咨詢技術(shù)的應(yīng)用心理學(xué)b證(編輯修改稿)
2025-02-14 01:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 咨詢師開始主導(dǎo)來談?wù)呒罢麄€咨詢歷程。 d. 咨詢師的焦慮往往來自迷失方向、自我遲疑，若遲遲無法為此次咨商錨定(anchor)，就會心急。 孩子的基本需求 ? 基本生活需求：安全與生理需求。 ? 情感的需求：情感的被接納、被重視、情感支持與交流。 ? 存在的需求：生活的存在感、成就感（肯定）、與控制感。 ? 人際的需求：合作與競爭、關(guān)系的舒適與人際接納。 ? 自我的需求：自我獨立、自我評價、自我接納。 ? 求知的需求：好奇探索、學(xué)習(xí)動機(jī)、成就動機(jī)、創(chuàng)造力。 孩子滿足需求的方式 積極 主動 積極 被動 孩子尋求成人肯定 或讚許的內(nèi)容，並 在這些方向上尋求 積極表現(xiàn)，以獲取 成人認(rèn)同，方法可 能有：成就與積極 表現(xiàn)。 孩子為尋求成人肯定努力表現(xiàn)出討好成人或曾經(jīng)聽到、看到受到成人支持的方式，表現(xiàn)出乖巧、撒嬌、可愛、討喜等。 消極 主動 消極 被動 增加表現(xiàn)的強(qiáng)度，出現(xiàn)騷擾、鬧、煩成人 增加表現(xiàn)的強(qiáng)度或扭曲轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)違規(guī)、攻擊等 增加表現(xiàn)的強(qiáng)度或扭曲轉(zhuǎn)移，出現(xiàn)消極或自我放棄等 增加表現(xiàn)的強(qiáng)度，出現(xiàn)健忘、拖延、不負(fù)責(zé) 孩子常見的現(xiàn)象扭曲 ? 情緒上：使用情緒作為一種 “ 武器 ” ，加大或降低情緒強(qiáng)度，達(dá)到防衛(wèi)、保護(hù)、吸引注意等目的。 ? 行為上：透過行為挑戰(zhàn)、試探的方式，試圖激起成人或環(huán)境的反應(yīng)。 ? 認(rèn)知上：透過表達(dá)與社會期望相左的、不符合成人期待的、挑戰(zhàn)社會道德與價值的觀點，試圖引起成人或環(huán)境的注意及反應(yīng)。 孩子常見的現(xiàn)象扭曲 ? 情緒上： ? 行為上： 、違犯行為與違反規(guī)定行為 （指向自己、指向別人） ? 認(rèn)知上： ：無望感、罪惡感、負(fù)罪感、虛無感、無助感 ：怪罪 情緒的產(chǎn)生 ? 情緒升起的位置在身體與心理的斷裂處，而腦想要加以彌補(bǔ)。 ? 生命是一雙鞋，好與不好只有自己知道，但你無法阻止別人硬塞雙名牌鞋給你 ? 你的身體是你的交通工具，大腦是你的方向盤，你的自我是你的能量系統(tǒng)（正 /負(fù)能量） ? 外在事物要對我們產(chǎn)生影響，都必須得到我們的授權(quán) 我們社會設(shè)定的目標(biāo)啊，都像蹺蹺板一樣，把一端的人捧得高高的，好像伸手就可以摸到星星，另一端的人就落得低低的，低到只能吃泥巴過日子 「為什么一樣的人到了教室外面就顯得自由？」下課鈴聲響起，全班精神一振，一個建造來上課的地方，大家跑來以后，卻都指望著下課。 原來，重視一個人或一件事的時候，那個人或那件事就擁有一個可以操控你的遙控器。 校園里的人很多，但這么多人里面，能令你睡醒時期待的，能令你想念時微笑的，卻非常少，有時連一個都沒有。 情緒是什么 ? 情緒出現(xiàn)的目的（為什么人需要有情緒）：趨近 ? 情緒是心理的舌頭，就像骨折與痛苦一樣 ? 情緒會不斷 ” 調(diào)節(jié) ” 我們所經(jīng)驗到的 ” 現(xiàn)實 ” ，情緒是身體和心理間的橋梁，情緒連接個體與世界 ? 情緒應(yīng)該是你的朋友而不是對手 情緒怎么從朋友變對手 ? 消極情緒與積極情緒 ? 不良的情緒處理習(xí)慣： 1. 壓抑、隱藏 2. 執(zhí)著 3. 忽略、偽裝、否認(rèn) 4. 怪罪、批評 5. 情緒勒索 焦慮及其發(fā)展 ? 焦慮就是擔(dān)心，當(dāng)現(xiàn)實中或想像中發(fā)生的事讓人感到不安時，焦慮就因應(yīng)而生。 ? 適度的焦慮可以增加個體的表現(xiàn)水準(zhǔn)，但過度的壓力則會損害個體表現(xiàn)水準(zhǔn)。 ? 焦慮的強(qiáng)化會讓個體覺得無法承受，因此個體會采取某些行為試圖讓自己覺得好過，包括：反覆的動作、刺激出痛覺等。 ? 焦慮的變形會讓
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