乳癌功能鍛煉終板-powerpoint-演示文稿(編輯修改稿)
2025-10-04 03:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 練習時頭部盡量保持中立位，不要向左右偏或轉動。 ? 每次 10分鐘左右，每日 4~5次，也可按患者術后體質情況適當增減。 方 法 第九頁，共二十一頁。 ? 1012天 抬高患側上肢：將患側的肘關節(jié)伸屈，手掌置于對側肩部，直至患側肘關節(jié)與肩平 。 方 法 第十頁，共二十一頁。 ? 1012天 手指 爬墻運動 、 畫圈運動 、滑輪運動 、鐘擺運動、聳肩運動、洗后背運動等。 ? 每項 3分鐘，每日 45次 方 法 第十一頁，共二十一頁。 ? 1314天 過頂觸耳運動 、擴胸運動 ? 每項 3分鐘，每日 45次 方 法 第十二頁，共二十一頁。 方 法 ? 15天以后每天 2次功能鍛煉，每次2030分鐘。乳腺癌術后功能鍛煉持續(xù)時間應在 6個月以上，特別是前 3個月尤為重要。 第十三
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