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立定跳遠說課稿共8篇(編輯修改稿)

2025-10-15 12:27 本頁面
 

【文章內容簡介】 60。 教材分析:本課主題是立定跳遠,該教材是小學三年級跳躍的內容,跳躍是人體的基本活動之一,并且是有實用意義的體育項目,我想通過三個階段學習立定跳遠:①初步認知、分步學習②加強對完整性技術的學習③發(fā)展與提高練習;本次課是我教授立定跳遠的第一課時,我把學習目標放在:起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方。三、 學情分析:小學三年級的學生活潑好動,對事物充滿好奇且善于模仿,自控能力和約束能力較差,具有較強的表現欲望,對具有一定難度的技術動作與要領還未形成較為完整與正確的理解,但只要是讓他們感興趣的活動,他們都樂意去學,樂意去練。在玩中學,學中練,才能符合他們的年齡特征和接受能力。四、 教學目標:根據以上我對教材的分析以及我校三年級學生的實際情況,我制定以下教學目標。知識目標:通過學習立定跳遠,增強學生下肢力量,提高學生彈跳力以及靈敏、速度、協調等身體素質的發(fā)展。技能目標:學生能夠在快樂的情景下學習,使大部分學生初步掌握“起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方”技術動作,能在生活實踐中應用跳遠運動技能。情感目標:學生具有良好的團結合作精神,在活動中表現出對他人尊重和關心,培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進取的精神。五、 重、難點:重點:起跳收腹高抬腿,落地緩沖雙手置于前方難點:動作連貫,蹬擺配合六、 教法與學法:教法為達到本課的教學目標,我將整個教學內容情景化、游戲化、比賽化;我首先采用了故事化的情景進行教學,并將教學內容全部融合于游戲中,以激發(fā)學生的學習興趣,課末將所學知識加以展示,使學生積極主動地學習;另外,我還采用了示范法、講解法和練習法、糾正錯誤法、自編口訣法、評價法。學法本課在學法指導中,我從“簡明扼要的講解”“標準的示范動作”入手,引導學生自主學習,完成觀察、分析、思考、自練、討論的學習過程;讓學生通過集體小游戲活動,對知識產生濃厚的欲望,促進學生積極主動地參與合作學習,最終解決問題。七、 教學過程:(激趣導入、學習本領、施展本領、放松身心)(一)準備部分:整隊,報告人數,師生問好。要求:集隊要做到:快、靜、齊,精神飽滿,動作正確、整齊。宣布課的內容和要求,安排見習生。準備運動。 包括:隊列隊形、排舞熱身操模仿練習:小袋鼠游戲 (音樂:森林進行曲)要求:起跳收腹高抬腿,落地要緩沖(二)基本部份立定跳遠:(主教材)動作要領:兩腳自然左右開立,上體稍前傾,兩臂前后擺動各一次,兩腿配合作自然彈性屈伸,然后兩臂用力向前上方擺,同時兩腳用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地時以腳跟先著地??谠E:兩腳分開對齊線,兩臂上擺腳蹬地,落地緩沖要屈膝,兩手前撐不往后。重點:向前上方擺臂迅速有力,蹬地收腿。難點:動作連貫,蹬擺配合。教師講解示范,提出重難點。學生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習。學生做擺臂向上跳起的練習。學生做起跳抱膝,緩沖落地練習。在教師的指導下做擺臂向前上方跳躍的練習。教師指出易犯錯誤,并進行糾正。學生進行對比練習,分組練習。游戲:輔教材(換物接力):游戲方法:在場上畫一條起跑線,線前10米處并排畫四個圓圈,間隔3米,圈內一個實心球。學生分成人數相等的四路縱隊,正對圓圈站在起跑線后,各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后,各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈,將皮球放在圈內,拿起實心球往回跑交第二人,第二人按上述方法進行,用實心球換回小皮球。如此依次進行,以先跑的隊為勝。游戲規(guī)則:交換物必須放在圈內,如滾出圈外,要拾回放好再跑。要求:認真游戲,聽從指揮,注意安全。(三)結束部分集合放松活動:放松操《寧夏》隨音樂進行小結解散八、 教學效果預計練習密度:35%――40%平均心率:120――130次/分九、 場地器材:錄音機、口哨、彩色膠帶篇5:立定跳遠的說課稿說課步驟:指導思想與理論依據教學背景分析學情分析教學目標及重難點主要教學環(huán)節(jié)及設計意圖教學資源學生評價設計特色一、指導思想與理論依據本課堅持“健康第一”的體育教育指導思想。從教育學基礎的角度出發(fā),學生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯系,本課力求把兩者有機地結合起來,促進學生身體的良好發(fā)育。體育活動能使人產生成功感和愉快的體驗,對于個人的自信、自尊有很好的促進作用,本課著重體驗、享受,從而對學生良好個性的形成產生積極的影響。二、教材背景分析:跳躍是人體基本活動能力之一,出現在小學的各個年級。主要作用是促進學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展;、靈敏、協調等身體素質;培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質。其中,立定跳遠動作在一、二年級作為重點教材學習,三年級開始作為達標項目出現,著重通過多種跳躍方式,發(fā)展力量素質和跳躍能力。目前,學生們都已在平時的學習和生活中,積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學,立定跳遠作為一項正式的基本運動進入孩子們的生活,躍躍欲試的表情溢于言表。一年級教學,只是初步教會學生立定跳遠―――雙腳蹬地躍起,向遠方跳出,并能雙腳落地的簡單技術,更高的要求在二年級會有進一步的出現。此項教材共安排4次課,本課為第2次課。三、學情分析:一(2)班共有學生44人,女生14人,男生30人。通過兩周的入學教育,該班學生紀律較好,注意力集中時間相對較長,全班整體性比較好。通過兩周的課上練習及觀察,全班學生柔韌素質、力量素質普遍較差,這就在一定程度上影響了立定跳遠技能的學習。在以后的每節(jié)課中,要多加練習,為學習好此項內容打好基礎。男生4人:三人綜合體質很差;精力很不易集中;均需特別注意;四、教學目標通過教學,讓學生著重體驗協調擺臂和雙腳用力蹬地起跳,輕巧落地的動作感覺;發(fā)展學生下肢的肌肉、關節(jié)韌帶能力;提高學生的彈跳力、靈敏、協調等身體素質;帶領學生積極體驗無窮的運動樂趣,勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。教學重點及難點:重點是:雙腳用力起跳、輕巧落地難點是:上下肢的協調配合五、教學過程:略六、教學資源沙包44個小墊子44塊大墊子1塊練習密度預計40%左右七、學生評價
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