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正文內(nèi)容

立定跳遠(yuǎn)說課稿共8篇(編輯修改稿)

2025-10-15 12:27 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 60。 教材分析:本課主題是立定跳遠(yuǎn),該教材是小學(xué)三年級跳躍的內(nèi)容,跳躍是人體的基本活動(dòng)之一,并且是有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目,我想通過三個(gè)階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn):①初步認(rèn)知、分步學(xué)習(xí)②加強(qiáng)對完整性技術(shù)的學(xué)習(xí)③發(fā)展與提高練習(xí);本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的第一課時(shí),我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在:起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方。三、 學(xué)情分析:小學(xué)三年級的學(xué)生活潑好動(dòng),對事物充滿好奇且善于模仿,自控能力和約束能力較差,具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,對具有一定難度的技術(shù)動(dòng)作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解,但只要是讓他們感興趣的活動(dòng),他們都樂意去學(xué),樂意去練。在玩中學(xué),學(xué)中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。四、 教學(xué)目標(biāo):根據(jù)以上我對教材的分析以及我校三年級學(xué)生的實(shí)際情況,我制定以下教學(xué)目標(biāo)。知識目標(biāo):通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn),增強(qiáng)學(xué)生下肢力量,提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。技能目標(biāo):學(xué)生能夠在快樂的情景下學(xué)習(xí),使大部分學(xué)生初步掌握“起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方”技術(shù)動(dòng)作,能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)技能。情感目標(biāo):學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動(dòng)中表現(xiàn)出對他人尊重和關(guān)心,培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。五、 重、難點(diǎn):重點(diǎn):起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合六、 教法與學(xué)法:教法為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo),我將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化;我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué),并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,課末將所學(xué)知識加以展示,使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí);另外,我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯(cuò)誤法、自編口訣法、評價(jià)法。學(xué)法本課在學(xué)法指導(dǎo)中,我從“簡明扼要的講解”“標(biāo)準(zhǔn)的示范動(dòng)作”入手,引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程;讓學(xué)生通過集體小游戲活動(dòng),對知識產(chǎn)生濃厚的欲望,促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地參與合作學(xué)習(xí),最終解決問題。七、 教學(xué)過程:(激趣導(dǎo)入、學(xué)習(xí)本領(lǐng)、施展本領(lǐng)、放松身心)(一)準(zhǔn)備部分:整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好。要求:集隊(duì)要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動(dòng)作正確、整齊。宣布課的內(nèi)容和要求,安排見習(xí)生。準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 包括:隊(duì)列隊(duì)形、排舞熱身操模仿練習(xí):小袋鼠游戲 (音樂:森林進(jìn)行曲)要求:起跳收腹高抬腿,落地要緩沖(二)基本部份立定跳遠(yuǎn):(主教材)動(dòng)作要領(lǐng):兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動(dòng)各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時(shí)兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時(shí)以腳跟先著地??谠E:兩腳分開對齊線,兩臂上擺腳蹬地,落地緩沖要屈膝,兩手前撐不往后。重點(diǎn):向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。難點(diǎn):動(dòng)作連貫,蹬擺配合。教師講解示范,提出重難點(diǎn)。學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。學(xué)生做起跳抱膝,緩沖落地練習(xí)。在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。教師指出易犯錯(cuò)誤,并進(jìn)行糾正。學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí),分組練習(xí)。游戲:輔教材(換物接力):游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個(gè)圓圈,間隔3米,圈內(nèi)一個(gè)實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì),正對圓圈站在起跑線后,各隊(duì)排頭手持一個(gè)小皮球。發(fā)令后,各隊(duì)排頭迅速跑向本隊(duì)前面的小圓圈,將皮球放在圈內(nèi),拿起實(shí)心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進(jìn)行,用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行,以先跑的隊(duì)為勝。游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內(nèi),如滾出圈外,要拾回放好再跑。要求:認(rèn)真游戲,聽從指揮,注意安全。(三)結(jié)束部分集合放松活動(dòng):放松操《寧夏》隨音樂進(jìn)行小結(jié)解散八、 教學(xué)效果預(yù)計(jì)練習(xí)密度:35%――40%平均心率:120――130次/分九、 場地器材:錄音機(jī)、口哨、彩色膠帶篇5:立定跳遠(yuǎn)的說課稿說課步驟:指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)背景分析學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖教學(xué)資源學(xué)生評價(jià)設(shè)計(jì)特色一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā),學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系,本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來,促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。體育活動(dòng)能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn),對于個(gè)人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用,本課著重體驗(yàn)、享受,從而對學(xué)生良好個(gè)性的形成產(chǎn)生積極的影響。二、教材背景分析:跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一,出現(xiàn)在小學(xué)的各個(gè)年級。主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展;、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。其中,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí),三年級開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn),著重通過多種跳躍方式,發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。目前,學(xué)生們都已在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中,積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué),立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動(dòng)進(jìn)入孩子們的生活,躍躍欲試的表情溢于言表。一年級教學(xué),只是初步教會學(xué)生立定跳遠(yuǎn)―――雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)方跳出,并能雙腳落地的簡單技術(shù),更高的要求在二年級會有進(jìn)一步的出現(xiàn)。此項(xiàng)教材共安排4次課,本課為第2次課。三、學(xué)情分析:一(2)班共有學(xué)生44人,女生14人,男生30人。通過兩周的入學(xué)教育,該班學(xué)生紀(jì)律較好,注意力集中時(shí)間相對較長,全班整體性比較好。通過兩周的課上練習(xí)及觀察,全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差,這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中,要多加練習(xí),為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。男生4人:三人綜合體質(zhì)很差;精力很不易集中;均需特別注意;四、教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué),讓學(xué)生著重體驗(yàn)協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳,輕巧落地的動(dòng)作感覺;發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力;提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì);帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動(dòng)樂趣,勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn):重點(diǎn)是:雙腳用力起跳、輕巧落地難點(diǎn)是:上下肢的協(xié)調(diào)配合五、教學(xué)過程:略六、教學(xué)資源沙包44個(gè)小墊子44塊大墊子1塊練習(xí)密度預(yù)計(jì)40%左右七、學(xué)生評價(jià)
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