六年級體育課蹲踞式起跑教學設計(編輯修改稿)
2024-12-28 02:50 本頁面
【文章內容簡介】 ： 8 分鐘。 ① 體育課常規(guī)：體育委員整隊、報告人數(shù)、師生問好、安排見習學生；宣布課的內容、任務、要求； ② 準備活動 復習三面轉法 慢跑一圈 400 米 熱身操 : ① 擴胸運動 2 8 ； ② 振臂運動 2 8； ③ 體轉運動 2 8 ；④ 腹背運動 2 8； ⑤ 弓箭步壓腿 4 8； ⑥ 側壓腿 4 8； ⑦ 活動踝腕關節(jié) 4 8 輔助練習 ① 原地擺臂 ② 原地小步跑 ③ 原地高抬腿 二、基本部分： 27 分鐘。 ① 蹲踞式起跑： 教學法：設疑法。教師問學生蹲踞式起跑姿勢是怎樣的；學生自主體驗，讓學生自由練習； 教學法： 講解示范法。教師講解示范蹲踞式起跑的方法，學生聽記；在教師發(fā)信號下學生分組進行 5— 6 次練習； ③ 學生交流體驗。兩人一組，一人發(fā)令，一人練習，然后交流心得體會 3— 4次； ④ 學生展示 1— 2 次，師生共評； ⑤ 學生再次練習 5— 6 次蹲踞式起跑接快速跑 6— 10 米。 ⑥ 游戲： 各種口令多種方式起跑反應練習。 教學法：教師講解游戲方法要求及安全事項，游戲后學生交流心得體會。 三、結束部分： 5 分鐘。 ① 讓學生 跟老師一起放松，使 身體得到恢復； ② 對課進行總結； ③ 整理場地器材。 九、場地、器材 ： 田徑場地 十、教學效果預計 85%的學生初步掌握蹲踞式起跑的方法； 練習密度在 35%—— 40% 、平均心率 130 次分； 預計本課對學生思想品質、心理素質、團隊精神、競爭意識都可以得到提高。 第一課時 教材 蹲踞式起跑 快速反應
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