【文章內(nèi)容簡介】 距。學生在單元目標的引導下，為實 現(xiàn)教學目標而努力，改變了常規(guī)教學中學生普遍存在的“吃不飽”和“吃不了”的被動學習的現(xiàn)象，激發(fā)了學生的學習欲望和熱情，充分調(diào)動學生的自覺性和主動性，有利于學生良好個性的培養(yǎng)和發(fā)展。 目標設(shè)置有利于培養(yǎng)學生的自學能力，形成終身體育的觀念 [13] 目標設(shè)置教學中，教師授課前引導學生積極思考和探索學習的方法，課堂中的大部分時間讓學生進行練習，鞏固技術(shù)動作，同時展開學習方法等問題的討論，從自評和互評中看到自已的優(yōu)勢和不足。可見，目標設(shè)置教學能注重學生學習方法及自學能力的培養(yǎng)。學生有了自學能力和良好的學習方法 ，就會變苦學為樂學，樂學就能持之以恒，從而形成終身體育學習的觀念。 2. 2 研究目的 本文根據(jù)目標設(shè)置的原理和方法，探討目標設(shè)置在實際教學中應(yīng)用的效果，筆者在九江市第一中學 09 屆排球課墊球技術(shù)教學中進行了實驗研究，并對實驗結(jié)果進行分析，希望能為排球教師在教學中提供一些借鑒與參考。 3 研究對象與研究方法 3. 1 研究對象 九江市第一中學 09 屆學生，年齡在 1617 歲之間。在高二一班隨機抽取 32 名男生和 32 名女生，（總?cè)藬?shù)為 64 人）分為兩組，分別為實驗組和對照 組，每組 16 男 16 女。 3. 2 研究方法 文獻資料法 根據(jù)論文的研究目的和研究內(nèi)容的要求，筆者閱讀了體育心理學、運動心理學、教學論、排球論等相關(guān)書籍。另外，還通過計算機檢索的方法，獲得了一定數(shù)量的網(wǎng)上資料，為本課題的研究提供了充足的理論依據(jù)。 問卷調(diào)查法 通過搜集、查閱相關(guān)的文獻資料并結(jié)合本文的研究目的，設(shè)計了問卷，在教學實驗后，向?qū)W生發(fā)放問卷。 數(shù)理統(tǒng)計法 運用統(tǒng)計軟件 SPSS 對實驗前后的所得數(shù)據(jù)和資料進行數(shù)理統(tǒng)計分析。 邏輯分析法 對實驗結(jié)果、實驗中數(shù)據(jù)出現(xiàn)的 問題展開科學分析和討論，在比較基礎(chǔ)上得出結(jié)論，使實驗效果更客觀和可靠。 教學實驗法 本研究采用實驗組與對照組之間的對比教學實驗，在其他條件相同的情況下，實驗組采用目標設(shè)置訓練教學，而對照組采用常規(guī)教學，通過在實驗前后對學生體質(zhì)測試、技術(shù)考核、問卷調(diào)查等方法，獲取研究所需數(shù)據(jù)。 實驗時間 20xx 年 34 月，為期 8 周，每周 2 學時，共計 16 學時。 實驗地點 九江市第一中學中學排球場 實驗步驟 分別對實驗的對照組和實驗組進行基礎(chǔ)水平測試（前測），實驗前測安排在教 學實驗前進行，主要對學生進行身體素質(zhì)測試。 1）前測指標 前測的指標包括：立定跳遠（米），測量工具為皮尺；三米移動（秒），測量工具為秒表，身高（米），測量工具為皮尺。 2）實驗結(jié)束后進行排球技術(shù)水平測試（后測）和問卷調(diào)查 3）后測指標 后測的指標包括：排球技術(shù)的技評，達標成績，并在排球技術(shù)水平測試結(jié)束后集體做答調(diào)查問卷并對所得數(shù)據(jù)和資料進行數(shù)理統(tǒng)計分析。 實驗控制 1）經(jīng)前測兩組學生的基礎(chǔ)水平無顯著性差異（見表 41）且實驗前均未上過排球課 ,表明兩組學生為可比樣本。 2）兩組學生均為同一教師授 課，教學內(nèi)容、教學場所、教學條件、教學課時完全相同，并采用相同測試指標和方法進行終結(jié)性評價。 3）實驗測試人員：授課教師，本校資深排球教師及助教， 3 人作為本實驗的測試教師，負責實驗的前測、后測及終結(jié)性評價。 教學實驗過程與方法 對照組采用常規(guī)教學法 常規(guī)教學實施過程：宣布內(nèi)容及要求 —— 準備活動 —— 教師講解、示范 —— 教師指導學生練習 —— 對學生出現(xiàn)的錯誤動作進行糾正、指導 —— 小結(jié) —— 期末考試（終結(jié)性評價） 實驗組采取用目標教學法 目標教學實驗過程：制定排球課總體目標 —— 認真分析教學內(nèi)容，將教學內(nèi)容 分解為若干個明確的小單元及相關(guān)單元的能力要求點 —— 按能力要求點制定具體的課時教學目標 —— 根據(jù)學生的基礎(chǔ)及能力水平確定每條目標的層次要求 —— 同層次練習 —— 形成性評價 —— 分小組互助練習（末達標者反饋 — 矯正－評價）小結(jié)－期末考試終結(jié)性評價） 進行目標設(shè)置教學應(yīng)遵循的原則 [14] 1）設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標 長期目標很難使人持之以恒，但如果將長期目標轉(zhuǎn)化為短期目標，則可以長時期維持高昂的動機和斗志，因為每實現(xiàn)一個小的子目標都可以使人相對較快地、較明顯地看到自已的進步，看到自已的努力和成績進步的因果關(guān)系， 并產(chǎn)生不斷克服困難以達到下一個子目標的欲望和動機，運動員所達到的目標就越多，所體驗到的成功感就越強，自信心也就越強。因此，在體育課的學習和訓練中將長期目標轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實的、具體的中期目標和短期目標是極其重要的。 一般來說，短期目標比長期目標有效，對人的行動最容易產(chǎn)生立桿見影的推動作用，但必須有長期目標的引導，行為才能更加自覺和堅持不懈。因此，在給學生設(shè)置目標時，應(yīng)將長期目標與短期目標相結(jié)合，并將長期目標劃分為一個短期的子目標，當子目標被一一實現(xiàn)后，就會自然加大長期目標實現(xiàn)的可能性。 比如，在排球墊球教學過程中， 一個學生移動墊球至定點的成功率為 40％，體育教師向該生提出在期末達到 80％命中率的終極目標，剛開始，學生認為該目標很難實現(xiàn)，有知難而退心理，這時，體育教師要幫助學生將這一終極目標分解成階段性、分級的子目標，最低級的目標依據(jù)學生當前個人能力而定。該學生的當前水平是 40％的命中率，那么，子目標一為提高 10％達到 50％的命中率，子目標二為提高 20％，達到 60％的命中率，子目標三為提高 30％，達到 70％的命中率，子目標四為提高 40％，從而達到終極目標－ 80％的命中率，在實現(xiàn)目標的過程中，體育教師若發(fā)現(xiàn)學生達到下一個 目標有困難時，應(yīng)從兩個方面來分析，一個可能是子目標間的階梯設(shè)置過高，超出了學生現(xiàn)有的能力水平，此時可以把“階梯目標”分解成兩個或更多的階梯；另一個可能是學生沒有得到恰當?shù)闹笇В磺宄绾稳ネ瓿上乱粋€階梯目標或克服阻礙達到下一個階梯目標所需要的技能，這就需要體育教師協(xié)助學生掌握這個技能。 2）設(shè)置具體、明確的目標 明確、具體、可進行數(shù)量分析的目標，對于激發(fā)動機有良好效果、模糊的、無法進行數(shù)量分析的目標則少有激發(fā)動機的作用。 許多實驗顯示，設(shè)置具體的、可測量的目標會比僅僅設(shè)置一般性的目標（如“盡最大努力”）產(chǎn)生 更大的動機推動作用并導致更好的成績。比如，“對墻墊球做三組，每組 30個，五分鐘一組”之所以會比“對墻墊球，盡量墊的越多越好”更為有效，不但是因為明確的目標有助于導致明確而有效率的行為，而且，還有助于結(jié)果的評估，有助于定量化地檢驗是否達到了目標，這種反饋，對于目標的動機能具有極重要的意義。對于一個體育教師來說，“我要爭取提高學生的體育課成績”這個目標就不如“我的目標是將學生的體育達標率從 70％提高到 90％以上”更精確，因而對體育教師的促動作用也就小一些。 3）根據(jù)學生實際能力設(shè)置既有挑戰(zhàn)性又有可實現(xiàn)性的目標 設(shè)置目標時，體育教師對學生能力以及學生對自已能力的恰當評價與判斷是設(shè)置成功目標的重要依據(jù)，如果不能正確地分析和評價學生的實際能力，就有可能制定出過高或過低的目標，即不切合實際的目標。 一個好的目標應(yīng)該既有一定的難度，又是可實現(xiàn)的，目標最好是學生需要經(jīng)過較大