心理計劃書(編輯修改稿)
2024-10-10 18:59 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 12年5月21日到5月25日 ⑶．活動對象：成都中醫(yī)藥大學(xué)高新校區(qū)全體同學(xué) ⑷．地點(diǎn)：成都中醫(yī)藥大學(xué)高新校區(qū)⑸．活動目的：優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識自我、發(fā)展自我和完善自我的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，提高同學(xué)們的自我認(rèn)知能力。⑹．活動流程: ①． 提前準(zhǔn)備好525心理健康周的相關(guān)資料，發(fā)給每個班，由心理委員發(fā)給各同學(xué)為525做好宣傳工作，并讓同學(xué)們寫下自己對自己的認(rèn)識對自己未來的計劃（目的是讓同學(xué)們從自己對自己的解剖中更好的了解自己）。②． 525簽名活動，校園的裝飾，心理健康周主題報，心理健康廣播宣傳等讓同學(xué)們感受到心理健康周的氣氛。③． 在525活動中每天一部心理電影，讓同學(xué)們在電影中得到感悟。④． 525當(dāng)天下午開展心理講座，晚上在操場舉行游戲晚會，讓同學(xué)在游戲中認(rèn)識更多的同學(xué)，促進(jìn)大學(xué)生社交能力，并選出最活躍的同學(xué)發(fā)小禮物。⑤． 活動第二天開總結(jié)會總結(jié)收獲與不足。陳詩晴醫(yī)技學(xué)院心理部第三篇：心理社團(tuán)活動計劃書團(tuán)體心理輔導(dǎo)計劃書政治組社團(tuán)一、活動背景 ：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛，它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感，達(dá)到更為親密的關(guān)系；十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。二、活動目的：每個人都有一個“舒適區(qū)”，“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進(jìn)了彼此間的親密度。在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好，團(tuán)隊(duì)合作就是一個很好的例子。在游戲中，有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。三、活動宗旨增進(jìn)隊(duì)員間的感情四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”五、活動內(nèi)容“奇妙口香”游戲參加人數(shù)：全體時間：10分鐘游戲規(guī)則：先計算一下人數(shù)，如果是雙數(shù)，則先請一個人做發(fā)令員：如果是單數(shù)，則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。游戲規(guī)則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發(fā)令員“口香糖，粘什么？”發(fā)令員開始發(fā)令，比如“口香糖，粘肩膀?！眲t所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發(fā)令員，原來的發(fā)令員則回到人群中。然后，大家繼續(xù)問“口香糖，粘什么？”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。最后請所有做過發(fā)令員的人（第一個發(fā)令員除外），一起上臺演節(jié)目。注意事項(xiàng)：通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。必須注意的是，培訓(xùn)師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相關(guān)討論：在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”？為什么人們在開始的時候有些不好意思？我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的，如何拓展“舒適區(qū)”？做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)？六、活動意義：系。通過后面的相關(guān)討論，讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！“奇妙口香”活動總結(jié)一、活動意義此次在天馬晨練區(qū)中開展的團(tuán)體心理小游戲，旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉，學(xué)會構(gòu)建和諧人際關(guān)系，學(xué)會協(xié)調(diào)互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)
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