6探討學(xué)習(xí)與應(yīng)試(編輯修改稿)
2024-09-19 16:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，看似老生常談，實為許多學(xué)習(xí)尖子生的經(jīng)驗之談。它對剛升入高一的新生來說，極為有用。 第 3 頁 共 5 頁 （三）培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。居里夫人說過 “ 自信是人們成長和成才不可缺少的一種重要心理品質(zhì) ” ?？梢哉f，失去自信和自尊，即是再聰明的人也會變得平庸無為。所以，中學(xué)生要做三相信一莫要，即相信挫折是暫時，困難會幫你積累經(jīng)驗與教訓(xùn)，相信自己的能力，只是還沒有得到施展，相信自己努力定會找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。切莫一遇困難，就心煩意亂，沮喪甚至 妄自菲薄。 每個人只要信心不倒，持之以恒，及時調(diào)整自己的情緒和態(tài)度，不斷給自己的鼓勁加油，定會獲得成功。 三、正確應(yīng)對考試 許多考生久經(jīng)沙場、身經(jīng)百戰(zhàn)，在考場上本應(yīng)沉著冷靜、不急不燥，但還是會出現(xiàn)考試屢有失誤、發(fā)揮失常的現(xiàn)象。即 “ 怯場現(xiàn)象 ” 。從心理學(xué)上講 “ 怯場 ” 是指因臨場情緒激動造成了回憶、思考中斷的心理障礙，表現(xiàn)為心慌出汗，頭腦一片空白，回憶出現(xiàn)盲點等。這是什么原因呢。這跟考生心態(tài)沒有放好有關(guān)。有的考生對分數(shù)過分追求，對自己要求過高，或自卑心理過強，總是覺得自己不能考好，擔(dān)心 考不好后不好向父母、老師交待，這些心理負擔(dān)引起的
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