6書香三八征文五篇(編輯修改稿)
2025-09-19 15:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 要觀察和聆聽一對夫妻 5 分鐘的談話，他便能預(yù)測他們是否會離婚，且預(yù)測準(zhǔn)確率高達(dá) 91%。如果互動是破壞性的，對方多是在否定，相處之時多半處于消極情緒之中，生理上出現(xiàn)壓力或痛苦反應(yīng) —— 這就是戈特曼認(rèn)為的 “ 離婚四騎士 ” ，包括批評、鄙視、自我辯護(hù)、冷戰(zhàn)。 戈特曼能練就這般本事，是因?yàn)?40 多年來，他跟蹤研究了近 700 對夫妻，并從中發(fā)現(xiàn) 了幸?；橐龅狞S金法則。戈特曼認(rèn)為，婚姻中最關(guān)鍵的不在于如何處理這樣那樣的矛盾，而在于日常的相處模式，這些相處，直接決定了發(fā)生矛盾時雙方如何反應(yīng)。 戈特曼認(rèn)為，幸?；橐龌?“ 深厚的友誼 ” ，也就是夫妻之間有著非常細(xì)致的了解，關(guān)注對方，相互尊重并喜歡對方的朋友。基于這種了解，當(dāng)他們之間出現(xiàn)分歧的時候，也能進(jìn)行 “ 積極詮釋 ” ，這讓他們總是能夠把事情往積極樂觀的方向想。 反過來說，如果夫妻之間沒有互相尊重互相了解，他們總會陷入沒完沒了，毫無意義的爭吵中。戈特曼一針見血地指出：夫妻間的絕大部分爭吵是無 法解決的。因?yàn)樗麄兇蟛糠值姆制缭从?第 6 頁 共 11 頁 生活方式、性格或價值觀的根本差異。為這些分歧而吵架， 那么，如何才能擁有幸福的婚姻。戈特曼提出了幸?；橐龅? 個法則，包括：彼此了解與關(guān)心、培養(yǎng)喜愛和贊美、彼此靠近而非遠(yuǎn)離、接受配偶影響、吵架以溫和開場和妥協(xié)收場、化解僵局、創(chuàng)造共同意義。 戈?duì)柭淌趫?jiān)信，只要方法正確，即便一段即將跌入谷底的婚姻也能起死回生。夫妻每周只用 5 小時時間，實(shí)踐戈?duì)柭淌诘男腋；橐?7 法則，鞏固夫妻之間的友誼，就可以改善他們的婚姻。 “ 神奇 5 小時 ” 的內(nèi)容包括道別、贊美與欣賞、表達(dá)喜愛、每周約會。如果健身愛好者每周從健身的時間里勻出 10%的時間，來經(jīng)營他們的婚姻而不是鍛煉他們的身體，他們在健康方面獲得的好處將是跑步的 3 倍。 個人認(rèn)為，以上這些法則，適用于一切希望長久經(jīng)營的關(guān)系。 【篇四】 臺灣作家郝廣才說： “ 世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是我站在你面前，你卻不知道我愛你，而是我讀過《小王子》而你沒有。 ”可見，《小王子》不僅適合孩子閱讀，也適合大人閱讀。香港的周保松教授就說：人到中年，我才讀懂了《小王子》?！缎⊥踝印?943 年首版于美國，至今已被譯成 102 種語言，發(fā)行超 過 5 億冊。作者圣 ?？颂K佩里一邊飛行，一邊思索著人生，他用極富想象力的文字抒寫出的對愛、孤獨(dú)和生命的獨(dú)特體驗(yàn)，俘獲了無 第 7 頁 共 11 頁 數(shù)大人和孩子的心。 小王子獨(dú)自一人居住在小小的 b612 星球上，星球上有一棵不斷生長的猴面包樹，后來不知從哪來飄來一顆種子，長出了一朵漂亮的玫瑰，小王子深深地愛上了她?？墒且?yàn)槊倒宓淖鲎?，小王子覺得很累。有一天，小王子辭別自己心愛的玫瑰和星球，開始宇宙旅行。他在抵達(dá)地球之前，遇到了國王、愛慕虛榮的人、酒鬼
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