【正文】 如果離岸甚遠，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。抽過筋后，改用別種游泳姿式游回岸邊。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復正常。游泳中遇到意外事故時，要沉著、冷靜，按照一定的方法進行自我救護，實在不行時，發(fā)出呼救信號，以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。防孩子惡心嘔吐孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進水、疲乏勞累、情緒緊張，有的會造成一時性的反胃，應(yīng)及時上岸，用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，讓孩子逐漸適應(yīng)水溫，然后再下水游泳。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險。第五篇：小學生防水安全知識小學生防水安全知識家長帶孩子到游泳場地消夏健身，孩子游泳安全知多少炎夏游泳，本是一件令人樂此不疲的事情，但每年因游泳而出現(xiàn)的險情也不可忽視。(6)燃放煙花爆竹要講文明，不要對著行人、對著別人家的窗戶、陽臺燃放。燃放說明的品種。煙頭表面溫度為200~C一300~C，中心溫度為700~C～800~C，—般可燃物的燃點大多低于煙頭表面溫度，如紙張為130~C，布匹為200~C，松木為250~C。鎮(zhèn)流器通電后有嗡嗡的響聲，則質(zhì)量差，容易發(fā)熱：通電半小時后，用手摸鎮(zhèn)流器如燙手，則說明鎮(zhèn)流器質(zhì)量不好。這樣，一方面鎮(zhèn)流器容易發(fā)熱，另一方面熱量不易散發(fā)，從而大量驟熱，形成高溫，烤燃可燃物質(zhì)，引起火災(zāi)。開關(guān)不得安在地線上。移動臺燈時燈泡要與窗簾布、蚊帳等可燃物品保持一定距離。燈泡的功率越大，開燈時間越長，燈泡表面溫度越高，可燃物燃點越低，二者的距離越近，越容易引起燃燒。(2)白熾燈引起火災(zāi)原因及防火安全措施 1)白熾燈引起火災(zāi)原因：第一，白熾燈泡表面溫度很高，能烤燃與其接觸或鄰近的可燃物。在沒有電話的情況下，應(yīng)大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意，協(xié)助滅火或報警。若火勢已大，必須立即報火警。同時，可向室外扔出小東西，在夜晚則可向外打手電，發(fā)出求救信號。上學、放學要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。若被困室內(nèi)，房門已燙手，此時開門，火焰與濃煙勢必迎面撲來。電梯危險 切莫使用 在高層建筑中，電梯的供電系統(tǒng)在火災(zāi)發(fā)生時隨時會斷電。按照消防法有關(guān)規(guī)定，樓梯、通道、安全出口等逃生之路，是不允許堆放雜物或設(shè)閘上鎖的，以便緊要關(guān)頭群眾能迅速逃離。，設(shè)法使身體蜷縮成球狀，雙手緊扣置于頸后，保護好頭、頸、胸、腹部。，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急?地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。如將自己的屋門反鎖后，迅速用電話報案，要注意說清楚自己的詳細地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認來人。上下樓梯靠右走，不在樓道內(nèi)玩耍，嚴禁在樓梯扶手上嬉戲。（6）使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑，最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服。食物中毒時急救方法一旦發(fā)生食物中毒，馬上到醫(yī)院就診，不要自行服藥，若無法盡快就醫(yī)，可采取如下急救措施：催吐：如食物吃下去的時間在1至2小時內(nèi)，可采取催吐的方法，取食鹽20克，加開水200毫升，冷卻后一次喝下；如不吐，可多喝幾次，以促嘔吐。（未滿十二歲的，不可騎自行車上路）食品安全預防食物中毒，首先要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被蓋（一月一次）。（4）小學生在放學排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。，當有人來救助的時候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。過馬路時要耐心等待綠燈，不要急著亂闖，更不能翻越護欄或坐在馬路上。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動車輛都不準走人行道。4．飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。2011年3月28日(星期一)是第十六個“全國中小學生安全教育日”。(1)有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或作其他壞事。千萬不要拉住欲跑的持刀歹徒不放，這樣容易造成歹徒狗急跳墻，持刀傷人。（5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。（2）穿越馬路，要走人行橫道線；在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。行走安全同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。過馬路時要耐心等待綠燈，不要急著亂闖，更不能翻越護欄或坐在馬路上。人必須在馬路兩邊的人行道步行，一切機動車輛都不準走人行道。九、利用標志引導脫險。六、為低層跳離，適用于二層樓。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。（2）身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應(yīng)迅速離開火場。四、如各種逃生的路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗。一、如果有避難層或疏散樓梯，可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。七、要發(fā)揚互助精神，幫助老人、小孩、病人優(yōu)先疏散。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援?；馂?zāi)逃生自救十法一、要了解和熟悉環(huán)境。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。交通安全交通安全海報發(fā)生交通事故的原因一般是走路精神不集中；我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便，而不遵守交通規(guī)則。這樣會使交通發(fā)生混亂，更影響司機的心情，從而大大增加了交通事故的發(fā)生幾率。愛心提示 你過馬路時，一定要精神集中。（5）騎自行車時，不要騎速過快，要小心避讓，要騎在自行車道上。（2）不用手或?qū)w（如金屬類制品、液體、氣體等一系列導體）去接觸、探試電源插座內(nèi)部。(2）如果他們繼續(xù)堅持要你拿錢，就跟他們說我回家取錢，先放掉我并趁機跑掉，并向你認識的人求助。如果聽到有人敲門，要通過門鏡辨認來人。如將自己的屋門反鎖后，迅速用電話報案，要注意說清楚自己的詳細地址；也可用計將壞人嚇跑，但要記住壞人的身高、外貌特征，并迅速報案。2．要慎重選擇游泳場所，不要到江河湖海去游泳。初冬和初春時節(jié)，冰面尚未凍實或已經(jīng)開始融化，千萬不要去滑冰，以免冰面斷裂而發(fā)生事故。這樣會使交通發(fā)生混亂，更影響司機的心情，從而大大增加了交通事故的發(fā)生機率。不能邊聽音樂，邊過馬路，不在馬路上跑和玩；更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄，要走人行橫道、立交橋或地下通道；嚴格遵守交通規(guī)則。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（1）在道路上行走，要走人行道；沒有人行橫道的道路，要靠路邊行走。（3）穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時才可以穿越馬路。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛，有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。一般用大黃30克，一次煎服能達到導瀉的目的。（4）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。如果一人遭挾持，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌和特征，事后向公安局報案。學生乘車一定要遵守交通法規(guī)，不乘坐不符合規(guī)定的車輛，超載車輛。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。教學樓內(nèi)的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里。踩踏事故逃生知識，前面有人摔倒，后面人未留意，沒有止步。踩踏發(fā)生時 如何脫險？，發(fā)現(xiàn)慌亂人群向自己方向涌來，應(yīng)快速躲到一旁，或蹲在附近的墻角下，以避開人群。目前高層建筑內(nèi)，每層都有消防栓和警報按鈕，不顧他人而去，或只顧自己落荒而逃，不但延誤了滅火時機，也給其他不知情的市民構(gòu)成生命威脅。盡量往樓層下跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。還可以利用建筑物的陽臺、窗臺，攀到樓頂周圍的安全地帶，等待救援。不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。多層建筑火災(zāi)，如樓梯已經(jīng)燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可利用房屋