【文章內(nèi)容簡介】 實(shí)現(xiàn)。謝謝大家！心理健康講話稿7老師們，同學(xué)們：大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是“做個(gè)心理健康的孩子” 。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那么，怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽，對(duì)照自己是否符合心理健康的要求。第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中獲得智慧和能力。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成就感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求過高，一心想成為全班第一、第二，結(jié)果總是對(duì)自己不滿意。而有些學(xué)生卻不想有所作為，認(rèn)為反正自己不行，對(duì)自己喪失了信心，甘于落后。這種過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。因?yàn)榇蟛糠中睦斫】档膶W(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中獲得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。例如：有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心，害怕老師和父母的責(zé)備，甚至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度，甚至害怕回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逃避的心理。而心理正常的學(xué)生雖然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關(guān)系，與老師形成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)形成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。第三方面是自我認(rèn)識(shí)：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學(xué)生對(duì)自己無法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事之后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺得自己是正確的，別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。第四方面是社會(huì)適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，正視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就容易產(chǎn)生出各種心理行為問題。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。心理健康講話稿8尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我是410中隊(duì)的xxx，今天我國旗下演講的題目是《陽光心理，健康人生》。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。我們小學(xué)生正處在一個(gè)朝氣蓬勃、我們有時(shí)會(huì)因?yàn)榕c同學(xué)發(fā)生矛盾而痛苦迷茫，有時(shí)會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不理想而自卑絕望，有時(shí)會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)誤而懊惱。其實(shí)，這些問題都是成長過程中的正?，F(xiàn)象，關(guān)鍵在于如何正確的對(duì)待它們。那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?？一、正確認(rèn)識(shí)自己，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。二、正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。多尊重別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，多給別人力所能及的幫助，與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。三、正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。面對(duì)困難與挫折，要找出解決問題的辦法，而不是逃避問題、推卸責(zé)任。四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度。美好的人生需要健康的體魄，同時(shí)也離不開健康的心理。同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。最后祝愿同學(xué)們?cè)谛碌囊荒陮W(xué)業(yè)有成，健康成長！我的國旗下演講到此結(jié)束，謝謝大家！心理健康講話稿9老師和學(xué)生：大家好！今天是5月25日，是全國大學(xué)生心理健康日。隨著心理健康教育的普及，許多中小學(xué)將5月定為學(xué)校心理健康活動(dòng)月，5月25日定為心理健康活動(dòng)日。“”是“我愛我”的諧音，它的確切含義是愛自己以便更好地愛別人。心理健康的第一標(biāo)準(zhǔn)是認(rèn)識(shí)自己，接納自己，體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，以尊重、友誼、信任、寬容的態(tài)度與他人相處，付出愛與友誼，與他人共同努力。所以我今天演講的題目是《關(guān)注心理健康，陽光成長》。心理學(xué)家告訴我們，人類的健康分為兩部分，一部分是身體健康，另一部分是精神健康。在日常生活中，人們往往重視身體健康，而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)沉重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，學(xué)生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂。有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加。有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?我看主要有兩方面：第一，要正確認(rèn)識(shí)自己。正確認(rèn)識(shí)自己就是不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，有可能你這方面比我強(qiáng)，另外一方面我比你強(qiáng)。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事，當(dāng)別人都嘲笑他做的板凳不好看時(shí)，他并不氣餒，而是積極面對(duì)，一次做得比一次好，最終贏得尊重，也成為歷史上偉大杰出的科學(xué)家。第二，要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂。把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告。與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑會(huì)讓你充滿著你的自信，也表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重，最終你也將會(huì)獲得別人的禮貌和尊重。老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面首先，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨，學(xué)習(xí)成績不好，壓力大，悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。而實(shí)際上，人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要你們始終堅(jiān)定自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏，養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，就能目光遠(yuǎn)大，心境愉快，就能勝不驕，敗不餒。其次，在與人交往的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)真誠相待，真誠，是建立和諧人際關(guān)系的前提，是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn)，一句真誠的問候，一絲真誠的微笑，便可以拉近人們之間的距離，亦能給人以慰籍和鼓舞，在社會(huì)文明迅速提高，人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中，在競爭自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里，真誠待人愈發(fā)重要。第三，要學(xué)會(huì)尊重他人，與他人分享。用欣賞代替嫉妒，孟子言“愛人者，人恒愛之，敬人者，人恒敬之”。人人都渴望得到別人的39。重視與尊敬。因此，在人與人交往的過程中，關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼，增進(jìn)溝通的基礎(chǔ)。與他人分享，他人必然也樂于與你分享，這樣，通過一次真誠的分享，你可能會(huì)收獲到雙份的快樂，正所謂“贈(zèng)人玫瑰，手有余香?！绷硗?，我們還應(yīng)該有寬廣的胸懷，用寬容和諒解代替憤怒，在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中，也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好，處處與你作對(duì)，也許，你會(huì)受到羞辱，誤解，甚至?xí)蝗似垓_，對(duì)于這些事情，如果我們斤斤計(jì)較，針鋒相對(duì)，反而會(huì)激化矛盾，把事態(tài)擴(kuò)大，倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你，就怎么樣去對(duì)待別人，相信世界上沒有暖不化的冰，人間沒有暖不化的凍土。敞開自己的心扉，與他人共享一片溫暖的陽光，讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗，留在我們的心底。讓我們將真誠傳遞，以健康的心態(tài)，對(duì)周圍的人和事，讓微笑盡情灑落，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽光心理，擁有一個(gè)健康的人生！我的講話完了，謝謝大家！心理健康講話稿10尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：大家好！我今天非常榮幸能夠站在這里，向大家分享我的觀點(diǎn)和理念。我要談的是關(guān)于陽光心理健康人生的主題。在我們繁忙的生活中，有時(shí)候我們會(huì)忽略自己的心理健康。然而，我相信一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)于我們能夠快樂地生活和積極地工作都至關(guān)重要。首先，我想談一下什么是陽光心理健康。陽光心理健康并不僅僅是指我們的情緒狀態(tài)是否積極樂觀，而是指在面對(duì)生活中各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們能夠正面地應(yīng)對(duì)并保持良好的心理健康狀態(tài)。陽光心理健康意味著我們能夠從失敗和困境中學(xué)會(huì)成長，并以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)未來。我們所處的社會(huì)充滿了競爭和壓力，每個(gè)人都承受著不同程度的心理壓力。過高的工作要求、人際關(guān)系的挑戰(zhàn)、家庭責(zé)任的壓力等等，都可能給我們的心理健康帶來負(fù)面影響。因此，如何保持陽光心理健康成為了當(dāng)代人們需要關(guān)注的重要議題。那么，我們?nèi)绾伪３株柟庑睦斫】的?？首先，我們需要學(xué)會(huì)情緒管理。每個(gè)人都有情緒波動(dòng)的時(shí)候，不同情緒的表達(dá)可能會(huì)對(duì)我們的日常工作產(chǎn)生影響。因此，我們需要學(xué)會(huì)了解和掌控自己的情緒，以便更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。其次，我們應(yīng)該保持積極的心態(tài)。積極心態(tài)是心理健康的基礎(chǔ)。無論面對(duì)怎樣的挫折和困境，我們都應(yīng)該相信自己能夠找到解決的辦法。要時(shí)刻告訴自己，困難只是暫時(shí)的，成功是必然的。此外，我們還應(yīng)該有良好的人際關(guān)系。家庭和朋友是我們生活中重要的支持系統(tǒng)。與他們進(jìn)行溝通和分享能夠讓我們得到情感上的寬慰和關(guān)懷，從而保持良好的心理健康。另外，充實(shí)自己的生活也是保持心理健康的重要手段。我們應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好，參加一些有意義的活動(dòng)，讓自己的生活豐富多彩。這樣不僅可以轉(zhuǎn)移注意力，還能夠滿足自己的精神需求。最后，我想說的`是，切忌抱怨和消極。抱怨和消極的態(tài)度只會(huì)使我們自己更加沮喪和痛苦。無論面對(duì)怎樣的困境，我們都應(yīng)該用積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，追求更好的未來。尊敬的聽眾們，陽光心理健康是每個(gè)人追求的目標(biāo)。只有擁有陽光心理健康，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，取得更好的工作和生活成果。因此，讓我們共同努力，保持積極樂觀的心態(tài)，時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，迎接充滿希望和陽光的人生。謝謝大家！心理健康講話稿11老師們，同學(xué)們：早上好。今天，我在國旗下講話的主題是做個(gè)心理健康的孩子。一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康，那末，怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢？下面，我從我們小學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、自我熟悉、社會(huì)適應(yīng)四方面進(jìn)行分析，同學(xué)們請(qǐng)認(rèn)真聽聽，對(duì)照自己是否是符合心理健康的要求。第一個(gè)方面是學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，心理健康的學(xué)生首先是能夠?qū)W習(xí)的，能在學(xué)習(xí)中取得聰明和能力，并將學(xué)習(xí)得來的聰明和能力用于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)上面。下面是與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：是能自我滿足。這里所說的滿足感，實(shí)際上就是一種學(xué)習(xí)上成績感。每個(gè)人都希望成功。有些學(xué)生，對(duì)自己的要求太高，一心想成為全班第一、結(jié)果總是對(duì)自己不滿意；而有些學(xué)生卻不想有所作為，以為反正自己不行，對(duì)自己喪失了信心，甘于落后。這類過于強(qiáng)烈和過于落后的學(xué)生都不能算是心理健康的學(xué)生。由于大部份心理健康的學(xué)生都是能在學(xué)習(xí)中取得自我滿足感，從而不斷增強(qiáng)自信心。是能排除學(xué)習(xí)中各種憂愁。例如：一方面有些學(xué)生考試不理想就會(huì)很不開心，畏懼老師和父母的`責(zé)備，乃至出現(xiàn)焦慮。結(jié)果焦慮過度，乃至畏懼回學(xué)校，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生回避的心理。而心理正常的學(xué)生固然在學(xué)習(xí)中也有煩惱，但會(huì)采取積極的方法，會(huì)擺脫這一消極情緒。第二方面是人際關(guān)系：心理健康的學(xué)生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母構(gòu)成良好親子關(guān)系，與老師構(gòu)成良好的師生關(guān)系，與同學(xué)構(gòu)成良好的同伴關(guān)系。我們常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)喜歡獨(dú)來獨(dú)往，把自己封閉起來，這些都是人際關(guān)系不健康的表現(xiàn)，不能算是心理健康的學(xué)生。第三方面是自我熟悉：心理健康的學(xué)生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點(diǎn)，并努力謀求自己的最好發(fā)展。乃至有些學(xué)生對(duì)自己沒法彌補(bǔ)的缺陷，也能安然處之，有時(shí)還會(huì)自我安慰。而有些學(xué)生，一次考試考砸了或做了錯(cuò)事以后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學(xué)和家長。還有些學(xué)生總是不承認(rèn)自己某些方面的缺點(diǎn)，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學(xué)生。第四方面是社會(huì)適應(yīng)力：人是生活在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中的，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)個(gè)人的生活和學(xué)習(xí)有重要意義。所以心理健康的學(xué)生都能了解現(xiàn)實(shí)，重視現(xiàn)實(shí)，能在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。而對(duì)生活和社會(huì)適應(yīng)不良的學(xué)生就輕易產(chǎn)生出各種心理行為題目。例如：有些學(xué)生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對(duì)現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學(xué)生。最后，在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白滿足常樂的道理。心理健康講話稿12尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓：大家好！今天我想和大家聊一下的主題是關(guān)于我們身體健康之外，另一個(gè)同樣重要的問題—