【文章內(nèi)容簡介】 避讓，要騎在自行車道上。（未滿十二歲的，不可騎自行車上路）橫穿馬路橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應特別注意安全。（1）穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ”。（2）穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應自覺走過街天橋和地下通道。（3）穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。（4）不要翻越道路中央的安全護欄和隔離墩，更不能在馬路上滑滑板。（5）騎自行車橫穿馬路，要下車扶車橫穿。（未滿十二歲的，不可騎自行車上路）食品安全預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。養(yǎng)成飯前便后洗手、不暴飲暴食的良好習慣。其次做到?六不吃?：不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食。再就是要從食品標簽上注意識別食品質(zhì)量，選擇安全的食品是把住?病從口入?的第一關(guān)。個人怎樣預防食物中毒呢？飯前便后要洗手；瓜果洗凈并去除外皮后才食用；不購食來路不明和超過保質(zhì)期的食品；不購食無衛(wèi)生許可證和營業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點上的食品；不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標準的食品；認識食物中毒特征潛伏期短：一般食后幾分鐘到幾個小時發(fā)病。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。提高自我救護意識出現(xiàn)上述癥狀，應懷疑是否食物中毒，及時向班主任匯報，由班主任做出相應的措施，在家要及時到醫(yī)院就診。預防發(fā)生食物中毒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手；不吃生、冷、不清潔食物；不吃變質(zhì)剩飯菜。食物中毒時急救方法一旦發(fā)生食物中毒，馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)，可采取如下急救措施：催吐：如食物吃下去的時間在1至2小時內(nèi)，可采取催吐的方法，取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下；如不吐，可多喝幾次，以促嘔吐。亦可用鮮生姜100克，搗碎取汁用200毫升溫水沖服。如果吃下去的是變質(zhì)的葷食，則可服用“十滴水”來促進嘔吐。也可用筷子、手指等刺激喉嚨，引發(fā)嘔吐。導瀉：如果病人吃下食物的時間超過兩小時，且精神尚好，則可服用些瀉藥，促使中毒食物盡快排出體外。一般用大黃30克，一次煎服能達到導瀉的目的。解毒：如果是吃了變質(zhì)的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升，加水200毫升，稀釋后一次服下。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。用電安全認識了解電源總開關(guān)，學會在緊急情況下關(guān)斷總電源。（1）不用手或?qū)w（如金屬類制品、液體、氣體等一系列導體）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。（2）不用濕手觸摸電器，不用沾水的物品擦拭電器。（3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。（4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。（5）不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導下進行。（6）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。（7）睡覺前或離家時切斷電器電源。（8）不要撿斷落的電線。校外安全如果遇到歹徒，要保持冷靜，不要害怕，盡量說好話，跟他們說明自己沒帶錢，避免被他們綁架。如果他們繼續(xù)堅持要錢，就向你認識的人求助幫忙。如果一人遭挾持，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌和特征，事后向公安局報案。校園安全的法則上課要遵守紀律，聽從老師指揮，體育課、活動課上應在老師的指導下正確地使用體育器材。課間玩耍不打鬧追逐，嚴禁爬圍墻、爬樹、爬走廊欄桿、攀校門等。上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設備。放學要按時回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。上學、放學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛，超載車輛。8，不能在馬路上玩耍，打鬧。獨自在家我們獨自在家時，應及時把門反鎖鎖好。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認來人。對不認識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽，說有不認識的人來敲門，把壞人嚇跑。(1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或做其他壞事。同時要留心觀察，記住陌生人的身高、面相、衣著等，以便必要時報警。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。(2）如果來人聲稱是你父母的同事，并能叫出你的名字和你父母的名字，也要提高警惕，不能開門，但可以問他有什么事，記下來打電話告訴父母。(3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，保證人身安全，不要與壞人斗勇。如將自己的屋門反鎖后，迅速用電話報案，要注意說清楚自己的詳細地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。一定記住不要與壞人硬拼，要注意保護自己的生命及人身安全地震時如何應急地震時的應急防護原則？ 震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。學校人員如何避震？ 在學校，切忌慌亂地沖出教室，在樓道、樓梯驚慌擁擠，避免踩傷、摔傷。正在上課時要迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，講臺旁。教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里。千萬不要慌亂擁擠外逃或跳樓，待地震過去后，在老師帶領下有組織地疏散。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建筑物或危險物。樓房內(nèi)人員地震時如何應急?地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。地震時，在路上行走如何應急？地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我防御的準備，要鎮(zhèn)靜，應該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。踩踏事故逃生知識，前面有人摔倒，后面人未留意，沒有止步。，產(chǎn)生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。（興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，易發(fā)生踩踏。，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。如何預防踩踏發(fā)生？，提高警惕，盡量不要受周圍環(huán)境影響。，同時要保障安全出口處的暢通無阻。，一定要雙腳站穩(wěn)，抓住身邊一件牢固物體。志愿者在指揮過程中，應盡量及時聯(lián)系外援求助。踩踏發(fā)生時 如何脫險？，發(fā)現(xiàn)慌亂人群向自己方向涌來，應快速躲到一旁，或蹲在附近的墻角下，以避開人群。，雙腳站穩(wěn)，抓住身邊一件牢固物體（欄桿或柱子），但要遠離店鋪和柜臺的玻璃窗。在人群擁擠中前進時，要用一只手緊握另一手腕，手肘撐開，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸道通暢。，設法使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護好頭、頸、胸、腹部?；馂奶由氈l(fā)現(xiàn)火情盡快處置發(fā)生在高層建筑中的火災，不少是人為因素。這些火災多半在人們的眼前起火燃燒，但起初火勢并不大。面對此種情況，應當用手邊的消防工具，奮力將小火控制、撲滅。如果火勢很大，離開前一定要警示他人。目前高層建筑內(nèi)，每層都有消防栓和警報按鈕，不顧他人而去，或只顧自己落荒而逃，不但延誤了滅火時機，也給其他不知情的市民構(gòu)成生命威脅。安全通道 牢記方位高層的居民樓、辦公樓、酒店、商場和娛樂場人員密集，發(fā)生火災的時候，混亂的場面會增加人們的逃生難度。您務必牢記距離自己最近的安全通道，尤其是當您處在陌生的環(huán)境里，更要留心疏散通道、安全出口及樓梯的方位。按照消防法有關(guān)規(guī)定，樓梯、通道、安全出口等逃生之路，是不允許堆放雜物或設閘上鎖的，以便緊要關(guān)頭群眾能迅速逃離。保持鎮(zhèn)靜 輕裝簡行面對濃煙烈火的生死關(guān)頭，首先要保持鎮(zhèn)靜，判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法，盡快撤離險地。不要盲目地跟從人流，以避免相互擁擠、亂沖亂撞