初中足球?qū)W期教學(xué)計(jì)劃(編輯修改稿)
2024-09-16 16:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 )全面提高隊(duì)員的基本技術(shù) 六年級 :為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練 ,重點(diǎn) :體力方面的訓(xùn)練 ,提高射門的準(zhǔn)確性 ,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用 ,隊(duì)友之間的配合 .培養(yǎng)團(tuán)結(jié) ,堅(jiān)強(qiáng)的意志 . 四、五、六年級： 提高隊(duì)員的傳接球的速度。 提高隊(duì)員的防守能力。 提高隊(duì)員運(yùn)控球的系數(shù)。 提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。 明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。 提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。 三、四年級： 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。 掌握正確的傳接球技術(shù)。 學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。 (三 )主要訓(xùn)練手段 : 身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。 (四 )訓(xùn)練主要技術(shù) : 踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹?，腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹?，腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。 (五 )戰(zhàn)術(shù) : 二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。 備戰(zhàn)期 (45)月 : 第 1:認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。 第 2：加強(qiáng)思想 工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。 第 3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，
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