【文章內(nèi)容簡介】 儀教育材料2011年10月19日禮儀是人類文明的標尺；禮儀是美好心靈的展現(xiàn)。人生活在社會里，注重儀表形象，養(yǎng)成文明習慣，掌握交往禮儀，融洽人際關(guān)系，這是我們每一個人人生旅途中必修的一門課程。作為一個有理想、有追求的現(xiàn)代人，注重禮儀的自我修養(yǎng)，即在學習禮儀、運用禮儀中，對儀容、舉止、表情、服飾、談吐和待人接物等六個方面，都能展現(xiàn)出一個人的教養(yǎng)。并在社會交往中，有所為，有所不為，自覺地運用禮儀規(guī)范，方算知書達禮，方稱得上是一個有教養(yǎng)的人。只有嚴格要求自己，才能做到“舉止文明，處世得體”，方可“有禮走遍天下”。結(jié)合高一部分學生中存在的一些不文明現(xiàn)象，如：見到老師、客人不主動問好，不主動讓路；在班級、走廊大聲喧嘩，在走廊走路拉橫排、在班級吃零食，說臟話，進到班級校服一脫，戴怪帽子，晚自習課間在教學樓門前聚群撕瘋打鬧，課間活動不文明，佩戴胸卡藏在衣服里，同學發(fā)生矛盾不正確處理，男女同學不正確交往、有吸煙、去上網(wǎng)吧臺球廳等。這里我們選編了學校禮儀方面的內(nèi)容，供同學們學習和實踐。一、學生應有的儀表(一)儀容服飾臉必凈、發(fā)必理、衣必整、紐必結(jié)。頭容正、肩容平、胸容寬、背容直。氣象勿傲、勿暴、勿怠，顏色宜靜、宜和、宜莊。發(fā)式：女同學的發(fā)式以理短發(fā)或者束發(fā)，不可以盤頭。這樣可給人一種清晰、活潑、純真和稚氣之感。男學生最好是理學生頭。不可以理怪發(fā)、火山頭、毛寸，前不過眉、后不及領(lǐng)、側(cè)不過耳，它顯得整潔、干凈、富有朝氣。服飾裝扮：學生的服飾周一——周五必須穿著校服，休息日應以色彩鮮明，線條流暢，明快簡潔為好，這樣可充分顯示出朝氣蓬勃的精神面貌。不要穿奇裝異服，不可穿緊身衣服和緊腿褲子，更不可把校服褲子改瘦；女學生不要涂口紅、胭脂、指甲油、畫眉毛，同時也不得戴首飾。學生不得穿高跟鞋，不穿高莊皮靴。而應穿運動鞋，這樣便于做操和上體育課，同時也可顯示出青少年健美的身姿。(二)儀表舉止我們往往可以從一個人的儀態(tài)來判斷他的品格、學識、能力和其他方面的修養(yǎng)程度。儀態(tài)舉止包括：站、坐、行的姿勢，與人交談的態(tài)度、說話的聲音、風度氣質(zhì)、行為動作、面部表情、衛(wèi)生習慣等等。正確的站、坐姿態(tài)和步態(tài)：“站如松，坐如鐘，行如風”。所謂“站如松”，就是站得要像松樹一樣挺拔。其基本要領(lǐng)是：站正，身體重心放在兩腳中間，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收縮，腰直、肩平，兩眼平視，嘴微閉，面帶笑容，雙肩舒展，雙臂自然下垂(在背后交叉或體前交叉亦可)，兩腿膝關(guān)節(jié)與髖關(guān)節(jié)展直，忌諱無精打采。雙手不可叉腰，不可抱在胸前，不可插入口袋，身體不要東倒西歪依靠物體，不要彎腰弓背、耷拉腦袋，不要挺著肚子，岔開雙腿。所謂“坐如鐘”，即坐得要像鐘那樣端正。其基本要領(lǐng)是：上體自然坐直，兩腿自然彎曲，雙腳平落地上，雙膝并攏，臀部在椅中央，腰部靠好，兩手放在雙膝上，胸微挺，腰伸直，目平視，嘴微閉，面帶笑容。女生入座時，切忌前俯后仰、搖腿蹺腳、蹺二郎腿、兩膝蓋分開、把腳架在別人的椅背上或放在自己的椅子上。所謂“行如風”，即走起路來像風一樣輕盈穩(wěn)重，有雅致的步態(tài)。其基本要領(lǐng)是：上體正直，不低頭，眼平視，面帶笑容，兩臂自然前后擺動，肩部放松，身體稍向前，重心在腳掌前部，挺胸，收腹，小腹用一點點力使身體略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右擺晃。穩(wěn)重得體的動作，優(yōu)雅適當?shù)氖謩荩海?）路上行走，必須靠右行，不能走中間，途中遇到領(lǐng)導、老師、熟人，應熱情點頭示意，禮貌地打招呼。“老師好”北京見聞，自動扶梯，全部在右側(cè)有序站立。（2）領(lǐng)導、老師到教室、寢室時，學生應禮貌地打招呼、讓座。（3）上下樓梯，過狹窄通道，遇到領(lǐng)導、老師、外來的客人，應主動讓道。主動問好“老師好”（4）宿舍洗漱、食堂打飯等應“先人后己”，禮讓三分。不要爭搶龍頭和插隊。（5）與人交談時要保持適當?shù)木嚯x，手勢不宜過多，動作不宜過大。要給人一種優(yōu)雅、含蓄、彬彬有禮的感覺。（6）克服“冒冒失失”的行為。冒失的行為表現(xiàn)在：做事大大咧咧，不拘小節(jié)，進別人家里不敲門，推門往里闖，反客為主；找人時，大喊大叫；在需要安靜的公共場所，高談闊論。教室、走廊、宿舍就是公共場所，是同學學習和休息的場所。手腳冒失，語言冒失，出盡洋相，常鬧笑語話。這些都是行動不穩(wěn)重得體，缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。優(yōu)雅的風度氣質(zhì)，自然隨和的態(tài)度：氣質(zhì)，是難以改變，但風度、性格是可以塑造培養(yǎng)的。作為男同學，應使自己具有“陽剛之美”，即風度穩(wěn)重，動作有力度?！皠偂辈坏扔凇耙啊保绻凶訚h說話過于隨便、粗野、驕橫，在公共場所，敞胸露懷、歪戴帽子、身穿汗衫、背心或打著赤膊、腳穿拖鞋、打響指、吹口哨，就會給一種“痞子”、“二流子”，缺少文化教養(yǎng)的印象。作為女同學，應使自己的氣質(zhì)風度“優(yōu)雅得體”。同人交談，要莊重謙遜，在大庭廣眾之中，態(tài)度要大方自然，切忌表情過分，目光游離，擠眉弄眼，頻繁眨眼，過分大笑，這些都是有失風度的。在陌生人面前，“內(nèi)向”比“外向”好，含蓄比夸張好；在異性面前不要太隨便，應自尊、自重、自愛。有的女同學在走廊手挽手，旁若無人的大聲說笑。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：良好的衛(wèi)生習慣應做到：勤修面、勤理發(fā)、勤洗手、勤剪指甲。要做到不隨地吐痰，不亂拋紙屑、廢物，否則就是不文明禮貌的行為，也是禮儀修養(yǎng)并不成熟的表現(xiàn)。二、課堂教學禮儀學生應在課前五分鐘進入教室，準備好當堂課業(yè)用品，靜侯老師到來。學生因特殊情況，上課遲到了，就要注意舉止的文明和禮儀的周到。輕輕叩門；在得到老師允許后，才能進入教室。要向老師說明遲到的原因，說話態(tài)度要誠實，得到老師諒解和允許后，方可入座。走向座位時，速度要快，腳步要輕，動作幅度要小，盡量不要發(fā)出太大的響聲，更不要有任何滑稽可笑的舉止。坐下后，應立即集中注意力聽講。正確回答老師的提問，也是遵守紀律的表現(xiàn)。學生如要回答問題，應先舉手，并要在老師點到自己的名字時，方可站起來答題。回答問題時，站姿、表情要大方，不要搔首弄姿或故意做出滑稽的舉止引人發(fā)笑，說話聲音要響亮、清晰。對提的問題答不出，也應先站起來，再用抱歉的語調(diào)實事求是地向老師說清楚，不要不站起來。在別人回答時，不應隨便插嘴，別人答錯了，也不應譏諷嘲笑，自己能答，可舉手。三、師生在校內(nèi)外的禮儀 ●學生在宿舍中的禮儀寢室是反映學生精神文明和禮儀修養(yǎng)的一個窗口。對住校的學生來說，因為寢室是他們主要生活環(huán)境之一，它的面貌，在一定程度上能體現(xiàn)和反映出學生的文化修養(yǎng)和思想修養(yǎng)，所以在寢室要注意如下禮儀：保持寢室內(nèi)外的整潔，要每天打掃寢室。不要在寢室內(nèi)外亂拋瓜果、紙屑、不要再宿舍內(nèi)用餐和吃帶有異味的食品。被褥要折疊得整齊美觀，并統(tǒng)一放在一定位置上。個人物品要統(tǒng)一整齊地放在規(guī)定的地方。換下的臟衣服、臟鞋襪要及時洗和晾干，未洗前不要亂丟。寢室內(nèi)外的墻壁嚴禁亂寫亂畫，要保持干凈?！駥W生與教師間的禮儀(一)師生校內(nèi)外相遇學生與教師相遇，應主動向教師招呼，道聲 “老師好”。在校外和老師相遇時，應主動向老師行禮問好；在乘車遇見老師，即使乘客多，人擁擠，也應讓老師先上車并向老師招呼、讓座。在進出的門口、上下樓梯時和老師相遇，學生應主動招呼，請老師先行。老師來家訪問，學生應熱情迎接，主動向家長介紹老師，同時請老師坐，給老師倒茶；為了便于老師和家長交談，學生應暫時回避；當老師離開時，學生應熱情送別。(二)師生談話學生與教師談話，應注意如下幾點：和老師說話時，學生應主動請老師坐。若老師不坐，學生應和老師一起站著說話。學生無論是站著還是坐著，都應姿勢端正，不可東張西望，不可抓頭摸耳，不可抖腿擱腳，還應明目凝視著老師，認真地聽老師說話。如果老師說的話，學生感到不理解，或無法接受，并有不同看法，可不必隱瞞，應謙虛而誠懇地向老師請教，直到弄明白為止。對于老師的規(guī)勸和正確的批評，學生應愉快地接受，而且態(tài)度要謙虛，決不能當耳邊風。即使老師態(tài)度較生硬、急躁，也不應計較，更不能嫌煩抵觸，而要想到這是老師在關(guān)心幫助自己。學生不能在辦公室久留或亂翻老師的東西，不可影響其他老師的工作。四、男女同學接觸的禮儀異性同學間，特別應注意以禮相待，相互平等，相互尊重、幫助。不能互起綽號，不能講粗話、臟話和庸俗的傳聞，不能久久凝視對方，不能打打鬧鬧。對異性同學的容貌、身材和衣著，不應評頭品足；對異性同學的弱點、缺點或殘疾，不可嘲諷、不要傷害對方的自尊心。對異性同學不宜過分親昵。更不應在中學階段戀愛。正確處理好同學聚會。同學應以學業(yè)為重。不應每人湊錢，到館子里或在寢室里大吃大喝。五、集會禮儀晨會或其他場合升降國旗儀式時，要肅立立正，脫帽行注目禮，直至升降國旗完畢。不自由走動，不嬉鬧談笑和東張西望。唱國歌時，態(tài)度要嚴肅，聲音要整齊響亮。學生參加活動集隊時，要靜、齊、快，不勾肩搭背，不任意談笑，要提前到達集合地點，以保證集會準時開始。進入或離開會場要服從指揮，注意秩序，不一哄而上，不爭先恐后，以免造成擁擠堵塞和防止事故。集會中應注意遵守會場紀律，不隨便走動或發(fā)出聲響，不做破壞會場氣氛，影響集體榮譽的事。在集會過程