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正文內(nèi)容

關(guān)于健康的演講稿600字范文15篇(編輯修改稿)

2025-09-16 00:50 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 “ 天時 ” ,才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。 在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快,因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。 營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天上學(xué)、放學(xué)的時候,很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。 同學(xué)們,關(guān)注食品安全,學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配,平衡膳食,應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識一樣重要,讓我們選擇科學(xué)的生活方式,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在健康、營養(yǎng)、快樂的生活下茁壯成長 ! 關(guān)于健康的演講稿 600 字篇 7 敬愛的老師、親愛的同學(xué)們: 大家早上好 !今天國旗下講話的題目是:《冬季,請加強體育鍛煉 !》 “ 生命在于運動 ” ,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺 少運動的生命是短暫的 ! 冬天,是一年的末尾,也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。俗話說 “ 冬天動一動,少鬧一場病 。冬天懶一懶,多喝藥一碗 ” 就是這個道理。 冬季體育鍛煉,可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。 在此,我特向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議: 一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動 。 二、從現(xiàn)在開始每天堅持長跑,增強心肺功能,提高我們的身體素質(zhì)。 三、在節(jié)假日里,與爸爸媽媽、爺爺奶奶或小伙伴們一起,積極進行各種有益于身體健康的體育活動,豐富我們的課余文化生活。 四、各班同學(xué)每天堅持長跑鍛煉,看誰跑得最快,看哪些同學(xué)是 “ 長跑之星 ” 。 同學(xué)們,乘著北京奧運的東風(fēng),讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神,拿出你朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽,去追逐我們健康的人生吧 ! 我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家 ! 關(guān)于健康的演講稿 600 字篇 8 尊敬的老師,同學(xué)們: 大家好! 我今天演講的主題是:保 持健康,拒絕零食。 為了保持我們的健康和一個更干凈、更美麗的校園,我們的老師每學(xué)期都利用班會開展 “ 拒絕零食,從現(xiàn)在開始 ” 的主題教育活動。通過教育,很多同學(xué)認(rèn)識到零食的危害,抵制零食的誘惑,不要亂買零食。然而,我們也發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生無法控制自己。放學(xué)前后,他們在學(xué)校門口的小店里買零食,把包扔來扔去。在校園的角落,垃圾桶,甚至?xí)郎隙伎梢哉业搅闶炒? 同學(xué)們,看到這樣的場景還能無動于衷嗎?還能安心享用零食嗎?你不認(rèn)為這嚴(yán)重?fù)p害了學(xué)校嗎校的形象嗎 ?當(dāng)然,吃零食更是影響了同學(xué)們自己的身體健康,下面幾點要引起我們注意: 第一、經(jīng)常吃零食,胃腸就要隨時分泌消化液,這樣到吃正餐的時候,消化液就分泌不充足,容易造成營養(yǎng)不良。 第二、學(xué)校門口的小商店一般都是無證攤點,所賣的零食一般都是 “ 三無產(chǎn)品 ” ,這些 “ 垃圾零食 ”中常含有大量的色素、防腐劑,吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,??蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。 第三、在學(xué)校吃零食,食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護,特別是邊走路邊吃零食,更不衛(wèi)生,容易得腸道傳染病,嚴(yán)重時會損害身體健康。 第四、吃零食還會影響 學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。 同學(xué)們,讓我們樹立正確的飲食觀念,控制住自己的嘴巴,拒絕零食的誘惑,把我們的精力放到學(xué)習(xí)上。 關(guān)于健康的演講稿 600 字篇 9 親愛的老師、同學(xué)們: 生命,是非常寶貴的,每一個生命的來源,都是母親給的,要好好的珍惜生命,把自己的一生好好的,充實的利用起來,這樣,才會讓生命變得有價值。 生命,可能短短的一瞬間,你就結(jié)束了生命。我曾經(jīng)就有過那樣的經(jīng)歷。就是今年,開學(xué)的第一天,我們每個人都高高興興的去上學(xué),我也不例外,一上午,我們過得都很開心,中午放學(xué),爺爺去接我,我也是滿臉帶著笑容,下午,爺爺帶我去上學(xué),我還在想下午我會和我的同學(xué)們會是怎么樣呢,就在這個時候,意外發(fā)生了。 有一個開著長城汽車的人,迎面沖著我就開過來了,我被汽車給撞到了地上,滿臉的笑容,頓時,全都化成了淚水,我哭泣了,沒有想到自己也會有不幸的遭遇,爺爺和那個肇事者正在爭吵,而我卻想起了我們學(xué)過的生命生命這一課,我忽然明白了,原 來生命是多么的短暫,有時候,就在一瞬間,可能是,你不經(jīng)意的一瞬間,你就一睡不醒了,生命不光要珍惜,更加要保護,生命有的時候很堅強,但有的時候也很脆弱。 我想說的是,生命不但要好好的保護自己的,也
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