如何保養(yǎng)皮膚(講稿)(編輯修改稿)
2025-03-04 11:13 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 黑斑與皺紋，因此防曬應該是不分季節(jié)氣候的保養(yǎng)工作。 從事戶外休閑活動 時才需要涂抹防曬產(chǎn)品 ? ? 一般人 認為只有在從事戶外休閑活動(海邊戲水、登山等 ..)才需用到防曬品 .事實上，在日常生活上班、外出購物、開車、騎乘機車甚至呆在透明玻璃窗的室內(nèi)時，都會接觸陽光，所以隨時隨地應做好防曬措施 。 么是 SPF， 該如何選用 適合的防曬系數(shù)值 ? ? SPF是一 種衡量防曬效果的標示法 .計算法舉例如下： SPF23*15(分 )=345(分 ) 約 以 SPF數(shù) 值越高代表抵御紫外線的時間越長 .一般日常防曬約選用 SPF15SPF23，若日照 時間較長或到郊外旅游時建議選用 SPF3045 ，若出油、出汗、下 雨后，建議需立即補擦防曬產(chǎn)品。 內(nèi)在因素 : 荷爾 蒙 情 緒 環(huán)境 荷爾 蒙 避孕藥 自然老化 影 響皮膚健康的因素二 : 影 響皮膚健康的因素三 : 自己的因素 : 生活 習慣 清潔及保養(yǎng)習慣 ? 例如 : 枕頭巾 頭發(fā) 牙刷 雙手 毛巾 ? ? 解決方案 : ? 一 .弱酸性清 潔 :使保護膜健康 ,殺菌 ? 二 .以蘆薈類產(chǎn)品使皮膚較鎮(zhèn)定不過敏 ? 三 .深層清潔及平衡油脂 ? 四 .促進排除毒素 ? 五 .改變生活 ,飲食習慣及所處環(huán)境 ? 六 .建議使用適當保養(yǎng)品及保健品 ? 七 .家人支持 小小 結(jié)論 美 麗與帥氣是保養(yǎng)出來的 , 別暴殄天物 Q1:為什么擠了痘痘會變黑 ? Q2:為什么痘痘會跑來跑去 ? Q3:痘痘是什么 ? Q4:為什么我的痘痘固定時間來 ? Q5:為什么痘痘老長同一個地方 ? Q6:痘痘長哪里你才高興？ 問答題 : Q:皮膚 長黑斑對不對呢 ? 黑斑的形成 黑色素 酪氨酸酶 黑色素細胞 酪氨酸 紫外線 誘發(fā)黑色素生成的因素 避孕藥 ,熬夜 … 懷孕 勞累 陽光 黑色素形成階段 表皮 真皮 皮下 組織 1 2 3 皮膚的構(gòu)造與機能 表皮層 真皮層 皮下組織 麥拉寧 色素 新陳 代謝 角質(zhì)層 麥拉寧色素細胞 陽光促使黑色素形成 活化 合成 顯現(xiàn) ? 膚色及斑點的呈現(xiàn)是由棕黑色黑色素所影響，而黑色素是由表皮中的黑色素細胞所生成 ? 黑色素的形成有三階段 : ? Activation 活化 (黑色素細胞活化 ) ? Synthesis 合成 (黑色素細胞合成黑色素 ) ? Expression顯現(xiàn) (黑色素呈現(xiàn)在皮膚表面 ) 解決方案 : 一 .防 曬 (白天與夜晚 ) 二 .使保護膜健康 ,以足以抗紫外線 三 .阻止黑色素產(chǎn)生 四 .強化保濕 五 .避免使用油性保 養(yǎng)品 (重要 )
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