停數(shù)數(shù)目字，但須屏住氣，不得吸氣；再以拍手為記，繼續(xù)下數(shù)。，請練習(xí)者正確的估計(jì)每句話所須用氣的量，吸進(jìn)的氣須正好在使用時(shí)全部呼出，不準(zhǔn)不夠也不準(zhǔn)剩余。這樣可以在使演員能在臺上善于經(jīng)濟(jì)的使用呼吸，避免發(fā)音吐字時(shí)產(chǎn)生“空前絕后”的毛病。用口腔、胸腔、頭腔輪換反復(fù)地，從一數(shù)到十，繼則用同一發(fā)聲區(qū)讀詩和散文各一段。（七）距離發(fā)聲練習(xí)：演員在劇場演出，劇場大，聲音小，觀眾聽不見；劇場小，聲音大，卻叫人感到刺耳。因之，演員必須鍛煉善于掌握空間距離的分寸，十分精確地運(yùn)用聲音。，用“立正！”“向右看齊！”“向前看！”“報(bào)數(shù)！”“向左轉(zhuǎn)”“齊步走！”等這些口令指揮一人，五人，十人，五十人，一百人，一千人??進(jìn)行操練, 練習(xí)控制聲音的大小。，假設(shè)向小組、全班、全院??進(jìn)行朗讀；能假設(shè)若是在小禮堂、實(shí)驗(yàn)劇場、首都劇場、北京體育館進(jìn)行朗讀。上兩練習(xí)的練習(xí)者需先向教員說明假設(shè)的人數(shù)或場地。第二次再做時(shí)，不須事先說明人數(shù)、場地，由教員判斷之。，教員先與之面對面的站著，而后由一步，十步，五十步，一百步逐漸拉遠(yuǎn)距離，繼而再由一百步，五十步，十步，一步的逐漸靠近，不論教員走到任何地方,均須把每一個(gè)字送到他的耳朵里，以鍛煉控制聲音的大小和遠(yuǎn)近。，窗外的樹梢上，月亮上??。聲音能對準(zhǔn)一定的象和目標(biāo)，才會集中有力。練習(xí)時(shí)，越是距離遠(yuǎn)越要有齊蓋地、聲動山河的自我感覺。，這是為了角色有時(shí)需要在門外說話而用的，因?yàn)橛行┭輪T在臺外的話總不注意說清楚，常發(fā)生使后排的觀眾聽不見的現(xiàn)象。（八）障礙發(fā)聲練習(xí)：，不讓漏出一滴水來。這一練習(xí)是為了消滅在臺上唾沫四濺的毛病。，再回到教室里朗讀一段文學(xué)材料。練習(xí)時(shí)要善于控制患得呼吸，做到面不改色，氣不噓喘。，但又須念明白一篇文學(xué)材料，再合起眼或堵住耳朵，彎腰或臥下朗讀上百的材料。（九）氣音發(fā)聲練習(xí)：。，教員不論走到劇場的任何一個(gè)角落里，都聽得清楚是什么內(nèi)容。（十）口技發(fā)聲練習(xí)：學(xué)習(xí)掌握牛、羊、雞、鴨、貓、狗的鳴叫聲，以及雷、風(fēng)、火車、氣船等近似的音響。如果上述的鳴叫音響學(xué)的象，這就是說找到了合乎它們發(fā)音的特點(diǎn)與規(guī)律。我的經(jīng)驗(yàn)證明，這對于人的發(fā)聲器官是無害的,卻能擴(kuò)大和豐富人們發(fā)音的領(lǐng)域與色彩。最好能請到口技專家來指導(dǎo)。（十一）摹仿發(fā)聲練習(xí)：，學(xué)習(xí)兒段京戲、地方戲、曲藝等，再向外國歌唱家們學(xué)習(xí)幾支歌曲?？梢孕÷暤某?仔細(xì)品味，如果真的學(xué)的象、準(zhǔn)確，那就是說已經(jīng)摸到名家發(fā)音的科學(xué)方法。只要不生叫硬喊，對摹仿者也不會有害的。這些財(cái)富的儲備，對于一個(gè)話劇演員來說，財(cái)富的儲備，對于一個(gè)話劇演員來說，不知在哪出戲里就會起作用的。，體會一下其他民族文字與語言的韻味于特色。三、欣賞，并座談一下這些名家的優(yōu)點(diǎn)與有關(guān)問題。，以誘導(dǎo)學(xué)習(xí)的熱情與想象力。四、練唱持久地跟隨聲樂家學(xué)習(xí)唱歌，獲益最大。學(xué)習(xí)豐富的民族演唱經(jīng)驗(yàn),對話劇演員在舞臺發(fā)聲的鍛煉與體現(xiàn)語言的音樂性上起著十分重要的作用?？偟膩碚f，練好嗓子雖不象“鋼樑磨成針”那樣的艱巨,但也不是平坦無坡的。話劇演員如果想得到一個(gè)持久耐勞、響亮清脆、運(yùn)用自如的嗓子，也不是什么神奇的事，只要勤學(xué)苦練,嗓子這個(gè)武器，是會為我們所掌握的。訓(xùn)練朗誦、臺詞、表情和形體技巧等，或者直接通過劇本的排練教授學(xué)員如何按照某個(gè)角色的傳統(tǒng)演法去扮演。此外，也有以啞劇或即興表演的方法進(jìn)行訓(xùn)練的。一個(gè)演員的發(fā)聲器官，只要在生理方面沒有缺陷，即已具備了發(fā)聲的基本條件，只要經(jīng) 過長期的鍛煉與護(hù)理，就能持久耐勞，如魚得水，運(yùn)用自如。我練習(xí)發(fā)聲，曾試用了這樣幾種法：一、呼吸 吸氣：，忽然窗口吹來了陣炒菜的香味，燒蝦？燉魚？請大家聞聞看,究竟是什么 味道？，是哪種香水？請大家說說看。,請每個(gè)人嗅一嗅丁香、巴蘭、茉莉、晚香玉、紫玫瑰的氣味。取上列真的鮮花一枝，包在手絹里，通過嗅 覺品評出它的名字來。在表演藝術(shù)中運(yùn)用 嗅覺的小品，對體驗(yàn)吸氣有幫助。練習(xí)時(shí)，要做到舒適自如，避免緊張僵硬,吸氣時(shí)須深沉而安靜，使五臟六腑都感到十分熨貼愉快。呼氣：，但不許用手而要用嘴去吹。，吸氣一口吹落。再取大小不同的薄紙片數(shù)張分置桌之四方，深吸 一口氣，一次先后全部吹落。,立其旁吹熄。再退后一步、二步，將其吹熄。用同樣的距離，吹動燭光搖動，但不準(zhǔn)熄滅。這種練習(xí)，為的使練習(xí)者體會一下氣的作用，及深呼吸對于橫隔膜的動作與控制。呼吸：，吸滿一肚子芬香的氣體，拿繡花針在兩唇中間扎了一個(gè)小洞，然 后用手輕壓在腹部，使氣體徐徐地吐出（呼吸時(shí)要和緩、均勻、四肢放松）。、快吸快