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正文內(nèi)容

立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思精選26篇(編輯修改稿)

2024-10-15 12:25 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 點(diǎn)自主的選擇,多一點(diǎn)獨(dú)立的思考,以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。在“游戲超市” 中,教師以指導(dǎo)者、服務(wù)者的身份巡回在學(xué)生中間,一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生需要,就能及時(shí)提供幫助。選擇有效的教學(xué)方法本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生,自控能力與認(rèn)知能力均較差,但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法,在教師引導(dǎo)下,逐漸完成探疑過(guò)程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。另外,要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過(guò)程,使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來(lái),讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺(jué)、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。篇12:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思五月是激情似火的,六月卻是收獲的。一年級(jí)的孩子從20xx年的不知所云到20xx年的有所收獲,我的內(nèi)心是洶涌澎湃的?;仡櫛緦W(xué)期,我在上立定跳遠(yuǎn)課時(shí)發(fā)現(xiàn),一年級(jí)的孩子并不是你想象中的那樣“聽(tīng)話”,他們愛(ài)玩新鮮有趣味的活動(dòng),由于立定跳遠(yuǎn)上學(xué)期已學(xué)過(guò),教學(xué)內(nèi)容又枯燥,而我還是按著老辦法,先教立定跳遠(yuǎn)的方法,然后讓學(xué)生練習(xí),練完以后學(xué)生大腿酸痛,走路困難,笑起來(lái)小腹疼痛,剛開(kāi)始時(shí),同學(xué)們還能夠比較認(rèn)真地練習(xí),幾次下來(lái),學(xué)生變“乖”了,有一部分同學(xué)開(kāi)始練習(xí)動(dòng)作變形,邊跳邊玩,以減少練習(xí)后的身體反映程度,我發(fā)現(xiàn)后,非常氣憤地批評(píng)了他們,但從他們的練習(xí)情況來(lái)看,我知道他們還是不想練。我問(wèn)自己?也問(wèn)學(xué)生?得到了一些啟示,如果多運(yùn)用游戲與比賽形式進(jìn)行練習(xí),是不是可以得到好的教學(xué)效果。于是,我就讓孩子們停下來(lái),說(shuō):“我們現(xiàn)在進(jìn)行一個(gè)小比賽好嗎?”同學(xué)們一聽(tīng)比賽,情緒一下子就調(diào)動(dòng)了起來(lái),連蹦帶跳地喊:“好,好?!边€有的孩子迫不及待地喊:“進(jìn)行什么比賽,老師,快點(diǎn)開(kāi)始呀?!庇谑俏揖透鶕?jù)學(xué)校場(chǎng)地特點(diǎn),讓學(xué)生排成一列橫隊(duì),以足球場(chǎng)的寬度為距離,比一比,看誰(shuí)能用最少的次數(shù)完成,通過(guò)比賽觀察,還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生,效果還真不錯(cuò)。直到下課了,還有的學(xué)生圍著我,說(shuō):“老師,下節(jié)課我們還比賽吧?!笨粗麄儬N爛的笑容,我笑了,我也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。[小學(xué)教育吧 ]通過(guò)上面這個(gè)例子的反思,我真正領(lǐng)悟到,同樣的一節(jié)課,授課的方法不一樣,其效果也就不一樣。只要老師多動(dòng)腦,讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)、在比賽中學(xué)習(xí),那么學(xué)生得到的不僅是濃濃的樂(lè)趣,而且學(xué)到了本領(lǐng)。之后,我開(kāi)始多與他們進(jìn)行交流,真正讓學(xué)生成為自主的學(xué)習(xí),讓他們不再死氣沉沉的被動(dòng)學(xué)習(xí),也就是讓孩子在“玩”中樂(lè),在“玩”中學(xué),在“玩”中練,把學(xué)習(xí)變成一種“享受”。這樣既滿足了學(xué)生的心理,也達(dá)到了這節(jié)課的目的。希望二年級(jí)的他們會(huì)更加陽(yáng)光、自信。同時(shí),我在二年級(jí)的教育教學(xué)還要求新求變,與時(shí)俱進(jìn)。篇13:立定跳遠(yuǎn)教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)是一種非常單調(diào),枯燥的項(xiàng)目,今天在給一年級(jí)上立定跳遠(yuǎn)這節(jié)體育課時(shí),首先我示范教立定跳遠(yuǎn)的方法,要先怎樣再怎樣。一開(kāi)始時(shí),同學(xué)們興趣很高,可沒(méi)有練習(xí)幾遍,有一部分同學(xué)就開(kāi)始表現(xiàn)出厭煩地感覺(jué),動(dòng)作變形,態(tài)度不認(rèn)真,邊跳邊玩,嘻嘻哈哈。我發(fā)現(xiàn)后,非常生氣,平時(shí)孩子們都說(shuō)最喜歡上體育課了,今天怎么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?于是我在思考:得想一個(gè)辦法調(diào)動(dòng)調(diào)動(dòng)他們的積極性,我馬上叫孩子們停下來(lái)。說(shuō)“我們來(lái)做游戲吧!”孩子們一聽(tīng)做游戲,精神一下子振奮來(lái),連蹦帶跳地喊“好、好” 我根據(jù)立定跳遠(yuǎn)的特點(diǎn),設(shè)計(jì)了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲,并在地上畫上幾個(gè)圓圈,表示荷葉,比一比看誰(shuí)能跳過(guò)這片荷葉。然后把他們分成幾個(gè)組,進(jìn)行比賽。通過(guò)比賽觀察,還真沒(méi)有發(fā)現(xiàn)偷懶的學(xué)生了,效果還真不錯(cuò)。訓(xùn)練了一陣我讓孩子們停下來(lái)休息,借此機(jī)會(huì)我對(duì)孩子們提出了一個(gè)問(wèn)題:這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么?你覺(jué)得怎樣跳才跳得更遠(yuǎn)?能把你的經(jīng)驗(yàn)告訴大家嗎?孩子們的情緒高昂起來(lái),個(gè)個(gè)都想說(shuō)。根據(jù)孩子們的敘述我進(jìn)行了規(guī)范性的整理,得出以下幾點(diǎn):一、起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),即:直腿擺臂。腿屈伸擺臂。屈腿擺臂。二、起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量. 要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快。蹬地快.“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直。起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,教法采用向上跳。向前跳。聽(tīng)信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松。跳深。立定跳遠(yuǎn)等.三、騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素要求大腿緊貼身體。起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊.四、落地技術(shù),提高完整技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量,發(fā)展下肢爆發(fā)力. 要求重心低,小腿前伸。,大小腿夾角大于90度,以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖,兩臂前擺。通過(guò)這節(jié)課使我想到了體育課不是單純的練或玩。跟其他學(xué)科一樣也需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和選擇有效的教學(xué)方法。讓孩子們?cè)凇皹?lè)中練,動(dòng)中練,玩中練”,這樣才能達(dá)到“練”的目的,孩子們的興趣才能貫徹全過(guò)程。篇14:《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單,但長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)容易枯燥無(wú)味,而且不經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間多次的練習(xí)也很難提高。因此,在教學(xué)時(shí),要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段,調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性,如通過(guò)游戲十字跳躍發(fā)展學(xué)生的靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì),通過(guò)立定跳躍接力比賽培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),通過(guò)設(shè)定障礙跳躍對(duì)學(xué)生進(jìn)行分層教學(xué),誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色,激發(fā)練習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一,為達(dá)到這個(gè)目標(biāo),將其歸納為:“玩中學(xué),學(xué)中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段,而“玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。本課教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,該年齡段的學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。我抓住這一特點(diǎn),在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí),綜合運(yùn)用練習(xí)、游戲相配合的教學(xué)方式,在教師引導(dǎo)下,使學(xué)生在玩中學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作的過(guò)程,并在練習(xí)中不斷設(shè)定障礙,學(xué)生在練習(xí)中克服一個(gè)個(gè)障礙,最終不斷完善技術(shù)動(dòng)作。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,而且培養(yǎng)了學(xué)生克服困難、消除障礙的能力,促進(jìn)了學(xué)生身心健康的發(fā)展。我認(rèn)為自己有以下不足的地方:我的語(yǔ)言較為瑣碎,不夠精煉,而且重復(fù)的較多,對(duì)于學(xué)生來(lái)講,過(guò)多的而且缺乏激情的講解反而會(huì)適得其反,降低學(xué)生的興趣,分散注意力。課堂實(shí)踐中指導(dǎo)不太過(guò)硬,不能面面俱到的去解決所有問(wèn)題。這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲,而且也使我對(duì)自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識(shí),找到了自己一直止步不前的原因,同時(shí)也使我認(rèn)識(shí)到要不斷充實(shí)自己,完善自己。篇15:《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育重要教學(xué)內(nèi)容之一,每個(gè)水平段的學(xué)生學(xué)習(xí)要求都不相同。對(duì)于一年級(jí)的學(xué)生來(lái)講,只需要他們初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作,能說(shuō)出動(dòng)作名稱和簡(jiǎn)單的技術(shù)術(shù)語(yǔ),能運(yùn)用雙腳起跳、雙腳著地的技術(shù)方法。在教授本內(nèi)容時(shí),我一共用了五個(gè)課時(shí),先從單腳跳開(kāi)始,然后進(jìn)行雙腳跳,接著進(jìn)行多種方式的跳。通過(guò)前面教學(xué)鋪墊,最后過(guò)度到主要教學(xué)內(nèi)容上去。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)時(shí),我采用的是“三拍法”。先讓學(xué)生原地練習(xí)動(dòng)作方法:手臂的擺動(dòng)、雙腳的彎曲等,然后分組原地向上跳,然后再向前跑一小步,再一個(gè)個(gè)進(jìn)行過(guò)關(guān)練習(xí),并單獨(dú)輔導(dǎo)差生。通過(guò)教授本內(nèi)容我發(fā)現(xiàn),很多同學(xué)在原地進(jìn)行練習(xí)時(shí)動(dòng)作方法很標(biāo)準(zhǔn),但到實(shí)際跳時(shí),很多同學(xué)的動(dòng)作技術(shù)脫節(jié),起跳時(shí)雙腳不同步。下課后我也進(jìn)行了思考,發(fā)現(xiàn)在教學(xué)本內(nèi)容時(shí),我的方法過(guò)于機(jī)械,沒(méi)有給學(xué)生自由發(fā)揮的空間,教師的引導(dǎo)是關(guān)鍵,引導(dǎo)練習(xí)時(shí)教師的語(yǔ)言要精練,提示方法要恰當(dāng),必須符合學(xué)生年齡特征的,并通過(guò)各種小游戲達(dá)到層次性學(xué)習(xí),讓學(xué)生體會(huì)其中的樂(lè)趣并掌握基本技能,同時(shí)要注意學(xué)生觀察與提問(wèn),鼓勵(lì)學(xué)生大膽表達(dá)自己的想法。要讓學(xué)會(huì)互相鼓勵(lì),學(xué)會(huì)互相幫助,讓學(xué)生在小組合作學(xué)習(xí)中交往與進(jìn)步。更好的培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。小組之間的競(jìng)賽可以調(diào)動(dòng)學(xué)生們的積極性。由于學(xué)生的榮譽(yù)感強(qiáng),在開(kāi)展競(jìng)賽的過(guò)程中,他們會(huì)通過(guò)自己的努力為小組爭(zhēng)光,這樣就激發(fā)了他們的責(zé)任意識(shí),培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,加大小組合作學(xué)習(xí)的力度,達(dá)到積極鍛煉的效果。篇16:《立定跳遠(yuǎn)》教學(xué)反思在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中,我參考了網(wǎng)上的一些資料,通過(guò)實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn),按照以下四個(gè)步驟進(jìn)行教學(xué),能快速提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績(jī),起到事半功倍的效果。關(guān)于立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的四個(gè)步驟一,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳前的上下肢預(yù)擺技術(shù),發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢力量。要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸,前后放松擺動(dòng),與下肢配合協(xié)調(diào);分別介紹四種預(yù)擺方法:直腿擺臂;腿屈伸擺臂;屈腿擺臂;前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí);教法采用多次重復(fù)預(yù)擺;負(fù)重預(yù)擺;小幅度立定跳遠(yuǎn);誘導(dǎo)性練習(xí)等。在體育比賽中,身體任何部位的賽前緊張必定會(huì)對(duì)技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個(gè)階段重點(diǎn)對(duì)立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué),強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主,目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時(shí)肌肉的快速發(fā)力,以提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。二,重點(diǎn)學(xué)習(xí)起跳蹬地技術(shù),發(fā)展下腳爆發(fā)力量。要求做到“兩快”即臂前擺快,制動(dòng)快;蹬地快。“三直”即髖,膝,踝三關(guān)節(jié)伸直;起跳時(shí),重心前移,放在前腳掌上,上體前傾,兩臂由體后向前上方迅速擺出,迅速蹬地,完成起跳。此時(shí)身體已充分伸展開(kāi),教法采用向上跳;向前跳;聽(tīng)信號(hào),肌肉急劇收縮一次再迅速放松;跳深;立定跳遠(yuǎn)等。起跳蹬地是整個(gè)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度,用力方向,擺臂路線,上體動(dòng)作,它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。三,重點(diǎn)學(xué)習(xí)騰空技術(shù),發(fā)展腹肌,髂腰肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)。要求大腿緊貼身體;起跳后,大腿上抬找身體,兩臂由前向后擺,團(tuán)身緊;教法采用屈腿跳;原地雙腳跳上80—1
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