人教版思品九年理智面對學習壓力同步測試(編輯修改稿)
2024-12-21 14:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 活動三：概括上述經(jīng)歷和說法，談談你對“壓力”的認識。 同樣的課程，有的同學越學越有趣、越輕松，有的同學則越學越覺得是一種負擔；有的同學可以連續(xù)幾個小時玩游戲仍余興未盡，一上課卻覺得累。這是為什么 ? —— 學習壓力常常與我們的內(nèi)心感受和體驗有關。 （ 4）學會正確對待學習壓力 明確學習的意義，培養(yǎng)學習的興趣，是我們緩解學習壓力的有效方法。 第二目 “從容面對考試” 活動四：小清是否面臨過大的壓力 ?壓力來自哪里 ? 你有哪些應對壓力的好辦法 ?請說給大家聽。 （ 1）導致考試焦慮的原因 面臨的考試很重要，或者考試難度過大；他人、自己的過高要求超過 了個人的實際能力；僅以考試的成績來判斷個人的價值… （ 2）考試焦慮的影響 適度的焦慮體現(xiàn)了我們積極認真的態(tài)度，但過度的考試焦慮，則會干擾我們的學習，對身心健康造成不利影響。 （ 3）如何從容地面對考試？ 活動五：你如何看待考試 ?請試著用一句話來形容。其他人的看法又是如何 ?你認為哪些觀念有助于你積極面對考試 ? ①要樹
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