蘇教版小學(xué)語文六年級教案參考——放風(fēng)箏－－有汗運動(編輯修改稿)
2024-10-06 19:47 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，如能堅持練習(xí)，肯定對健康和壽命有益。重要的是她接著又談到另外幾點，其中她強(qiáng)調(diào)的重點是每天的運動一定要出汗、這就是后來被廣泛認(rèn)同的所謂有汗運動。正因為她在運動中做到了這一點，所以當(dāng)她以82歲之軀進(jìn)行身體檢查時，竟在測定她的體能狀況時提出40歲左右的結(jié)論。 有汗運動之所以能事半功倍，因為它除了具有運動給人體帶來的一般好處外、更主要的在于它對人體的體內(nèi)垃圾的排除。人作為一個生命體，全身都在進(jìn)行不間斷的新陳代謝，并不斷產(chǎn)生各種垃圾。這些垃圾長時間儲留
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