升高白細胞食譜(編輯修改稿)
2024-10-02 23:48 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 法】先將牛蹄筋洗凈，切片，然后將靈芝、黃精、雞血藤、黃芪洗凈裝入布袋，與牛蹄筋一同放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸15分鐘，再用文火煎熬約1個小時，加少量精鹽調(diào)味即可。【功效】補精養(yǎng)髓、強筋健骨，適用于肝虛血虧所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白細胞減少、四肢痿弱、牙齒動搖?！境鎏帯客跤駶?姚娜 胡冬菊 《食療》 河北科學技術出版社 黑木耳紅棗湯【組成】黑木耳50克，紅棗30個，紅糖適量【做法】將黑木耳用涼水泡發(fā)摘洗干凈，紅棗洗凈；砂鍋內(nèi)注入清水，放入黑木耳，紅棗用慢火煮熟，加適量紅糖即可【功效】升高白細胞、益氣滋陰補血【出處】郭英 高江 《食療食譜常見病飲食指南》 吉林科學技術出版社1阿膠紅棗粥【組成】阿膠30克，紅棗20只，糯米100克，紅糖少許【做法】紅棗洗凈，與糯米先煮粥，將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊搗勻。煮二、三沸即可食用?！竟πА孔剃幯a血、補脾和胃、補氣生津、提高血象?！境鎏帯坑跔栃?《腫瘤藥膳》 上?？茖W技術出版社1 花生羊骨粟米粥 【組成】羊骨1000克，花生仁50克，大棗20個，粟米100克，精鹽、味精各適量?！咀龇ā繉⒀蚬窍磧?，砸碎，下人鍋內(nèi)，加適量水，煮湯；將花生仁、大棗、粟米洗凈，一 同放入鍋內(nèi)，加入羊骨湯，大火燒開，小火煮至粥成，調(diào)入精鹽、味精。每日1劑，分2次溫熱 食用，連食15日。 【功效】益精血、補脾胃 【出處】敏濤 《精選粗糧治病養(yǎng)生555方》 江西科學技術出版社 1 花生粳米粥【組成】花生米150克(不去紅衣)，粳米100克，山藥30克?！咀龇ā繉⑸?
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