osm現(xiàn)場(chǎng)管理知識(shí)培訓(xùn)(編輯修改稿)
2025-03-30 21:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 全管理 —職業(yè)健康和辦公安全 OSM管理 ? II. 個(gè)人辦公區(qū)域安全要求 ? 1. 不要在四層櫥柜上堆放物品 ? 2. 除了垃圾桶 ,請(qǐng)勿在辦公桌下堆放物品 ? 3. 不要在椅背或隔離板上掛衣服 ? 4. 不要筆尖朝上放 ? 5. 不要在過道上堆放物品 Office Safety 辦公室安全須知 安全管理 —職業(yè)健康和辦公安全 OSM管理 OSM管理 辦公室電腦使用規(guī)范 安全管理 —職業(yè)健康和安全 上肢不適及疼痛 因操作顯示屏幕設(shè)備而直接受影響的部位包括手部、手臂、肩膀和頸部。長(zhǎng)時(shí)間的操作加上固定的姿勢(shì)，會(huì)造成短暫的疼痛及疲勞。如情況未能改善，可導(dǎo)致更重要的累積性肌肉筋骨勞損。 使用顯示屏幕設(shè)備常見的不適情況 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 長(zhǎng)時(shí)間使用顯示屏設(shè)備來工作，很容易令手部和上肢出現(xiàn)不適及疼痛的情況、眼睛疲勞、身體疲憊和增加精神壓力。這些情況除了令員工感到不適外，還會(huì)減低員工的工作效率。 使用顯示屏幕設(shè)備常見的不適情況 眼睛疲勞 長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)顯示屏幕工作，而又缺乏休息，眼睛便會(huì)感到疲勞。另外屏幕顯示的質(zhì)素差劣，又或者照明欠佳，以及需要聚精會(huì)神地注視屏幕，更加容易引致眼睛疲勞。 使用顯示屏幕設(shè)備常見的不適情況 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 使用顯示屏幕設(shè)備常見的不適情況 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 身體疲勞和精神壓力 使用 顯示屏幕設(shè)備的工作通常都涉及重復(fù)而單一的操作，很容易令操作員產(chǎn)生疲倦的感覺。大量而頻密的操作，均會(huì)增加操作員的精神壓力。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 屏幕 ? 屏幕應(yīng)清晰、分明而穩(wěn)定的影像； ? 顯示適中的字體大小，字里行間必須有足夠 的空間； ? 影像的光度和對(duì)比度應(yīng)可調(diào)校； ? 屏幕應(yīng)可以轉(zhuǎn)向及調(diào)校傾斜度，以配合操作 員的需要； ?屏幕擺放的位置應(yīng)與操作員保持舒適的觀看 距離（約 350至 600毫米），而屏幕的最頂一 行字樣適宜在或略低于眼睛的水平。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 鍵盤 ? 可調(diào)校傾斜度，并可與顯示屏分離， 以便操作員可以采取舒適的工作姿態(tài)； ? 鍵盤表面不應(yīng)反光，宜采用中性柔和的顏色； ? 鍵上的字體和符號(hào)應(yīng)清楚及容易辨認(rèn)； ? 鍵盤前面應(yīng)有足夠的空間來承托雙手； ? 桌邊最好是圓滑的； ? 如需作長(zhǎng)時(shí)間鍵盤操作，可考慮使用手腕 墊，來減輕手部的壓力； ? 鍵盤的擺放位置應(yīng)使操作時(shí)前臂與手臂大約 成直角。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 工作臺(tái)面 ? 臺(tái)面面積應(yīng)足夠放置屏幕、鍵盤及滑鼠等設(shè)備； ? 放置屏幕和鍵盤的工作臺(tái)最好可調(diào)節(jié)高度， 以配合個(gè)別操作員的需要； ? 工作臺(tái)面下要保持足夠的腳部空間， 以便伸展雙腿。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 座椅 ? 座椅的高度應(yīng)可調(diào)校（距離地面 400至 500 毫米之間）； ? 座椅靠背的高度及傾斜度應(yīng)可調(diào)校，以提供 腰背足夠的承托； ? 如有扶手，其位置不應(yīng)阻礙鍵盤操作； ? 座椅底部應(yīng)穩(wěn)固（應(yīng)有五點(diǎn)座腳），并可設(shè) 置滑輪以便移動(dòng)； ? 座墊的軟硬度要適中，而前面邊沿應(yīng)為渦形。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 墊腳板 ? 如座椅過高，操作員雙腿不能平放在地上， 則應(yīng)提供穩(wěn)固的墊腳板來承托下肢。 OSM管理 安全管理 —職業(yè)健康和安全 （電腦使用規(guī)范） 文件夾 ? 如需透過閱讀文件輸入資料，應(yīng)使用穩(wěn)固和可 調(diào)校的文件架，以便操作，亦可避免不良的頸部 姿勢(shì)和動(dòng)作。 OSM管理 工作環(huán)境 適當(dāng)?shù)恼彰鞫? ? 顯示屏幕的操作應(yīng)提供適當(dāng)?shù)恼彰骱洼o助照明設(shè)施，舒適的光度宜在 300至 500 Lux之間。 安全管理 —職業(yè)健康和安全 OSM管理 控制噪音 ? 工作間范圍內(nèi)的周邊設(shè)備如打印機(jī)、影印機(jī)發(fā)出的聲音，可能對(duì)雇員造成干擾；應(yīng)盡量控制發(fā)出噪音的設(shè)備，如分隔設(shè)備與工作間范圍或設(shè)置屏障阻隔噪音； ? 對(duì)于一般的電腦工作，噪音水平宜控制在 60 分貝（ A）以下
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