【正文】 同時教師可以及時的從學生身上收集反饋信息，對自己的教學方法和手段、教學目標的設置進行及時的調整，以促進教學順利的完成。 技術評定 177。 移動范圍 177。 表 31 實驗組與對照組教學過程對比示意圖 實驗組（目標教學） 對照組（傳統(tǒng)教學） 課時任務目標設置 課時任務 教師引導為主（學生：“我要學”） 教師講解為主 （學生：“要我學”） 注重技術質量和目標任務完成 注重成績和結果 及時反饋、矯正至達標 小結、點評 4 實驗結果與分析 實驗前實驗組和對照組基本情況 表 41 實驗前實驗組和對照組身體素質基本情況 組別 身高 (cm) 立定跳遠（ cm） 3m 移動（ s） 實驗組 163 對照組 163 p P P P 實驗前我先對 實驗組和對照組的同學進行了身體素質基本情況測試，從表 41 的數(shù)據(jù)可看出，兩組學生的身高、立定跳遠與 3 米移動成績均無顯著性差異，且經(jīng)過調查得知參與實驗的同學實驗前均未上過排球課 ,表明兩組學生為可比樣本。該學生的當前水平是 40％的命中率，那么，子目標一為提高 10％達到 50％的命中率，子目標二為提高 20％，達到 60％的命中率，子目標三為提高 30％，達到 70％的命中率，子目標四為提高 40％，從而達到終極目標－ 80％的命中率，在實現(xiàn)目標的過程中，體育教師若發(fā)現(xiàn)學生達到下一個 目標有困難時，應從兩個方面來分析，一個可能是子目標間的階梯設置過高，超出了學生現(xiàn)有的能力水平，此時可以把“階梯目標”分解成兩個或更多的階梯；另一個可能是學生沒有得到恰當?shù)闹笇?，不清楚如何去完成下一個階梯目標或克服阻礙達到下一個階梯目標所需要的技能，這就需要體育教師協(xié)助學生掌握這個技能。 問卷調查法 通過搜集、查閱相關的文獻資料并結合本文的研究目的，設計了問卷，在教學實驗后，向學生發(fā)放問卷。梁國勝 [10]對 Elliot 等人的四分法理論進行了實證研究，驗證了學習－回 避目標的存在，并指出成就目標的四分法比三分法和二分法更為合理。這種不同尤其突出地表現(xiàn)在個體對能力和努力的看法上。 【 關鍵詞 】 目標設置 排球墊球 實驗研究 Abstract In the process of sports teaching ,the effective goalsetting can raise the teaching quality. On the basis of parison, interview, analysis of statistics, the author finds that teaching with goalsetting can improve students′ level, promote the students′ interest in learning and lay a good foundation for them. 【 Key Words】 goalsettling， dig volleyball， experiment study 目 錄 摘要 ??????????????????????????????? ? （Ⅰ） Abstract ???????????????????????????? . （Ⅱ） 引言 ??????????????????????????????? (1) 1 理論背景與 研究現(xiàn)狀 ????????????????????? (1) 目標設置的理論基礎 ???????????????????? (1) 研究現(xiàn)狀????????????????????????? (2) 2 研究意義與研究目的 ?????????????????????? (3) 研究意義????????????????????????? (4) 研究目的????????????????????????? (5) 3 研究對象與研究方法 ?????????????????????? (5) 研究對象????????????????????????? (5) 研究方法????????????????????????? (5) 文獻資料法????????????????????? (5) 問卷調查法????????????????????? (6) 數(shù)理統(tǒng)計法???????????????? ????? (6) 邏輯分析法????????????????????? (6) 教學實驗法????????????????????? (6) 4 實驗結果與分析 ??????????????????????? (10) 5 結論與建議 ????????????????????????? (13) 結論 ???????????????????????????? (13) 建議 ???? ???????????????????????? (13) 參考文獻 ???????????????????????????? (15) 致謝 ????????????????????????????? （ 20） 鄭重聲明 ???????????????????????????? （ 21） 引 言 追求健康是人們生活中 必不可少的一部分，健康是人們從事學習、工作以及其他一切事物的基礎，離開了健康，其他的一切都將無從談起，學生作為祖國明天的希望，肩負著未來興國的重任，但是在中國應試教育的大背景下，學生的健康狀況令人堪憂，特別是中學生，由于面臨升學考試的壓力，課余活動時間大為減少。 目前在學習領域主要將成就目標劃分為兩