【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 x unlocked.木棍游戲準(zhǔn)備： 按照活動(dòng)不同準(zhǔn)備相應(yīng)數(shù)量的木棍或者火柴棍等方法： 按照要求，在規(guī)定的時(shí)間里用木棍擺出相應(yīng)的圖形。1. 二十四根木棍擺成九個(gè)面積相等的圖形，去掉其中的八根，使它變成兩個(gè)不相連的正方形。2. 九根木棍擺成三個(gè)獨(dú)立的三角形，移動(dòng)其中的兩根，使三個(gè)三角形都不存在。3. 十二根木棍擺成六個(gè)面積相同的圖形，去掉其中的一根，擺成六個(gè)面積相同的圖形。目的：1. 反應(yīng)及變相思維2. 協(xié)作和溝通意識(shí)3. 創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)4. 學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)方法老虎、大象、烤箱準(zhǔn)備： 所有隊(duì)員圍成一個(gè)圓圈方法： 分三種角色，分別規(guī)定不同的動(dòng)作，當(dāng)指到自己是老虎時(shí)，自己張開(kāi)虎爪，張開(kāi)大嘴，相鄰的隊(duì)友蹲下，當(dāng)指到自己是大象時(shí)，自己右手托住左手的肘部，左手在鼻子前做鼻子狀，相鄰的隊(duì)友給你扇風(fēng)，當(dāng)指到自己是烤箱時(shí)，自己雙手平伸，原地蹦，相鄰的隊(duì)友，面向他雙手平伸。任務(wù)： 當(dāng)指到某位隊(duì)員以后，該名隊(duì)員迅速做出規(guī)定動(dòng)作，然后迅速指向其它隊(duì)員，其它隊(duì)員迅速接上，如果誰(shuí)反應(yīng)慢了，或者是動(dòng)作做錯(cuò)了，將受到大家的 “懲罰 ”目的： 活躍氣氛，檢驗(yàn)大家的反應(yīng)能力，提高團(tuán)隊(duì)的士氣，增強(qiáng)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的忠誠(chéng)度聯(lián)合艦隊(duì)準(zhǔn)備： N＋ 2個(gè)眼罩方法 :所有隊(duì)員除了一名隊(duì)員綁住手腳 ,不能在地上移動(dòng)外 ,其余隊(duì)員全部戴上眼罩 .任務(wù)： 我們的任務(wù)是所有的隊(duì)員按照我規(guī)定的線路，到達(dá)我們指定的位置，在這個(gè)過(guò)程中大家一定要相互協(xié)助，注意盲人朋友不能摘下眼罩或者偷看，相鄰的朋友要注意保護(hù)好他們的安全。目的 :，體驗(yàn)盲人的感覺(jué) ,感受指令的準(zhǔn)確性，如何建立好真正意義上的溝通，成員之間如何建立信任，以及相互的協(xié)作步步為營(yíng)準(zhǔn)備： 孤島箱子如干或旗子或布等任務(wù)： 我們的任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間里，看哪一個(gè)組全體隊(duì)員率先站在了指定的地方，注意站好之后一定要堅(jiān)持五秒鐘，全體隊(duì)員一起喊五個(gè)數(shù)字，在這個(gè)過(guò)程中，任何人的身體部位都不允許接觸地面，否則視為失敗。我們會(huì)給大家嘗試的時(shí)間，好的，第一輪現(xiàn)在開(kāi)始，我們的任務(wù)是 ……方法 :所有隊(duì)員站在規(guī)定的地方 ,并不斷改變地方的大小 ,要求所有的隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)站上去 .目的 :1. 體驗(yàn)變通和技巧2. 培養(yǎng)學(xué)員合理計(jì)劃，有效組織，統(tǒng)一行動(dòng)的意識(shí)。3. 通過(guò)身體接觸，增進(jìn)情感交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力。4. 檢驗(yàn)團(tuán)隊(duì)高效溝通與決策的能力。旗語(yǔ)傳書背景： 模仿古代烽火傳書的形式建立的，旨在反應(yīng)溝通的問(wèn)題準(zhǔn)備： 旗子若干面，我們將所有隊(duì)員兩人一組分配到各個(gè)位置，相鄰的兩個(gè)組大家可以看到，但嘴里不能發(fā)出任何聲音任務(wù)： 要求大家按照規(guī)則，將一組信息傳達(dá)到最后一組，看哪一個(gè)小組傳遞的信息最快、最準(zhǔn)確。內(nèi)容 :在規(guī)定的時(shí)間內(nèi) ,讓所有隊(duì)員商討 ,完成三個(gè)問(wèn)題 ,問(wèn)題示例：一共有幾股敵人 ,最近的敵人距離我們有多遠(yuǎn) ,一共有多少敵人 .在提問(wèn)以及回答問(wèn)題的過(guò)程中可以將問(wèn)題的順序打亂。目的 : 食指夾鼻子任務(wù) :大家按照我說(shuō)的來(lái)做，雙手平伸 ,掌心相對(duì)，十指交錯(cuò)相握 ,向內(nèi)翻轉(zhuǎn) ,這時(shí)候，伸出你的兩個(gè)食指 ,交叉夾住自己的鼻子 ,一定是交叉夾住自己的鼻尖，我們要求在食指不離開(kāi)鼻尖的情況下 ,將雙手打開(kāi) .我看到有很多朋友還打不開(kāi)，我們?cè)賮?lái)做一遍?，F(xiàn)在給大家三分鐘時(shí)間，大家學(xué)習(xí)一下，過(guò)一會(huì)我們來(lái)檢查，假如三分鐘之后哪一位朋友還打不開(kāi)，我們將請(qǐng)他到臺(tái)上來(lái)，接受懲罰。目的 :1. 細(xì)節(jié)與習(xí)慣性動(dòng)作2. 了解發(fā)表的重要性3. 掌握學(xué)習(xí)的要領(lǐng)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)4. 不斷嘗試、創(chuàng)新，挑戰(zhàn)自己撕紙游戲一操作程序 給每位學(xué)員發(fā)一張紙 培訓(xùn)師發(fā)出單項(xiàng)指令： — 大家閉上眼睛 — 全過(guò)程不許問(wèn)問(wèn)題 — 把紙對(duì)折 — 再對(duì)折 — 再對(duì)折 — 把右上角撕下來(lái)，轉(zhuǎn) 180度，把左上角也撕下來(lái) — 爭(zhēng)開(kāi)眼睛，把紙打開(kāi) 培訓(xùn)師會(huì)發(fā)現(xiàn)各種答案。 這時(shí)培訓(xùn)師可以請(qǐng)一位學(xué)員上來(lái)，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問(wèn)問(wèn)題。 目的： 單向溝通與雙向溝通撕紙游戲二操作程序 給每位學(xué)員發(fā)一張紙 要求大家用各種方法，只能直線撕一下得到制定圖形目的：1. 創(chuàng)新的過(guò)程2. 學(xué)習(xí)與相互合作毛巾傳遞活動(dòng)組織： 以團(tuán)隊(duì)為單位，保持各團(tuán)隊(duì)人數(shù)相等操作方法： 以隊(duì)為單位，采用依次比賽的方式進(jìn)行，通過(guò)記時(shí)的成績(jī)排序，參加比賽的人數(shù)不限，但各隊(duì)的人數(shù)應(yīng)相等。比賽前，排頭先用下頜夾住毛巾。比賽開(kāi)始，排頭隊(duì)員將毛巾傳遞到第二個(gè)隊(duì)員，依次類推到最后一名?；顒?dòng)規(guī)則： 傳遞時(shí)，隊(duì)員之間只能用下頜對(duì)下頜，絕對(duì)不允許用手，如果用手幫助全隊(duì)將受到懲罰。如毛巾落地將被判作失?。ɑ蛘哂膳嘤?xùn)師拿到最前面重新開(kāi)始傳遞）活動(dòng)說(shuō)明及運(yùn)用 ： 此游戲?qū)偌w協(xié)作練習(xí)，活動(dòng)的目的是通過(guò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)者之間的身體接觸，減少隊(duì)員之間的隔閡，此活動(dòng)適用于拓展訓(xùn)練準(zhǔn)備活動(dòng)部分。對(duì)任何年齡段接受拓展訓(xùn)練的學(xué)員都適合。此游戲要求隊(duì)員積極參與，積極配合。此游戲可以重復(fù)兩次，可安排監(jiān)督人。 口杯傳遞活動(dòng)材料： 一次性口杯 *人數(shù)；瓶裝水（水量相同） *隊(duì)數(shù)，秒表一塊活動(dòng)組織： 以團(tuán)隊(duì)為單位，保持各團(tuán)隊(duì)人數(shù)相等操作方法： 我們的任務(wù)是比賽看哪一隊(duì)杯中的水量多，任務(wù)宣布之后，給所有隊(duì) 2分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間，在培訓(xùn)師的組織下，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)決定比賽順序活動(dòng)規(guī)則：隊(duì)員之間在倒水的過(guò)程中必須用口咬住杯子倒水過(guò)程不能用手梵天之塔活動(dòng)材料及場(chǎng)地： 大小不等的六個(gè)輪胎 *2，標(biāo)志臺(tái) 3*2，每個(gè)隊(duì)面前有三個(gè)標(biāo)志臺(tái)，之間的距離為 10米，其中有一個(gè)標(biāo)志臺(tái)上放了 6個(gè)大小順序排好的輪胎（就象一座塔）采用兩對(duì)之間競(jìng)爭(zhēng)比快的方法，競(jìng)爭(zhēng)比賽，看哪一隊(duì)先將 “ 塔 ”移到規(guī)定的臺(tái)子上活動(dòng)規(guī)則：所以隊(duì)員必須最少有一次搬運(yùn)機(jī)會(huì)每隊(duì)的場(chǎng)地內(nèi)只有一名隊(duì)員活動(dòng)，每名隊(duì)員一次只能移動(dòng)一個(gè)輪胎輪胎在移動(dòng)時(shí)，只能將輪胎從一標(biāo)志臺(tái)移至另一標(biāo)志臺(tái)，不能放于它處，并且移動(dòng)過(guò)程也必須保持大在下，小在上獲勝的隊(duì)?wèi)?yīng)該是最少的時(shí)間將輪胎移至規(guī)定的另一臺(tái)上，仍要大輪胎在下，小輪胎在上。活動(dòng)說(shuō)明： 此活動(dòng)最好在有 2隊(duì)或 4隊(duì)的情況下使用，也可以使用紙箱或其他物品代替輪胎松鼠、大樹(shù)活動(dòng)組織： 所有隊(duì)員圍成一個(gè)圈站立，面向圓心操作方法： 所有隊(duì)員按照 3， 3報(bào)數(shù)，整除后，多余的隊(duì)友站到圓中央，其余隊(duì)友中，所有數(shù) 2的隊(duì)友蹲下，扮演“ 松鼠 ” 的角色，數(shù) 1和數(shù) 3的朋友面對(duì)數(shù) 2的朋友站立，伸出雙手，相互握緊，共同扮演大樹(shù)的角色。 口令 “ 獵人來(lái)了 ” ，大樹(shù)不動(dòng)，松鼠離開(kāi)自己的樹(shù)洞，到新的樹(shù)洞，規(guī)則：不能不動(dòng)，不能到相鄰的樹(shù)洞 口令 “ 大火來(lái)了 ” ，松鼠不動(dòng)，大樹(shù)離開(kāi)自己的位置，到新的位置，并且重新組合，規(guī)則：不能不動(dòng)，不能到相鄰的位置 口令 “ 地震來(lái)了 ” ，所有隊(duì)員重新組合 每次口令后，多余出來(lái)的隊(duì)員，為大家表演節(jié)目活動(dòng)說(shuō)明及應(yīng)用： 培訓(xùn)師能用清晰活潑的語(yǔ)言表達(dá)清楚規(guī)則，并做好監(jiān)控，一般使用 6到 7個(gè)口令，前三個(gè)口令作為練習(xí)，后面的口令作為競(jìng)技趣味跳繩規(guī)則： 請(qǐng)兩個(gè)人各握住繩子的一端，其他人要一起跳過(guò)繩子，所有人都跳過(guò)算一下，數(shù)一數(shù)整個(gè)團(tuán)隊(duì)總共能跳多少下。 注意： 　（ 1） 提醒膝蓋或腳部有傷者，視情況決定是否參與。 　（ 2） 場(chǎng)地宜選擇戶外草地進(jìn)行，以免受傷。 　（ 3） 合組跳繩時(shí)應(yīng)注意伙伴位置及距離，以免踏傷伙伴或互相碰撞。 變化： ?。?1） 可考慮不同的跳繩方式，如：每個(gè)學(xué)員依序進(jìn)入。 ?。?2） 可用兩條繩子，或變換用繩方向。 圓球游戲游戲規(guī)則： 所有的人分成三組，每個(gè)小組約 20人，分別配有 3號(hào)球 游戲要求將球按 3號(hào)的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過(guò)程中，每一人都必須觸及到球，所需時(shí)間最少的獲勝。 球掉在地上一次額外加 10秒 目的： 創(chuàng)新意識(shí)和變革能力變形： 也有傳鑰匙等變化，道具不限制交通阻塞道具： 比參加人數(shù)多一個(gè)塑膠地墊 說(shuō)明： 將塑膠地墊呈一字型在地上鋪開(kāi)，讓學(xué)員全部站在地墊上，留中間一個(gè)地墊不站人； 學(xué)員分成兩邊相對(duì)而站，通過(guò)中間的空格進(jìn)行移動(dòng)， 移動(dòng)的方式是只能前進(jìn)一格或跳一格，不能后退 完成兩邊人的互換，并且大家維持同一個(gè)方向。 規(guī)則：