如何做個高品質(zhì)的父母(編輯修改稿)
2025-02-05 16:19 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 需求：是應(yīng)該提供的 當需求發(fā)生沖突時，最應(yīng)該做的是“積極聆聽”；外在的一切行為是為了滿足內(nèi)在的需求。 真實面對你的要求和需求 先天心理需求： 1被了解、被認同； 2被接納自己本來的樣子； 3被尊重、被欣賞、被贊美； 4被需要（存在價值感） 后天心理需求： 1安全感（確定性來源）；2新鮮感（由不確定性帶來）； 3價值感（重要性）； 4歸屬感（鏈接與愛）； 5成就感、滿足感 自由表達的需求（被接納，那就感激對方；如沒被接納，自己也不要受傷） 受傷的感覺： 情緒被壓抑； 2內(nèi)在需求得不到滿足； 3真實狀態(tài)不被人接受。 婚姻中要保持對彼此的愛與接納。如果只能選擇離婚，那要做好以下事情，盡可能不要讓孩子受傷： 永遠不在孩子面前講對方壞話； 不要讓孩子選擇誰； 不要讓孩子有“戀父、戀母”情結(jié)； 做感情上的朋友； 所有關(guān)系是以愛開始，也必須以愛結(jié)束。但關(guān)系的結(jié)束并不代表影響力的結(jié)束。 愛是向下流的。 親子教育的盲區(qū)及解決之道 盲區(qū) 解決之道 想改變孩子 改變他人不如調(diào)整自己 對孩子有期待 學(xué)會自己為自己的需求負責(zé)（自私、自愛） 看不慣孩子的言行 “不舒服 ”往往是內(nèi)心隱藏的原始創(chuàng)傷作怪，正是要成長的地方 分不清楚人和行為的差別 學(xué)會清楚地界定誰處在問題區(qū) 一直在講，很少聽 學(xué)會高品質(zhì)的陪伴和聆聽 情緒失控 進行自我療愈 使用慣性語言 徹底改變口頭 語 為問題找答案 {快餐文化 } 要耐心了解問題的根源 認為自己懂得比孩子多 知識的角度是對的；智慧的層面，孩子才是導(dǎo)師 失調(diào)的癥狀 ? 批判型 ? 打岔型 ? 指責(zé)型 ? 電腦型 ?情緒型 ?放任型 ?虛假型 ?模糊型 一、 批判型 過度批判的父母 對于生命而言，完整 ≠100分，完整 =做真實的自己 經(jīng)常使用“全面性否定的話語”指責(zé)孩子所犯的錯誤 “老是、總是、又、全部” 影響： 自卑感（很笨、很傻、不行） 罪惡感（不好） 過度批判 低價值感 內(nèi) 疚 （做錯事時，很深的自責(zé)、內(nèi)疚） 人生態(tài)度： 消極 悲觀 缺乏自信 苛求 自己 批判 否認 不安 自傲、自大、過度膨脹自我 二、 打岔型 過度保護
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