【文章內(nèi)容簡介】 這個(gè)主題講出來，如果這樣的話，大家知道初中學(xué)生的異反心理很強(qiáng)，那么你這樣講了，他馬上就會(huì)站到隊(duì)里面去，當(dāng)時(shí)設(shè)計(jì)這個(gè)主題班會(huì)的時(shí)候，我也給他提了一個(gè)建議，我說不妨以一個(gè)歌曲賞析開始。這個(gè)事情是發(fā)生在五年以前，當(dāng)時(shí)有一首歌就是李琛唱的《窗外》。在這個(gè)班會(huì)上我們的設(shè)計(jì)，首先是要聽一首這個(gè)歌，把這個(gè)歌去放一遍，讓大家聽這樣一首優(yōu)美的歌，然后過渡到這個(gè)歌詞上來。老師領(lǐng)著同學(xué)們一起來分析和討論每一段歌詞，討論到第一段歌詞的時(shí)候，同學(xué)都感到很興奮，說歌曲里面都唱到了“悄悄地愛到你這么多年，窗簾上的影子多么可愛”。大家會(huì)覺得男女青年在一起產(chǎn)生戀愛是很自然的事情。老師也承認(rèn)了，也接納了大家的意見，認(rèn)為的確是一種很自然的事情。但是到第二段就出現(xiàn)了問題，老師提出了一個(gè)問題，為什么“想一想你的美麗、我的平凡，這個(gè)人就會(huì)默默走開呢”？當(dāng)然很多男孩就回答了，“因?yàn)橛X得自己不夠帥，因?yàn)檫@個(gè)女孩太漂亮了，自己就走開了？。后來 老師進(jìn)一步啟發(fā)大家，為什么就能夠有這種意識(shí)以后就能走開呢？當(dāng)然這個(gè)過程是有一個(gè)引導(dǎo)的過程，最終讓大家有這樣一種共識(shí)，是，一個(gè)人是要有理智感的，愛情是美好的，但愛情一定是要有理智感的，理智感才能讓愛情更美好。這是第二段的賞析，以后就進(jìn)入了第三段。第三段進(jìn)入一個(gè)很敏感的問題，歌詞里唱到“假如有一天我榮歸故里，再到你窗前訴說情懷”?？吹竭@個(gè)問題的時(shí)候，大家一起來討論這個(gè)問題，就是愛情需不需要榮歸故里？當(dāng)然每個(gè)人有每個(gè)人的見解，后來大家也就引用到這樣一個(gè)問題上來，如果現(xiàn)在你就喜歡上了一個(gè)班上的女孩，你想沒想過你能給這個(gè)女孩帶來什么？我想老師提的這個(gè)問題肯定是對(duì)這兩對(duì)正在搞對(duì)象的同學(xué)，是對(duì)他們敲了一個(gè)警鐘。很多男孩都有一種感觸，他們沒唱這個(gè)歌、沒看到這個(gè)歌詞的時(shí)候，想到我還有這樣一種責(zé)任？我還沒有想到能給別人帶來什么？到后來最后一段歌詞，也是主題班會(huì)的高潮和提升，就是老師在引導(dǎo)大家，愛情是美好的，愛情是現(xiàn)實(shí)的，但愛情又可以用很審美的眼光去看它，當(dāng)你沒有辦法和你暗戀過的人在一起的時(shí)候，再回想這段時(shí)間的經(jīng)歷，也是一件很美好的事情。就像歌詞里面唱到的“當(dāng)你沒有辦法和你喜歡的女孩在一起的時(shí)候，有月亮陪著她，可能是一件很美好的事情。”所以說愛情隔一段久遠(yuǎn)的時(shí)間再去看的時(shí)候，它應(yīng)該是很美好的、有一種空靈的美。經(jīng)過這個(gè)歌詞的賞析，雖然沒有直接及到早戀的這個(gè)話題，但是我們討論的話題都是和早戀有關(guān)的。所以有了這個(gè)歌詞比較深刻的理解，到班會(huì)結(jié)束的時(shí)候，又以放這個(gè)歌曲來結(jié)束這個(gè)班會(huì)。因?yàn)槲揖驮诎鄷?huì)的現(xiàn)場，很遺憾，技術(shù)手段比較差，沒有留下影像的資料，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)第二遍再聽這首歌的時(shí)候，很多男孩都特別的激動(dòng)，很多男孩都不由自主地跟著唱這首歌，偶爾發(fā)現(xiàn)站在我旁邊的兩個(gè)男孩，他們唱歌的時(shí)候眼睛真的濕潤了。我?guī)瓦@個(gè)老師設(shè)計(jì)的主題班會(huì)，我想首先這個(gè)主題的選擇我覺得很契合初中這個(gè)階段的，針對(duì)性是比較強(qiáng)的。我們主題的選擇，特別考慮到青少年逆反的心里，如果這個(gè)時(shí)候直接把主題搬出來，那么很可能就一下讓學(xué)生站到主題的對(duì)立面上去。以歌詞賞析的形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感，讓學(xué)生深刻地去體會(huì)這個(gè)過程，我覺得這個(gè)班會(huì)是比較成功的，所以說在主題班會(huì)設(shè)計(jì)過程當(dāng)中需要我們根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生心理的特點(diǎn)，結(jié)合我們班會(huì)要達(dá)成的目標(biāo)創(chuàng)造性的去設(shè)計(jì)一些班會(huì)。所以說這個(gè)主題班會(huì)的設(shè)計(jì)并不是特別復(fù)雜的過程，并不是一個(gè)特別艱難的過程，其實(shí)只要我們有這種創(chuàng)造的意識(shí)、有這種問題意識(shí)，就一定能夠把這個(gè)主題班會(huì)做好。五、關(guān)于主題班會(huì)的設(shè)計(jì)作幾點(diǎn)說明第一個(gè)就是邊界和同時(shí)性的問題。因?yàn)橹黝}班會(huì)它不通于一般的班會(huì)、不同于固定班會(huì)和臨時(shí)班會(huì)，主題是有邊界的，我們不可能把所有的班級(jí)管理的工作都分解成一個(gè)、一個(gè)的主題，我們的時(shí)間也不允許，所以說我們?cè)谕瑫r(shí)性和邊界上做一個(gè)把握，主題班會(huì)是必不可少的，但它不能取代正常的班會(huì)。第二個(gè)就是表演成份和真實(shí)性。在主題班會(huì)過程當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多老師為了讓主題班會(huì)更加成功，在彩排方面花費(fèi)了很多時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)主題班會(huì)無論是學(xué)生的表演，還是學(xué)生在這個(gè)過程當(dāng)中發(fā)言也好、或者是在這個(gè)過程當(dāng)中表達(dá)自己感覺也好，一點(diǎn)錯(cuò)誤都沒有，可以說是天衣無縫。但是我覺得恰恰是這些表演成份過多的班會(huì)，傷害了主題班會(huì)的真實(shí)性，因?yàn)樵谶@個(gè)過程當(dāng)中，我認(rèn)為如果過多的表演成份參加到主題班會(huì)里面來，不僅僅是傷害了班會(huì)這種形式，更重要的是對(duì)學(xué)生這種感覺也是一種傷害，本來是一種很嚴(yán)肅的、讓人感到很有感觸的一個(gè)話題，一遍一遍的表演，大家就會(huì)對(duì)它產(chǎn)生另外一種情感體驗(yàn)，甚至?xí)钟|這樣一個(gè)過程。最后就是承載力和系列化的問題，大家知道一個(gè)主題班會(huì)不管你有多么深刻的主題，但是它永遠(yuǎn)只有 45 分鐘的時(shí)間來完成這個(gè)主題，所以說，在這個(gè)過程當(dāng)中一定要考慮到 45 分鐘的承載力，我們經(jīng)常看到很多班主任老師的主題班會(huì)，他的內(nèi)容特別多，所以說在這個(gè)主題班會(huì)過程當(dāng)中，他很多想要表達(dá)的東西都沒有在 45 分鐘內(nèi)表達(dá)的很充分。很多的環(huán)節(jié)不管是討論也好、體驗(yàn)也好、還是最后的提升也好，都是蜻蜓點(diǎn)水。沒有把它很深的內(nèi)容挖掘出來，原因就在于它讓這個(gè) 45 分鐘承載了太多的內(nèi)容。所以說，那怎么辦呢？在這里面我們就要提到一個(gè)系列化的問題，同樣一個(gè)主題可能要幾次班會(huì)、兩次甚至三次班會(huì)把它完成，可能一個(gè)主題班會(huì)只是主題階段性的目標(biāo)，所以承載力和系列化也是我們?cè)谥黝}班會(huì)當(dāng)中必須要考慮的一個(gè)問題。（資料來源：中小學(xué)教育資源站 :）第二篇：緩解壓力主題班會(huì)策劃書班會(huì)主題：如何背著殼前行班會(huì)主體：初三（1）班（63人）召開時(shí)間：2013年10月31日舉行地點(diǎn)：初三（1）班教室（博識(shí)樓301）班會(huì)目的：1）讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，調(diào)整自己的生活目標(biāo)，客觀的評(píng)價(jià)自己，在積極向上努力進(jìn)取的同時(shí)，擁有一顆坦然面對(duì)成功與失敗的平常心。2）讓學(xué)生樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培養(yǎng)用語承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度，讓學(xué)生能夠從中大的壓力負(fù)擔(dān)重中走出來，擁有舒暢的心情，提高學(xué)習(xí)成績。班會(huì)活動(dòng)重難點(diǎn)：1）如何安排有意義的活動(dòng)，讓學(xué)生們能敞開自己的心扉，說出自己的痛苦，釋放自己的壓力，用一顆平常心，坦然的面對(duì)困難；2）如何找到有效的緩解壓力的辦法，讓學(xué)生初步形成主動(dòng)磨練自己的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生勇于承受和應(yīng)變壓力的能力，并可以通過擯棄壓力，形成樂觀向上零壓力的學(xué)習(xí)態(tài)度。主題闡述：人都是在競爭中長大的，有競爭就一定會(huì)產(chǎn)生壓力，它是不可避免的，學(xué)習(xí)更是如此。隨著社會(huì)迅速發(fā)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到我們的心頭，我們應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力，培養(yǎng)自強(qiáng)不息的意志力呢？此次班會(huì)將會(huì)給大家一個(gè)全新的緩解壓力的有效辦法。班會(huì)過程： 一：導(dǎo)入全班在主持人的帶領(lǐng)下唱?jiǎng)?lì)志歌曲汪峰《怒放的生命》；以勵(lì)志歌曲為背景，同學(xué)們暢談自己的理想，釋放自己心中的壓力，掃清前進(jìn)阻力，展望自己美好的未來，此時(shí)，同學(xué)們內(nèi)心更加堅(jiān)定自己相信自己一定能戰(zhàn)勝困難，克服所有阻力，從而取得成功。二：通過埃及的一個(gè)古老的傳說引入:（主持人講述）有一個(gè)故事說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動(dòng)物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動(dòng)物就是蝸牛。蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就感，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太重的“殼”一樣的東西。三：提出問題 那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢？這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。）引出壓力。四：由主持人組織辯論賽（討論）先觀看兩個(gè)視頻，一個(gè)是關(guān)于一個(gè)學(xué)生因?yàn)閴毫^大而導(dǎo)致精神崩潰，另一個(gè)是關(guān)于一個(gè)學(xué)生把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，取得優(yōu)異成績。正方：背著殼（帶著壓力）前行 反方：擱下殼（卸下壓力）前行每方5人，共10人參加。正方觀點(diǎn)：1：要能背著殼前行，才會(huì)有明確的目標(biāo)；2：要能背著殼前行，才會(huì)有積極的人生觀，價(jià)值觀。3：要能背著殼前行，才會(huì)主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志。反方觀點(diǎn)：1：擱下殼前行，才會(huì)歡樂輕松的學(xué)習(xí)氛圍；2：擱下殼前行，才會(huì)引導(dǎo)自己做出積極正確的選擇；3：擱下殼前行，才會(huì)使自己的創(chuàng)造力，想象力，潛力發(fā)揮到無限大。五：辯論賽中總結(jié)出的勵(lì)志話語： 1）寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來；2）長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海； 3）世上無難事，只怕有心人；4）書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟。六：總結(jié)出緩解壓力的方法：1）適量的運(yùn)動(dòng)；2）聽聽音樂，唱唱歌；3）找家人，朋友，老師傾訴； 4）自我激勵(lì)，自我暗示；5）必要而充分的睡眠；6）調(diào)整心態(tài)，學(xué)會(huì)放下。七：學(xué)生聯(lián)系實(shí)際進(jìn)行總結(jié)：甲同學(xué)：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。乙同學(xué)：我覺得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X得我沒有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說：笑在最后才是笑的最好。我知道我的成績還不值一提，我將用最大的力量，最大的信心去取的最好的成績，同學(xué)們，我們一起加油吧！丙同學(xué)：雖然我個(gè)性活潑，看起來對(duì)什么都無所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒有用太多時(shí)間去復(fù)習(xí)，當(dāng)然我想如果我在課外再勤奮一點(diǎn)的話，我一定會(huì)取的好成績的。八：主持人總結(jié)：時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間認(rèn)真學(xué)習(xí)呢？只有吃的苦中苦，才能方為人上人。世上無難事，只怕有心人。親愛的同學(xué)們，讓我們一起努力吧，打敗困難，克服壓力，取得成功。九：班主任總結(jié)講話同學(xué)們，雄鷹到達(dá)金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個(gè)月、兩個(gè)月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡，我相信絕對(duì)不會(huì)一帆風(fēng)順地爬上去，一定會(huì)掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學(xué)們，你們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動(dòng)的日子。如果我們的生命不為，自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。人生是一個(gè)背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學(xué)們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和自強(qiáng)，爬上自己心中的金字塔。相信你們一定能克服生活中的壓力，獲得更大的進(jìn)步，取的更好的成就。同學(xué)們，請(qǐng)相信，所有的努力都會(huì)有回報(bào)，所有的汗水都會(huì)有收獲，所有的希冀都會(huì)有結(jié)果，所有的風(fēng)帆都要遠(yuǎn)航。加油吧，同學(xué)們！十：宣誓（班級(jí)勵(lì)志誓言）選擇大海，就去乘風(fēng)破浪；選擇藍(lán)天，就去展翅翱翔；選擇學(xué)習(xí)，就去勇敢進(jìn)取。面對(duì)挑戰(zhàn)，我們毫不畏懼，面對(duì)困難，我們勇往直前，面對(duì)挫折，我們絕不低頭，面對(duì)失敗，我們從頭再來。敢于拼搏，用不懈爭取進(jìn)步；自強(qiáng)不息，用汗水澆灌理想；超越自我，用奮斗放飛希望；永不言棄，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。我們努力，我們堅(jiān)持，我們拼搏，我們成功！十一：全班合唱，結(jié)束班會(huì)全班集體唱?jiǎng)?lì)志歌曲《我相信》，宣告此次主題班會(huì)圓滿結(jié)束。十二：對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)我們應(yīng)該知道，有一定的壓力感到緊張，其實(shí)并不是一件壞事情，在有壓力的情況下可能會(huì)出現(xiàn)最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，每個(gè)人要把自己的壓力調(diào)到一個(gè)適度的狀況，把握這個(gè)度，才會(huì)能反敗為勝，取的成功。一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂觀向上，低調(diào)做人。人們需要一些娛樂來緩解生活帶來的壓力，為生活增色添彩，因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂活動(dòng)。娛樂是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來，在從快樂輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。十三：預(yù)期效果讓學(xué)生們能有一次心與心的交流，說出自己的壓力與煩惱，能找到一些緩解壓力的有效方法，及時(shí)解決這些困擾，從而提高自己學(xué)習(xí)的積極性，在中考中取得優(yōu)異的成績。培養(yǎng)學(xué)生良好情緒控制能力和情緒安全感，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持良好的形象和樂觀的態(tài)度，不怕困難，不畏艱難，堅(jiān)定信心，勇敢進(jìn)取，為適應(yīng)社會(huì)，做生活的強(qiáng)者打下良好的思想基礎(chǔ)。第三篇：高考主題班會(huì)高考沖刺主題班會(huì)班會(huì)主題：直面高三班會(huì)背景：作為高三的班主任，我發(fā)現(xiàn)：面對(duì)高考，很多同學(xué)或多或少都會(huì)產(chǎn)生緊張感，而且有許多同學(xué)因?yàn)槭峙ΧM(jìn)步不大，此時(shí)產(chǎn)生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態(tài)度來面對(duì)高三年緊張、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生活，是十分應(yīng)該和必要的。班會(huì)目的：幫助學(xué)生進(jìn)一步全面深入地認(rèn)識(shí)高三生活，使她們做好更加充分的準(zhǔn)備。給予學(xué)生具體詳盡的學(xué)法指導(dǎo)，為她們解決當(dāng)前困擾。幫助學(xué)生樹立勇較高峰的自信心，為她們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。班會(huì)重點(diǎn)：讓同學(xué)們對(duì)高三生活有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并做好心理準(zhǔn)備迎接高考沖刺，同時(shí)有一個(gè)正確的學(xué)習(xí)和生活的方法。班會(huì)準(zhǔn)備：查找來一些大學(xué)、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學(xué)習(xí)方法，了解對(duì)口高校這幾年的招生情況。讓同學(xué)們也準(zhǔn)備好發(fā)言，講述他們將如何在高三這一年里發(fā)憤努力。并請(qǐng)一些剛剛參加完高考的學(xué)生來班級(jí)座談，和同學(xué)們面對(duì)面地交流。班會(huì)過程：(導(dǎo)入班會(huì))進(jìn)入高三，經(jīng)過近一個(gè)學(xué)期的體驗(yàn)，同學(xué)們對(duì)高三的快節(jié)奏有了些感性的認(rèn)識(shí)吧？有的同學(xué)也許會(huì)感到一種新鮮的刺激，同時(shí)又有點(diǎn)招架不住吧？學(xué)習(xí)新知與鞏固舊知要齊頭并進(jìn)，兩年來所學(xué)的課程都要進(jìn)行重新梳理，大量的習(xí)題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學(xué)們普遍感覺時(shí)間不夠用，自信心不足。盡管我們?cè)谏细咭坏臅r(shí)候就曾與大家講過高三的情景，讓你們要做好思想、精神包括體