【文章內(nèi)容簡介】 后應覆蓋無菌紗布，預防感染。產(chǎn)婦個人衛(wèi)生產(chǎn)婦出汗多，應經(jīng)常幫助擦洗，保持皮膚清潔干燥，勤換內(nèi)衣褲和床單。每次飯前、哺乳前、大小便后應洗手。臥室要清潔溫暖，空氣流通，夏季需通風降低室溫，減少衣著，防止中暑。月子餐制作產(chǎn)后第一天可吃清淡易消化食物，以后可給予高蛋白、高維生素、易消化的飲食，忌煙酒、辛辣等刺激物，配膳中要有適量的新鮮蔬菜，補充維生素和鐵劑，哺乳產(chǎn)婦應多吃高蛋白和湯汁食物，少食多餐，夜間另加一次點心。7，產(chǎn)婦形體恢復指導產(chǎn)婦產(chǎn)后24小時即可下床活動，指導產(chǎn)婦做產(chǎn)后健美操，每日2次，每次10分鐘左右。產(chǎn)后健美操的具體做法如下：*呼吸運動——平臥，雙手置于身體兩側，吸氣時護胸收腹，兩臂慢慢高舉至床頭，呼氣時手臂和胸腹肌復原。*抬頭運動——平臥，雙手托頭部，利用腹肌收縮力前屈頸部，使劾部接觸胸部，重復數(shù)次。*屈腿運動——仰臥位，雙臂置于體側，雙腿屈起，使大腿盡力靠向腹部，然后復原。*縮肛運動——仰臥屈膝，有節(jié)奏地抬高臀部，并作模擬排解大便后的縮肛動作，訓練盆底肌的功能。*俯臥屈膝（或胸膝臥位）運動——俯臥，雙臂彎曲枕于頭下，雙腿向上彎曲，放平，有節(jié)奏地運動。胸膝臥位運動一般在產(chǎn)后10天開始做，可預防子宮后傾。三，新生兒護理保暖胎兒在母體內(nèi)如同生活在溫水池中，離開母體后，因新生兒體溫調(diào)節(jié)功能差，容易受環(huán)境溫度變化的影響。新生兒皮膚薄，皮下脂肪少，血管多，受涼時沒有顫抖反應，很容易造成散熱大于產(chǎn)熱。因此，新生兒期的保暖十分重要。員工應將新生兒臥房的室溫最好保持在24——28度，濕度在60%左右。新生兒需要新鮮空氣，不論冬夏，都要保持臥室空氣的清潔和流通。嬰兒居住的房間內(nèi)應避免吸煙和盡量避免塵土飛揚。新生兒撫觸新生兒撫觸前，房間內(nèi)要溫暖且安靜，室溫控制在28——30度之間，播放一些柔和音樂，備好適量的潤膚油、潤膚露、爽身粉以及干凈的衣服；撫觸的時間宜安排在嬰兒沐浴之后，睡覺前，兩次喂奶之間，嬰兒不饑餓，不疲倦，不煩躁且清醒時進行。撫觸時撫觸者雙手要干凈、溫暖、沒有長指甲，且心情放松，充滿愛意。撫觸時順序應為：前額——下頜——頭部——胸部——腹部——上肢——下肢——背部——臀部。*額部：兩手拇指腹從前額中央向兩側推；*下頜部：兩手拇指腹從下頜中央向兩側外上方滑動，劃出一個微笑狀；*頭部：兩手食、中、無名指指腹從前額發(fā)際撫向腦后，最后停在耳后；*胸部：雙手食、中、指腹分別由胸部外下方向內(nèi)側上方交叉撫觸；*腹部：兩手食、中指腹依次按順時針方向從右下腹經(jīng)右上腹、左上腹撫觸至左下腹，避開新生兒臍部；*四肢：雙手握住寶寶上臂，交替從近端向遠端滑行達腕部，然后在重復滑行過程中節(jié)段性用力，擠壓肢體肌肉，再從近至遠進行撫觸手掌、手背，再撫觸每個手指，同法撫觸下肢； *背部：新生兒俯臥位，雙手食、中、無名指腹以脊柱為中點，向外側滑行，從上到下，然后從上到下?lián)嵊|脊柱兩側；*臀部：雙手食、中、無名指腹從兩臀的內(nèi)側向外側作環(huán)行滑動。撫觸者撫觸時將適量潤膚油倒入掌心，然后輕輕地在嬰兒的肌膚上滑動，開始動作輕，逐漸稍加壓力，邊撫觸邊與嬰兒進行感情交流，語言柔和。撫觸時注意避開嬰兒的乳腺及臍部；因嬰兒的注意力不能長時間集中，所以每個撫觸動作不能重復太多，以4——6次為宜，總時間為15分鐘；撫觸過程中要密切觀察嬰兒反應，若出現(xiàn)哭鬧、肌張力提高、膚色發(fā)生變化應暫停。臍帶的護理臍帶是胎兒的生命線。出生后切斷的臍帶根部是傷口，臍帶內(nèi)血管沒有完全閉死，一旦護理不當導致細菌乘虛而入，可引起臍炎、敗血癥，危及寶寶的生命。員工應做到臍帶未脫落前要保持臍部清潔與干燥，避免尿液弄濕臍部。臍部潮濕或有分泌物時，每天可用75%酒精消毒。臍部有感染應及時提醒客戶及早治療。皮膚的護理*洗澡：既有利于寶寶皮膚的血液循環(huán)，還可以增強對皮膚的感覺刺激，促進感知覺發(fā)展。服務人員給新生兒洗澡最好每天一次，喂奶前半小時進行。洗澡時室溫在24——28度，水溫在36。5——37。5度。還要注意每天給寶寶洗1——2次屁股，每次大便后用溫水洗一下，用一塊質(zhì)地柔軟、溫熱的毛巾擦干，敷上爽身粉或嬰兒粉。毛巾用過后應洗凈、晾干、消毒。*勤換尿布：尿布宜選用質(zhì)軟、吸水性好的舊棉布或棉織品，尿布外面不要包裹塑料布，每次換尿布時用溫開水把新生兒的臀部皮膚洗干凈。*新生兒容易吐奶，員工要給勤洗勤換，否則非常容易造成皮膚炎性發(fā)紅、糜爛。寶寶的衣服應選用柔軟的全棉織，衣著宜寬松，清潔干燥。哺乳的護理母乳喂養(yǎng)的新觀念認為，母乳是寶寶的最佳食品。寶寶出生后半小時就可以初次吸吮母親的乳汁了，員工要指導乳母盡早開奶，珍惜初乳，多吸吮，按需喂哺。哺乳結束時應抱起寶寶輕拍背部，幫助他把吸吮時吞咽的空氣從口中排除，然后讓寶寶側躺一會兒，以防止溢出的奶被寶寶誤吸引起的其它疾病。洗澡的護理給新生兒洗澡應把室溫調(diào)節(jié)好，以24——28度為宜。如果室溫達不到，可用浴簾圍住保證溫度。在洗澡前要把用具準備好，包括浴盆、小毛巾、浴巾、更換的衣服、尿布等。倒入洗澡水，用手背或肘部試水溫，水溫38——40度。給新生兒洗澡，重點部位是臉、脖子、小屁股以及皮膚的皺褶處。新生兒不要用肥皂，用清水就可以了。新生兒的皮膚暴露在空氣中會使他覺得冷，因而員工的動作要快在新生兒臍帶沒有脫落以前，不能將他放幾水中洗澡，以免弄濕臍帶?？梢詫⑿律鷥荷舷律矸珠_洗，先把新生兒的下身包好，然后用左肘部和腰部夾住新生兒的小屁股，左手掌和左臂托住寶寶的頭，這樣就可以開始洗了。清洗的第一