素質拓展活動心得五篇材料(編輯修改稿)
2024-10-13 19:37 本頁面
【文章內容簡介】 一段話“報告魔王，我是某某某，我請求從A點到達B點，不管途中遇到任何困難，永不放棄，請求通過”。讓我們將這段話大聲的在他面前說出來，他會在我們說這段話的過程中不斷的挑問題，不讓我們到達B點，通過之后每個人都要用不同的方式走到下一個教練跟他握手達到B點。項目開始一個多小時后還沒有一個人通過教練就在那段話中加了一句，變成“報告魔王，我是某某某，我請求從A點到達B點，不管途中遇到任何困難，我將堅持不懈永不放棄，請求通過”。整個項目進行了二個多小時才通過第一個人，我們大家都把最熱烈的掌聲送給了她。在通過第一個教練的時候，教練是在用盡一切話語來打擊我們，磨損我們那自以為那很了不起的面子。在這個項目過程中有人上去十幾次都沒有通過，所以教練加的那句堅持不懈是意義的。整個項目進行了將近四個小時，等所有人通過的時候已經2點半了。這個項目觸動了我的心靈。人最大的敵人是自己。參加這個項目之前，心中總有：“怎么辦？我做不好，那不是很丟面子”的感覺，所以項目開始很久之后我都沒有上去，我一直在觀察，但是在觀察的過程中不但沒有覺得那些上去了沒有通過的人丟了面子，而且有點隱隱的羨慕他們。他們怎么就敢走上去大膽的跟教練說出來而我又不敢呢！我就在下面聽著教練在前面大聲的打擊這我們說就是因為你的固執(zhí)你的面子害了你，放下你的固執(zhí)、你那該死的面子你可以過的更好。我上去大聲的說的時候，教練對我說了一句就是你的老實造成了你的不自信，我想想一路走來，我真的是缺少太多的自信。當教練問到魔王是誰時，我才真正體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己?！蔽覀冎挥袘?zhàn)勝了心魔，戰(zhàn)勝內心的極大恐懼做到到無所畏懼，才能真正實現認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標。我相信每一個人都從這個項目中得到或多或少的啟發(fā)，這個項目是這個過程中唯一一個提升自我心靈的項目。但我們是否能真正把這個項目中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練過程。堅持戰(zhàn)勝恐懼，相信自己，放下固執(zhí)，放下那該死的面子，去提升自己的需求層次、實現自己的人生價值。第三個項目：高空單杠在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起......在隊長的帶領下，我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷給他們加油，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊40多名隊員（分成2組）都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。體會與分享：1．表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。2．面對高桿，在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！3．當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處
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