【正文】 ，以延緩火勢(shì)蔓延。對(duì)行動(dòng)不便者可用被子、毛毯等包扎好，用繩子布條等吊下樓，攀爬時(shí)注意安全。二、如果樓層已經(jīng)著火燃燒，但樓梯尚未燒斷，火勢(shì)并不十分猛烈時(shí)，可披上用水浸濕的衣被，從樓上快速?zèng)_下。三、多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢(shì)已相當(dāng)猛烈時(shí)，可利用房屋的陽(yáng)臺(tái)、落水管或竹竿等物品逃生?；饒?chǎng)逃生遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：（1）一旦身受火災(zāi)危脅，千萬(wàn)不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周?chē)臒煛⒒鸸?、溫度等分析判斷火?shì)，不要盲目采取行動(dòng)。（5）在失火的樓房?jī)?nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過(guò)防火通道或安全出口走樓梯脫險(xiǎn)。二、要迅速撤離。用結(jié)實(shí)的繩子或?qū)⒋昂煛⒋矄伪蝗斓人撼蓷l，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個(gè)順繩索滑到下一樓層或地面。在暫時(shí)避難期間，要主動(dòng)與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。自我防護(hù) 為了預(yù)防交通事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)： 必須在人行道內(nèi)行走。通過(guò)時(shí)，先看左邊的來(lái)車(chē)，因?yàn)槭紫韧{自己的是左邊來(lái)的車(chē)輛；到了路中間就看右邊的來(lái)車(chē)，目測(cè)車(chē)速和距離，確認(rèn)安全時(shí)才可以通過(guò)。我國(guó)《交通法》規(guī)定，我國(guó)在道路行駛的機(jī)動(dòng)車(chē)，必須遵守右側(cè)通行的原則，機(jī)動(dòng)車(chē)司機(jī)和前排座位乘客必須系安全帶。（1）穿越馬路，要聽(tīng)從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ”。（4）電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時(shí)不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時(shí)更換新線或者用絕緣膠布包好。(4）如果一個(gè)人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給錢(qián)，但要記住對(duì)方的相貌和特征，事后向公安局報(bào)案。而且可以像父母在家一樣，喊爸爸媽媽?zhuān)f(shuō)有不認(rèn)識(shí)的人來(lái)敲門(mén)，把壞人嚇跑。安全教育安全教育日教育部、公安部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)、全國(guó)少工委等五部委聯(lián)合發(fā)出通知，將3月28日(全國(guó)學(xué)生安全教育日（3月最后一個(gè)星期一）)定為全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”，主題是“強(qiáng)化安全意識(shí)，提高避險(xiǎn)能力”?？梢耘芘懿?、做做操，活動(dòng)開(kāi)身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。為了預(yù)防交通事故的發(fā)生，我們必須做到以下幾點(diǎn)： 必須在人行道內(nèi)行走。通過(guò)時(shí)，先看左邊的來(lái)車(chē)，因?yàn)槭紫韧{自己的是左邊來(lái)的車(chē)輛；到了路中間就看右邊的來(lái)車(chē)，目測(cè)車(chē)速和距離，確認(rèn)安全時(shí)才可以通過(guò)。防溺水安全知識(shí)一、如何防溺水、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。以便互相照顧。在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。（3）在沒(méi)有交通民警指揮的路段，要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行。（5）騎自行車(chē)橫穿馬路，要下車(chē)扶車(chē)橫穿。預(yù)防發(fā)生食物中毒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手；不吃生、冷、不清潔食物；不吃變質(zhì)剩飯菜。此外，還可采用紫蘇30克、生甘草10克一次煎服。哪怕安裝燈泡等簡(jiǎn)單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行。課間玩耍不打鬧追逐，嚴(yán)禁爬圍墻、爬樹(shù)、爬走廊欄桿、攀校門(mén)等。獨(dú)自在家我們獨(dú)自在家時(shí)，應(yīng)及時(shí)把門(mén)反鎖鎖好。(3）如遇到壞人以各種理由闖入家中，保證人身安全，不要與壞人斗勇。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物。（興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，易發(fā)生踩踏。在人群擁擠中前進(jìn)時(shí)，要用一只手緊握另一手腕，手肘撐開(kāi)，平放于胸前，微微向前彎腰，形成一定空間，以保持呼吸道通暢。您務(wù)必牢記距離自己最近的安全通道，尤其是當(dāng)您處在陌生的環(huán)境里，更要留心疏散通道、安全出口及樓梯的方位。不管您是在睡夢(mèng)中還是工作中，都應(yīng)盡快撤離，不要搬貴重物品。如果沒(méi)有專(zhuān)門(mén)設(shè)施，安全通道被堵，而救援人員又不能及時(shí)趕到，可`利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡(jiǎn)易救生繩，并用水打濕，沿繩緩滑到下面樓層或地面。放學(xué)要按時(shí)回家，不要在教室、校園內(nèi)逗留，也不要在街頭閑逛。有條件時(shí)可向門(mén)窗上澆水，以延緩火勢(shì)蔓延過(guò)程。紙張、木頭或布起火時(shí)，可用水來(lái)?yè)渚?，而電器、汽油、酒精、食用油著火時(shí)，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。不能隨意撥打火警電話，假報(bào)火警是擾亂社會(huì)公共秩序的違法行為。第四，使用完畢一定要及時(shí)切斷電源。經(jīng)測(cè)試表明，200瓦的白熾燈緊貼木箱，不到1小時(shí)就能將木箱烤著；如緊貼棉衣，只有5分鐘就能起火燃燒。第三，不得將燈泡掛靠在木質(zhì)家具、門(mén)、框或硬紙板上，也不得將燈泡嵌在天花板或頂棚里。在線路上要安裝保險(xiǎn)裝置，保護(hù)線路。如：選用鎮(zhèn)流器與日光燈管功率不匹配、各接點(diǎn)接觸不牢、鎮(zhèn)流器緊貼天花板等可燃材料安裝，并且安裝部位通風(fēng)散熱條件很差。日光燈與鎮(zhèn)流器的功率要相互匹配，不能使用無(wú)合格證的鎮(zhèn)流器，也不能自己繞制鎮(zhèn)流器。3．煙頭引起火災(zāi)原因及注意事項(xiàng)(1)煙頭引起火災(zāi)原因煙頭雖是個(gè)不大的火源，但它能引起許多物質(zhì)著火。購(gòu)買(mǎi)煙花爆竹時(shí)，要到指定商店購(gòu)買(mǎi)印有生產(chǎn)廠名、商標(biāo)、。(5)買(mǎi)回的煙花爆竹要放在安全地點(diǎn)，不要靠近火源、熱源、電源，并要防止鼠咬，以防自行燃燒爆炸。(4)最好用“滅蚊劑”或電子驅(qū)蚊器，以利安全。不要在游泳池四周打鬧游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來(lái)回走動(dòng)，留下了許多水，因此地面很滑。據(jù)付教練講，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動(dòng)包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開(kāi)。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。掌握一定的自我救護(hù)技術(shù)，可以排除險(xiǎn)情或爭(zhēng)取時(shí)間等待他人救護(hù)。若因水溫過(guò)低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢(shì)?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。海邊也常有漩渦，要多加注意。覺(jué)得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或象脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。如果不得不仍用同一游泳姿式時(shí)，就要提防再次抽筋。上岸后用中、食指尖掐進(jìn)承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。在下列情況下，可采用自我救護(hù)方法：水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)發(fā)生。不到江河湖海和水庫(kù)游泳盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫(kù)里游泳，每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。切勿倒著身子跳水有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知識(shí)呢？不要用鼻子吸氣游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。(7)燃放煙花爆竹時(shí)，要側(cè)身去點(diǎn)燃，不要直接對(duì)著面部；不要一手捏著炮(單響)，一手去點(diǎn)燃，一定要放到地面上去點(diǎn)燃；點(diǎn)燃后如果遇到啞炮，不要急著去拿，等一會(huì)，當(dāng)確認(rèn)不能再響時(shí)，用腳踢到安全地方；千萬(wàn)不要拾起來(lái)用雙手去剝皮，以防爆炸傷人。不要購(gòu)買(mǎi)私人銷(xiāo)售的劣質(zhì)品種。一支香煙延燒時(shí)間為4～15分鐘。第二，安裝日光燈時(shí)，鎮(zhèn)流器不能直接安裝在可燃材料上，要注意通風(fēng)、防雨、防塵。第三，使用不當(dāng)。第六，使用白熾燈特別是大功率白熾燈，連續(xù)通電的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不得點(diǎn)“長(zhǎng)明燈”。第四，白熾燈的供電電壓不能超過(guò)其額定電壓。第二，因供電電壓過(guò)高，燈泡功率過(guò)大，導(dǎo)線負(fù)載能力小，絕緣老化，致使導(dǎo)線過(guò)熱，短路起火。在一般散熱條件下，白熾燈泡的表面溫度隨著其功率增大而增大。火災(zāi)的預(yù)防小知識(shí)1．學(xué)生宿舍內(nèi)火災(zāi)預(yù)防 學(xué)生宿舍防火安全應(yīng)做到十不準(zhǔn)(1)不準(zhǔn)私拉亂接電線；(2)不準(zhǔn)臥床吸煙和亂扔煙頭；(3)不準(zhǔn)占用、堵塞疏散通道；(4)不準(zhǔn)在樓內(nèi)焚燒雜物(5)不準(zhǔn)攜帶易燃易爆物品入舍；(6)不準(zhǔn)使用“熱得快”等電熱設(shè)備(7)不準(zhǔn)使用酒精爐等明火器具；(8)不準(zhǔn)擅自變動(dòng)電源設(shè)備(9)不準(zhǔn)離開(kāi)宿舍不關(guān)電源；(10)不準(zhǔn)損壞滅火器和消防設(shè)施。被火圍困時(shí)，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險(xiǎn)境。如生命受到嚴(yán)重威脅，又無(wú)其它自救辦法時(shí)，可用繩子或床單撕成條狀連接起來(lái)，一端緊拴在牢固的門(mén)窗格或其它重物上，再順著繩子或布條滑下。學(xué)生乘車(chē)一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車(chē)輛或超載車(chē)輛。應(yīng)關(guān)緊迎火的門(mén)窗，用濕毛巾、濕布塞堵門(mén)縫，或用水浸濕棉被蒙上門(mén)窗，然后不停用水澆透房門(mén)，防止煙火滲入，為等待救援爭(zhēng)取時(shí)間。電梯也可能因受熱變形而將人困在其中。保持鎮(zhèn)靜 輕裝簡(jiǎn)行面對(duì)濃煙烈火的生死關(guān)頭，首先要保持鎮(zhèn)靜，判斷危險(xiǎn)地點(diǎn)和安全地點(diǎn)，決定逃生的辦法，盡快撤離險(xiǎn)地?；馂?zāi)逃生須知發(fā)現(xiàn)火情盡快處置發(fā)生在高層建筑中的火災(zāi)，不少是人為因素。如何預(yù)防踩踏發(fā)生？，提高警惕，盡量不要受周?chē)h(huán)境影響。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移承重墻較多、開(kāi)間小的廚房