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正文內(nèi)容

戶外拓展活動(dòng)3篇(編輯修改稿)

2024-10-15 10:40 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 樓(由消防隊(duì)員扮演)而采取救援活動(dòng),所有人自行兵分兩路,一路負(fù)責(zé)對(duì)輕生男子進(jìn)行疏導(dǎo)和勸解,從而讓其放棄輕生念頭,第二小組負(fù)責(zé)在樓下進(jìn)行救援布置,以防輕生男子不聽勸說(shuō)而導(dǎo)致慘劇發(fā)生,輕生男子由專門消防員進(jìn)行扮演,目的是讓大家體驗(yàn)真實(shí)情景下的救援感覺(jué)。在模擬過(guò)程中,消防員會(huì)在周圍采取保險(xiǎn)措施,保證參賽人員的安全。第二大組則分批體驗(yàn)云梯,感受消防員們?cè)谟龅礁呖站仍畷r(shí)的感受。在兩組均結(jié)束自身活動(dòng)后進(jìn)行調(diào)換。(七)、頒獎(jiǎng):分別對(duì)冠亞軍進(jìn)行頒獎(jiǎng),每個(gè)人都將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)文正學(xué)院學(xué)生會(huì)光盤一張,以資鼓勵(lì)。(八)、總結(jié):17點(diǎn)30分拓展活動(dòng)正式結(jié)束,在回校路上由學(xué)生會(huì)信息部成員對(duì)拓展活動(dòng)的進(jìn)行情況進(jìn)行總結(jié),預(yù)計(jì)18點(diǎn)抵達(dá)學(xué)校,拓展活動(dòng)正式結(jié)束。第二篇:戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目 一、八仙過(guò)海二、生死電網(wǎng)三、變形蟲尋寶四、背摔五、責(zé)任者六、圍圈取水七、反向執(zhí)行(見下備注)八、團(tuán)隊(duì)孵化(見下備注)九、松鼠與松樹(見下備注)十、太空椅(見下備注)十一、飛躍峽谷(見下備注)十二、心心相印(背夾球)(見下備注)項(xiàng)目l 反向執(zhí)行規(guī)則:教練員在上面發(fā)口令,所有隊(duì)員按口令的相反意思執(zhí)行。如:教練員說(shuō):“左轉(zhuǎn)”,隊(duì)員則向右轉(zhuǎn)活動(dòng)感受:鍛煉隊(duì)員的反應(yīng)能力 l 團(tuán)隊(duì)孵化(破冰起航)任務(wù)要求:各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi),選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名秘書、一名隊(duì)菲,擬定對(duì)歌、隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)徽,并進(jìn)行展示l 松鼠與松樹游戲規(guī)則:① 角色設(shè)置:松鼠、松樹、獵人(精靈)、監(jiān)督員② 口令設(shè)置:(松鼠逃跑,松樹原地不動(dòng));(松樹逃跑,松鼠原地不動(dòng))(松樹和松鼠都逃跑)③ 角色具體說(shuō)明:獵人可以充當(dāng)任何角色,在口令a中可與松鼠競(jìng)爭(zhēng)位置,在口令b中可與松樹競(jìng)爭(zhēng)位置,在口令c中可同時(shí)競(jìng)爭(zhēng)松樹和松鼠的位置,而松樹和松鼠只能競(jìng)爭(zhēng)原來(lái)的位置。監(jiān)督員則監(jiān)督游戲中被淘汰的松樹和松鼠④ 人數(shù)要求:不少于11人(精靈原則上只設(shè)一名,但為加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)可適當(dāng)添加人數(shù))⑤ 步驟:先任命一個(gè)監(jiān)督員隨機(jī)抽一名隊(duì)員當(dāng)精靈,其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓,從一名隊(duì)員起123報(bào)數(shù)報(bào)3的隊(duì)員充當(dāng)松樹,兩人面對(duì)面站立,舉手手心接觸形成樹洞;報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠,蹲在樹洞里;每三人一組按圓形均勻分布,監(jiān)督員和精靈站在圓中間由教練隨意發(fā)口令,隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)⑥ 獎(jiǎng)懲:每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰的松樹和松鼠,被淘汰的松樹和松鼠將現(xiàn)場(chǎng)表演一個(gè)節(jié)目,然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈⑦ 活動(dòng)分享:三種意識(shí):危機(jī)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作意識(shí);一種心態(tài):積極心態(tài)l 太空椅游戲說(shuō)明:各個(gè)隊(duì)分別商討方案,在最短時(shí)間內(nèi)想出一個(gè)辦法使全隊(duì)隊(duì)員只有腳接觸地面但全部都能坐下,要求隊(duì)員既能坐又能睡,持續(xù)半個(gè)小時(shí)以上也不覺(jué)得累 人數(shù)要求:不少于20人正確步驟:使全隊(duì)隊(duì)員圍成一個(gè)圓,所有隊(duì)員都已與自身和中心連線成30度角站立,且要求前后兩人緊貼,在所有隊(duì)員確認(rèn)站好后由教練下口令“坐”,所有隊(duì)員在口令下達(dá)后一起坐下,這樣依次坐在后面隊(duì)員的腿上,成為一個(gè)循環(huán),即可達(dá)到目的分享:鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的溝通。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)沒(méi)有失敗的個(gè)人,一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)也不會(huì)有成功的個(gè)人,我們大家相互依靠就能“聚沙成金,積水成淵”把一件看似不可能辦成的事辦成,團(tuán)隊(duì)齊心則力可斷金!l 飛躍峽谷游戲道具:兩塊板子(一長(zhǎng)一短且結(jié)實(shí))、兩個(gè)木墩、三根繩子游戲場(chǎng)景組建:將三根繩子分別圍成三個(gè)圈,均勻分布,每?jī)蓚€(gè)圈間的距離必須大于板子的長(zhǎng)度,三個(gè)圈分別模擬三座山峰,圈與圈間的空位充當(dāng)峽谷游戲規(guī)則:游戲說(shuō)明:本游戲是模擬一次部隊(duì)轉(zhuǎn)移時(shí)飛躍峽谷時(shí)的情景,要求隊(duì)員們?cè)谟邢薜谰咴谝?guī)定時(shí)間內(nèi)全部都飛躍兩個(gè)峽谷,任何人如果在游戲中出了繩圍,游戲暫停2分鐘時(shí)間規(guī)定:40分鐘(可調(diào)整)人數(shù)要求:不少于30人游戲?qū)嵭校河申?duì)員們運(yùn)用智慧發(fā)揮創(chuàng)意,任用道具搭一座橋,使每位隊(duì)員通過(guò)峽谷活動(dòng)感受要點(diǎn):在活動(dòng)中我們要集思廣益、取人之長(zhǎng),面對(duì)一項(xiàng)艱巨的任務(wù)時(shí),我們要有一個(gè)核心人物,做出周密的計(jì)劃。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要有各種角色:指導(dǎo)者、策劃者、實(shí)踐者,這樣才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)有機(jī)的結(jié)合在一起,才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、從而圓滿的解決問(wèn)題l 背夾球場(chǎng)地要求:空曠的大場(chǎng)地,20米的比賽賽距 道具:每組一根長(zhǎng)約5米的繩子比賽人數(shù):每組12人(6男6女)游戲規(guī)則:每組兩人,背夾一乒乓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)雙手不能碰球,否則一次罰停2秒;球掉后需從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。游戲1.兔子舞 2.時(shí)裝秀 3.吃豬 4.拍手歌 5.鴨子舞6.銜紙杯傳水7.前方有難后方支援 8.手指操 9.123握手游戲 10. 搶數(shù)字11.猜五官(見下備注)12.扮時(shí)鐘(見下備注)13.拍七令(見下備注)14.踩氣球(見下備注)15.托球(見下備注)猜五官① 兩人面對(duì)面② 先隨機(jī)由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問(wèn)對(duì)反:“這是哪里?” ③ 對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題,例如:如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)對(duì)方:“這是哪里?”的話,同伴就必須說(shuō):“這是鼻子?!蓖瑫r(shí)手必須指著自己鼻子以外的其他任何五官。④ 如果過(guò)程中有任意一方犯錯(cuò),就要接受懲罰,三個(gè)問(wèn)題之后雙方互換扮時(shí)鐘1.在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度表示出來(lái)2.找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的時(shí)針、分針、秒針,手上拿著三根長(zhǎng)短不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘面前站成一縱列(背向白板或墻壁,扮演者看不到時(shí)鐘模型);3.主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻,比如現(xiàn)在是3時(shí)45分15秒,要三個(gè)分別扮演時(shí)針、分針、秒針的人迅速地將代表指針的道具指向正確的位置,指向錯(cuò)誤的或指向緩慢的受罰,可重復(fù)玩多次,亦可由一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的時(shí)針和分針,訓(xùn)練扮演者的判斷力和反應(yīng)能力拍七令1)多人參加,無(wú)人數(shù)限制2)從199報(bào)數(shù)但有人數(shù)到含7的數(shù)字或7的倍數(shù)時(shí),不許報(bào)數(shù)而改為拍前面人的后腦勺,下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。報(bào)錯(cuò)或拍錯(cuò)人受罰。銜紙杯傳水① 八人一組,男女交替配合 ② 共選16人,分兩組進(jìn)行比賽,另外有兩名輔助人員為每組中第一個(gè)人的杯中續(xù)水,每次續(xù)水需在最后一人將水倒入裝水容器中厚方可續(xù)水③ 最后在限定的5分鐘內(nèi),看哪隊(duì)的容器中的水最多,則哪隊(duì)獲勝踩氣球人數(shù)為十人,男女各半,一男一女為一組,左右腳各綁34個(gè)氣球,在活動(dòng)開始后互相踩對(duì)方的氣球并保持自己的氣球不破,或破得最少,則勝出托球每組上場(chǎng)一人,在一個(gè)紙簍里放入510個(gè)氣球,紙簍前方5米處方另一個(gè)紙簍,參加者一齊站在裝乒乓球紙簍一側(cè)的起跑線上,每個(gè)人手中拿一個(gè)硬質(zhì)的紙板,把乒乓球有第一個(gè)紙簍運(yùn)向另一個(gè)紙簍中,每次只能用一只手,另一只手不能幫忙,時(shí)間以30秒計(jì)算。時(shí)間到則看哪隊(duì)運(yùn)的球最多,則獲勝。如中途球掉了,可以撿回來(lái),但必須從起跑線
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