7在高三一?？记皠?dòng)員大會(huì)上的致辭(編輯修改稿)
2024-09-23 00:29 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 注意力集中 ● 旺盛的精力 ● 有能正常發(fā)揮的信心怎樣才能進(jìn)入狀態(tài)呢。 自我減壓 以什么樣的態(tài)度對(duì)待考試，對(duì)進(jìn)入狀態(tài)關(guān)系很大。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)。同學(xué)們?nèi)舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入 狀態(tài)。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一 第 3 頁 共 5 頁 種珍惜的心情對(duì)待。 有些高考狀元說，六月是難忘的六月，因?yàn)槠綍r(shí)的辛勤勞動(dòng)就要在六月的高考考場(chǎng)上結(jié)出豐碩的成果。 注意飲食規(guī)律和飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)好生物鐘 考試的時(shí)間是 27 號(hào)上午 8： 30 點(diǎn)到 11 點(diǎn)，下午 2 點(diǎn)到 5：30 點(diǎn)， 28 號(hào)上午 8 點(diǎn)到 12 點(diǎn)，下午 2 點(diǎn)到 4 點(diǎn)。這就要求同學(xué)們?cè)诳荚嚨臅r(shí)間段內(nèi)，使自己精力處于較佳或最佳狀態(tài)。同學(xué)們就要在考前進(jìn)行生物鐘的調(diào)節(jié)，把自己精力最旺盛的時(shí)間調(diào)整到與模考相一致的時(shí)間段。 考試期間晚上睡覺不要改變平 時(shí)規(guī)律 有些同學(xué)們?cè)降娇荚嚽霸矫?，很少想想怎么進(jìn)入最佳狀態(tài)，這是很缺乏考試戰(zhàn)略眼光的。我建議同學(xué)們?cè)诳荚嚽鞍雮€(gè)月到
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