【文章內(nèi)容簡介】 ：00前將所有食物購買完畢，通知所有人下午13：40在約定地點(diǎn)集合，14：00準(zhǔn)時出發(fā)。約14：40分到達(dá)目的地，清點(diǎn)人數(shù)。15：00行活動環(huán)節(jié)之一：領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì)，比賽搭帳篷（小帳篷3個人，大帳篷5個人），按帳篷分隊(duì)：a，b，c，d……。（每對人應(yīng)該將男女合理搭配，你懂的）15：30按上次活動的排名，排名倒數(shù)第一的給皮劃艇充氣，排名倒數(shù)第二的負(fù)責(zé)搭好網(wǎng)球架，倒數(shù)第三的負(fù)責(zé)找柴火準(zhǔn)備燒烤，其余隊(duì)伍重新排名，比賽飛鏢來決勝負(fù)。每隊(duì)人員各投三次，所有隊(duì)員投得數(shù)值的和/隊(duì)員數(shù)=該隊(duì)最終得分。重新排出名次排名第一的先去劃船，排名第二與第三比賽排球，第四與第五比賽排球，決出勝負(fù)來決定劃船的先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。自由活動，一起去吃燒烤，乘天黑之前照相，男的可以繼續(xù)劃船，釣魚，女的放風(fēng)箏，玩飛鏢篝火晚會：友情提示：為讓活動更加有趣，請?jiān)诨顒忧疤煸诨顒映蓡T中選出一個男生和一個女生唱歌和跳舞（一定有男生是麥霸，一定有女生是舞后，平時深藏不漏，就看你的口才能不能說動她了，有愛好吉他的把吉他扛上。）a、所有人圍坐在篝火旁，有一兩個人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。b、選一個主持人來個開場白，介紹游戲規(guī)則。然后將一個氣球（氣球里灌水）給其中一個人，讓這個物品在人群中傳動，繞著整個篝火轉(zhuǎn)動。此時主持人用眼罩將自己眼蒙住，開始唱著自己熟悉的歌，然后隨心所欲的喊“停”，這時氣球在誰手里，誰就要站到人中央，接受以下懲罰：1隨便問隨便做：接受主持人及在坐的每個人一個問題或一個懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈，然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上，尋找下一個受懲罰的人，其余人全部站起來，手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動，每個人輪流喊他的名字：誰誰誰，我在這里，來抓我。蒙眼人跑過去抓，圈轉(zhuǎn)的更快，抓住誰誰就要接受這個人提出的懲罰（他可在氣頭上奧）和以上懲罰，然后被抓的人重復(fù)原來的步驟，抓下一個人......（如果遇到拒絕做的，你們就讓他喝一瓶酒。）戶外拓展訓(xùn)練活動方案4一、活動主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，提升能力。二、活動目的：通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀青年干部的組織能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使青年干部更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識。同時，挖掘青年干部的潛力，促進(jìn)青年干部間的交流與合作，提升青年干部對工作的激情和活力。三、主辦單位：集團(tuán)公司四、活動對象：公司優(yōu)秀青年員工五、活動地點(diǎn)：待定六、活動時間：待定七、活動前準(zhǔn)備工作：：懸掛橫幅、粘貼海報、。九、具體活動方案：(1)游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。(2)討論問題：?怎樣分析問題的???為什么??是如何克服這些困難的??(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流，培養(yǎng)隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)合作，使小組充滿活力。(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題?C如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來?(1)。，互相幫助。(2)討論問題：例：A最初你們對游戲有何認(rèn)識? B參加游戲之后你們有何感受? C當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時，你有何感想?十、活動后期宣傳工作1. 用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司優(yōu)秀青年干部戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。2. 制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團(tuán)公司企業(yè)文化宣傳力度。十一、附注注意事項(xiàng)：做好安全保障工作，確?；顒禹樌M(jìn)行。戶外拓展訓(xùn)練活動方案5為加強(qiáng)區(qū)青企協(xié)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，提升協(xié)會凝聚力，促進(jìn)企業(yè)交流，增強(qiáng)會員友誼，擬定于20xx年xx月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：一、活動時間：20xx年xx月xx日(周x)—xx日(周x)二、活動地點(diǎn)：xxxxx戶外拓展基地三、參與人員：協(xié)會全體會員四、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負(fù)責(zé)發(fā)動、報名和組織工作五、活動日程及內(nèi)容xx月xx日(周x)下午2：00集中出發(fā)下午5：30到達(dá)南昆山并入住下午6：30就餐、交流xx月xx日(周x)上午08：30早餐上午09：00進(jìn)行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00關(guān)于協(xié)會發(fā)展交流會下午6：30晚餐、交流xx月xx日(周x)08：00早餐09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進(jìn)行介紹)12：00午餐14：00返程六、活動費(fèi)用：1400元/人+會議室等(按實(shí)際報名情況再定)(協(xié)會承擔(dān)所有相關(guān)費(fèi)用)七、其他事項(xiàng)：參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往。有特殊情況需自駕車前往的，請于當(dāng)天下午6點(diǎn)鐘前到達(dá)目的地。若需要請假的會員，務(wù)必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準(zhǔn)備。本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認(rèn)真做好報名發(fā)動組織工作。戶外拓展訓(xùn)練活動方案69月23日早上8點(diǎn)12級動科3班、動醫(yī)3班活動地點(diǎn)：足球場策劃主辦單位：動物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部活動內(nèi)容：一、森林大逃亡(破冰游戲)項(xiàng)目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓(xùn)師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認(rèn)識介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。項(xiàng)目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。二、急速60秒項(xiàng)目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊(duì)有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會，每次進(jìn)入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊(duì)員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進(jìn)入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。項(xiàng)目目的：合作其實(shí)比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標(biāo)偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。項(xiàng)目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊(duì)長，隊(duì)長記錄下來，剛開始可能有點(diǎn)慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到三、盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊(duì)員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。項(xiàng)目目的：領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件，對“方法”的重新認(rèn)識。四、驛站傳書項(xiàng)目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非常苛刻的情況下，隊(duì)列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。項(xiàng)目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。森林大逃亡五、信任被摔項(xiàng)目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊(duì)員的感情。備選方案自行車“慢”游比賽項(xiàng)目介紹：⑴活動材料： 自行車4輛⑵活動目的： 鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性⑶活動內(nèi)容：①對參賽同學(xué)進(jìn)行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點(diǎn)出發(fā)，走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時所用的時間，取所用時最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰，在所用時間中減去，點(diǎn)地一次減去兩秒。③若每組有用時相同的，則比較腳點(diǎn)地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。⑤依次進(jìn)行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。第四篇：戶外拓展訓(xùn)練活動方案通嘉集團(tuán)拓展訓(xùn)練活動方案一、活動主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作、創(chuàng)新二、活動宗旨：A、提高團(tuán)隊(duì)的信任和合作，營造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍；增進(jìn)員工歸屬感； B、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識、團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力；培養(yǎng)良好的相互理解、互相協(xié)作意識；C、加強(qiáng)各部門的溝通能力；領(lǐng)悟換位思考的必要性； D、提高心理承受壓力的能力，樹立勇于拼搏的精神； E、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。三、活動對象：集團(tuán)、企管、通嘉世紀(jì)城物業(yè)處全體員工（因人數(shù)較多，分批進(jìn)行，每批核定人數(shù)60人）四、活動時間：2013年5月下旬、6月全月（每周日）六、活動簡介：為了更好推進(jìn)公司向縱深方向發(fā)展，向員工深度滲透企業(yè)管理理念和經(jīng)營理念 營造輕松活躍氛圍、提高員工的學(xué)以致用和創(chuàng)新能力，能夠全身心的投入到工作中，特開展此次野外拓展訓(xùn)練。七、活動要求：學(xué)員需要作好良好的思想準(zhǔn)備，積極參與每項(xiàng)訓(xùn)練活動，發(fā)揮自己的最大潛力完成目標(biāo)。學(xué)員請穿運(yùn)動鞋或登山徒步鞋及休閑運(yùn)動類服裝，傍晚天氣較冷，備上一件保暖的衣服。注意環(huán)保，所有垃圾都投放到垃圾桶或指定的放置地點(diǎn)。患有心臟疾?。桓哐獕?；哮喘；傳染病處于病發(fā)期的學(xué)員不得參加訓(xùn)練；但如果在受訓(xùn)期間病情得到有效控制或在康復(fù)期的學(xué)員可以在培訓(xùn)師指導(dǎo)下參與訓(xùn)練活動。訓(xùn)練期間，任何學(xué)員不得飲酒；賭博以及使用毒品及其他違禁藥品。訓(xùn)練期間，在無培訓(xùn)師指導(dǎo)的情況下，學(xué)員不得擅自攀登訓(xùn)練設(shè)施或從事其他危險運(yùn)動。訓(xùn)練期間，除特殊情況下向培訓(xùn)師請假外，學(xué)員不得離開培訓(xùn)現(xiàn)場，如確有急事需要離開或終止訓(xùn)練，必須先向培訓(xùn)師請假，并經(jīng)過培訓(xùn)師和帶隊(duì)負(fù)責(zé)人同意后方可離開。八、活動地點(diǎn)：集團(tuán)南山野鹿灘農(nóng)場九、活動日程安排：此次活動主要分為四個模塊：破冰活動、融冰活動、沸騰活動、拓展活動、趣味游戲 具體如下： 上午8:309:00所有參訓(xùn)人員到達(dá)指定地點(diǎn)集合準(zhǔn)備出發(fā) 9:1010:10抵達(dá)參訓(xùn)場地10:2011:20破冰活動（團(tuán)隊(duì)建設(shè)）融冰活動（趣味游戲）11:3013:00拓展活動 13:0513:30上午活動小結(jié) 13:3015:00午餐、午休15:0516:30沸騰活動（趣味對抗游戲）16:4018:10拓展活動18:2019:00大總結(jié)、頒獎、合影留念 19:2020:20回程十、活動項(xiàng)目：城堡攻防講解故事和玩法：古時候有天使、魔鬼、法師三種，天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。他們各自的代表動作：天使：揚(yáng)翅膀，魔鬼：伸爪，法師：雙手合十。將人員分成兩批，相距約30米，各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡，本方的說話不能讓對方聽到，中間相距5米劃兩條線，作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動作及先后次序，然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備，聽口令123開始，同時做動作。按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使”的原則，贏的一方開始追趕輸?shù)囊环?，輸?shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對方俘虜，停止逃跑；等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后，獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時間后，活動停止，人多方獲勝。如果第一次出的動作相同，則按事先商量好的次序繼續(xù)做動作，因此事先要商量好35個動作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。注意：如果做錯動作，即自動成為對方俘虜，到對方城堡等候處理。時間：2～l0分鐘人數(shù)：不限，人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。道具：(每個小組)一節(jié)約I米長的繩子。概述：這是一個簡單的、隨時可用的戶外游戲。目的：1．在課間休息前讓隊(duì)員們集中精力、開動腦筋。2．演示合作的作用。3．引人發(fā)笑。準(zhǔn)備：步驟：1．告訴隊(duì)員他們需要一起來解決一個簡單的問題。2．人數(shù)較多時，需要將隊(duì)員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。3．給每個小組發(fā)一根繩子。4．致游戲開場白，開場白示例如下：很久以前，有一個著名的魔術(shù)師，她非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考她。他給魔術(shù)師一根繩子，問魔術(shù)師能否在兩手抓住繩子的兩端。不許松開的前提下，打出一個繩結(jié)。請你們以小組為單位，幫助魔術(shù)師打出這個繩結(jié)。5．找到答案的小組可以開始課間休息。討論問題示例：安全：變通：這個游戲也可以作為個人游戲。答案：一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。這樣，她打開雙臂后會自動形成一個繩結(jié)。3.“7人8足”綁腳比賽 10分游戲簡介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊(duì)獲勝。游戲人數(shù)：10