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正文內(nèi)容

國家隊備戰(zhàn)大賽的系統(tǒng)管理與實踐創(chuàng)新(編輯修改稿)

2025-03-17 15:08 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 成績起主要影響和作用的因素為主要依據(jù)。項目特征的主觀規(guī)定性和客觀約束性競賽規(guī)則的規(guī)定性競技能力構(gòu)成要素的主導性能量代謝系統(tǒng)的約束性技術(shù)動作肌肉做功的形式和輸出功率的效益性 素質(zhì)整合- - - 時間跨度 核心思想皮劃艇項目特征:是以高強度有氧供能為基礎的速度力量耐力性項目超常規(guī)思維為訓練指導思想變化提供方向? 2023年 “ 三個堅持 ”—— 堅持以有氧訓練為基礎、堅持以個體能力發(fā)展為主體和堅持以提高每槳劃船效果為重點;? 2023年豐富 “ 三個堅持 ” 的內(nèi)涵,提出堅持有氧強度訓練的新思路,并著力進行專項技術(shù)改造,提高隊伍整體厚度,為奪取奧運資格進行精心儲備。? 2023年的訓練,要圍繞專項需要,進行多種專項能力的整合強化,構(gòu)建 “ 三個體系 ”—— 構(gòu)建以力量素質(zhì)為突破口、以水陸有氧為重點的專項體能體系。 2023/2023 OLYMPIC TRAINING PROGRAM THE CHINESE CANOE TEAMCALENDAR OF THE COMPETITIONS, GENERAL SPECFIC TESTS AND CAMPS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 X OCTOBER 2023XI NOVEMBER 2023XII DECEMBER 2023I JANUARY 2023II FEBRUARY 2023III MARCH 2023IV APRIL 2023V MAY 2023VI JUNE 2023VII JULY 2023VIII AUGUST 2023IX SEPTEMBER 2023National ChampionshipsOlympic ContinentalQualificationSpring ChampionshipsERGOERGOTESTLongDistance Champ.World Cup 2Olympic Games“HIGH ALTITUDE “ TRAINING CAMPMAREK PLOCHTESTSCOMPETITIONSCAMPSTESTSTESTSTIME
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