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正文內(nèi)容

魯人版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)第13課第3框正視壓力輕松前行4(編輯修改稿)

2025-01-03 01:43 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 松吧! 壓力 音樂(lè)療法 宣泄法 冥想法 幽默療法 運(yùn)動(dòng)療法 可使人的注意力集中,有助于發(fā)揮水平 適度緊張 過(guò)度緊張 會(huì)導(dǎo)致考試就焦慮,影響學(xué)習(xí)和個(gè)人水平的正常發(fā)揮,也會(huì)影響身心健康 考試緊張 正確看待考試 確定合理目標(biāo) 最重要的是把學(xué)習(xí)搞好 從容面對(duì)考試 要考試了!好緊張! 考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果的一次機(jī)會(huì)、一種手段。
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