【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 當(dāng)選為美國(guó)第十六任總統(tǒng)，并讓所有人記住了他的名字：亞伯拉罕 林肯。 那么，我今天演講的題目是陽(yáng)光心態(tài)助你成才。 心態(tài)健康者，極富理性。外似平凡，實(shí)則內(nèi)聚，胸中有堅(jiān)石般的 毅力，心中有大展宏圖之志。其心，天青白日，其才，玉韞珠藏。居逆境之中，不忘最初之愿，處功就之時(shí)，亦懷匡時(shí)濟(jì)世之涵。 擁有陽(yáng)光心態(tài)，是成才的基礎(chǔ)。想要有所建樹(shù)，首先就是要擁有自信，相信自己相信未來(lái)。英國(guó)第一殘模凱莉 諾克斯，雖缺少一段前臂，但她一直保持著自信的微笑，站在美女如云的 t 臺(tái)上，她說(shuō)：我的字典里從沒(méi)出現(xiàn)過(guò)我不能這三個(gè)字，我相信，我可以做到任何事。這樣的自信，怕是四肢健全的我們都無(wú)法企及。 擁有陽(yáng)光的心態(tài)，是成才的階梯。這個(gè)世界只有自己的心是完全可以掌握的，因此在任何時(shí)候，我們都要堅(jiān)定一定會(huì)成功德信念，并為之努力拼搏。要知道：無(wú)論黑夜多么漫長(zhǎng)，照樣總會(huì)冉冉升起 。無(wú)論風(fēng)雪怎樣肆虐，春風(fēng)總會(huì)緩緩吹拂。像朱光潛老先生說(shuō)的那樣，以出世的態(tài)度做人，以入世的態(tài)度做事。樂(lè)觀(guān)、積極、高效能的去完成你該完成的事。一步一個(gè)臺(tái)階，多高的山峰最終都會(huì)踩在你的腳下。 擁有陽(yáng)光心態(tài)，才能讓已有的成績(jī)繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)，而非曇花一現(xiàn)，實(shí)際上，勝不驕比敗不餒更難把握。明末清初的農(nóng)民起義領(lǐng)袖李自成，歷盡千辛萬(wàn)苦，出生入死，終于推翻 了明朝的統(tǒng)治者，坐上了他夢(mèng)寐以求的皇帝的寶座?？墒浅晒χ?，他驕奢淫逸，僅 42 天之后便慘死刀下。因而，面對(duì)成功時(shí)，我們更要有一個(gè)平和淡泊的心態(tài)去看待這一切，將成功發(fā)揚(yáng)并傳承下去。 瞇瞇眼，笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界這樣美好，再大的困難也不過(guò)如此，生命的本質(zhì)依然是歡樂(lè)的舞蹈，在陽(yáng)光下閃耀 !!! 健康的演講稿范文 200 字篇 8 尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)： 大家下午好 ! 在場(chǎng)的各位應(yīng)該都有一個(gè)體會(huì)吧，就是進(jìn)入大學(xué)以后，個(gè)人的飲食是越來(lái)越不健康了。由于大學(xué)時(shí)間的寬松，很多上午沒(méi)有課的同學(xué)，就會(huì)直接在床上躺著，就算醒了，也 會(huì)繼續(xù)攤在床上玩手機(jī)，就是不會(huì)起床吃早餐，這樣長(zhǎng)期造成的后果就是胃受損，身體也變的不在健康了，這就是個(gè)人的飲食不健康造成的。 很多大學(xué)生，早上不吃飯都是常事了，再有就是大部分的同學(xué)的飲食是極其不健康的。比如早上不吃飯，中午吃很多，要不就是晚上熬夜還要吃夜宵，如果長(zhǎng)期這樣的飲食狀況，對(duì)健康的危害是很大的。比如早上本來(lái)經(jīng)過(guò)一晚上的消化，肚子就是空的，要是不吃，那就很容易胃疼。要不就是晚上吃好幾頓，這也是不健康的，晚上的胃承載了一天的食物，本就不易消化，如果再吃多了，就會(huì)造成消化不良，影響身體的健康。大學(xué)生了，都 是一個(gè)成年人了，做事情就應(yīng)該要有分寸，不能因?yàn)榇髮W(xué)沒(méi)人看管，就養(yǎng)成很多不良讀的習(xí)慣。 越是到了大學(xué)這種需要自覺(jué)自律的生活，就應(yīng)該去讓自己的習(xí)慣是良好的，尤其是在健康飲食發(fā)你敢。平時(shí)我們必須一日三餐，餐餐不斷，在規(guī)定的時(shí)間吃飯，或者一天里少食多餐，保證自己一天飲食量。再就是大部分的學(xué)生都喜歡吃炸雞、喝奶茶，這些其實(shí)對(duì)身體的傷害是很大的，都是一些不健康的飲食，不建議多吃，更應(yīng)該自覺(jué)去避開(kāi)，盡量讓自己的飲食是健康的。在大學(xué)，我還發(fā)現(xiàn)，很多人都不太愛(ài)吃蔬菜，這是最不好的地方，蔬菜里面含有多種維生素和水分以及纖維，如 果總是只吃肉，到后面就會(huì)直接造成飲食不平衡。身體是自己的，健康是自己的，平時(shí)的飲食就更要注意了，不能因?yàn)樨澴?，就讓自己以后因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的不良而把健康給弄垮了。 飲食對(duì)我們格外的重要，現(xiàn)在生活好了，就更不能挑食嚴(yán)重了，該去補(bǔ)的東西就要補(bǔ)充，要讓自己有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。一日三餐都必須吃，不可以漏掉，中午吃多點(diǎn)，晚上少吃點(diǎn)，盡量不要點(diǎn)外賣(mài)吃夜宵，這樣胃是承受不了的。為了保護(hù)我們的身體健康，我們就必須要讓飲食是健康的，要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。同學(xué)們，大學(xué)一定要去有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，保護(hù)自己的健康。 謝謝大家 ! 健康的演講稿 范文 200 字篇 9 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 ! 今天，能在這個(gè)講臺(tái)上為大家?guī)?lái)我的演講，我真的感到無(wú)比的榮幸。今天我要給大家說(shuō)的 .是我們大家都熟悉，且非常了解的一樣?xùn)|西 —— “ 手機(jī) ”! 眾所周知，隨著信息時(shí)代的飛速發(fā)展，手機(jī)從一個(gè)只能打電話(huà)的機(jī)器，乘著這趟發(fā)展的潮流一往無(wú)前 !從只能打電話(huà)的 “ 磚式手機(jī) ” ，到后來(lái)多功能的 “ 直板手機(jī) ” ，再到如今的 “ 智能手機(jī) ”! 手機(jī)在短短的時(shí)間里就發(fā)生極大的改革變化，尤其是當(dāng)智能手機(jī)問(wèn)世后，現(xiàn)在的手機(jī)已經(jīng)幾乎看不出過(guò)去的影子。比起說(shuō)它是一部打電話(huà)的手機(jī)，倒不如說(shuō)是一部可以打電 話(huà)的電腦 ! 而隨著手機(jī)的 “ 瘋速 ” 發(fā)展，它產(chǎn)生了越來(lái)越多的附加能力。攝影、美圖、游戲、聊天 ?? 這些附加的能力為手機(jī)帶來(lái)了全新的定義，甚至已經(jīng)開(kāi)始代替它的主要功能，成為新的 “ 主要能力 ” 。而這些，也正是在吸引著我們這些學(xué)生對(duì)手機(jī)愛(ài)不釋手的原因 ! 作為一臺(tái)手機(jī)，它對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，尤其是對(duì)我們高中生來(lái)說(shuō)，它實(shí)在是有太多不必要的功能 !這些能力不僅僅掩蓋了它本來(lái)的作用，甚至?xí)屛覀兂两渲?，隨之忘記學(xué)習(xí)，忘記生活 !最終荒廢了自己 !這樣可怕的結(jié)果并不是隨意的舉例，而是切切實(shí)實(shí)發(fā)生著的，甚至就發(fā)生在我們身邊的事情 ! 同學(xué)們， 我們現(xiàn)在正處于高中這一特殊的階段。三年，乃至之前九年來(lái)的努力，都是為了能在最后的高考中取得出色的成績(jī) !但是 !現(xiàn)在的情況是，我們?nèi)杂胁簧俚耐瑢W(xué)違反了學(xué)校的規(guī)定，不僅將手機(jī)這一 “ 娛樂(lè)產(chǎn)品 ” 帶進(jìn)了學(xué)校，甚至在在課堂和休息時(shí)使用 !這是多么糟糕的事情啊 !我們累積了九年，才終于好不容易來(lái)到了高中的校園?？蓞s因?yàn)橐徊渴謾C(jī)，因?yàn)橐粫r(shí)忍不住對(duì)游戲的追求，我們放棄了自己的夢(mèng)想，放棄了今后的未來(lái) !這是多么糟糕的事情啊，這是多么讓人后悔的事情 ! 各位，高中的學(xué)習(xí)可能確實(shí)很苦，甚至被許多人說(shuō)成是學(xué)習(xí)中最煎熬的一段時(shí)間。但只有堅(jiān)持過(guò)了 這段辛苦，我們才能見(jiàn)到光明的未來(lái) !如果我們現(xiàn)在就舍棄自己，游手好閑的沉迷游戲，就會(huì)浪費(fèi)自己的人生，最終一無(wú)所獲 !這，難道不是很可惜嗎 ? 同學(xué)們，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。讓我們控制自己，把握現(xiàn)在，放下手中的手機(jī)，用自己的努力和行動(dòng)去迎接光明的未來(lái)吧 ! 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家 ! 健康的演講稿范文 200 字篇 10 尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家早上好 !今天我國(guó)旗下演講的主題是《合理膳食，健康成長(zhǎng)》 俗話(huà)說(shuō)： “ 民以食為天 ” 每天的飲食是我們賴(lài)以生存的基礎(chǔ)，食品是補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)的最有效的途徑。食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)