時間管理之談(ppt頁)(編輯修改稿)
2025-01-25 09:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 每一件事情都要一件件學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)學(xué)不 完，若能推論、歸納、提綱契領(lǐng)、聞一知十， 以此類推，才能收事半功倍之效。例如：如何 使病人身體舒適？學(xué)習(xí)頭部按摩，舉一反三， 手、腳、背部全身按摩皆會。 4. 手腦並用 一心多用：眼到、口到、 手到、心到 配合時間、場所的條件反射 (找出自己潛能、體能、 智能超越自我 ) 五、拖延時間的後果 分析自己的拖延毛病 試著回答下列問題： 最常拖延或延遲的有哪些事情？ 現(xiàn)在正有什麼拖延著？ 如何發(fā)現(xiàn)拖延中的事？是否有一氣呵成 的行動可替代？ 為何有拖延的毛病？ 分析自己的拖延毛病 事情繼續(xù)拖延下去會有何種結(jié)果？ 拖延的原因？ 如何才能克服拖延的毛??？ 列出在設(shè)定期限，可以開始的順序， 再設(shè)定期限。 拖延必付出代價 延遲答覆詢問 將失掉顧問。 延誤機(jī)械修理 故障後花費(fèi)更大。 拖延開發(fā)新產(chǎn)品 將被對手超越。 一直不去看牙醫(yī) 牙疼會愈來愈厲害，甚 至需拔牙或做根管治療。 拖延必付出代價 遲遲不去慢跑 容易縮短生命。 延誤完成遺書 繼承人將花幾年的 時間研究文件。 延誤重要的事情 將喪失豐富的人生。 六、如何有效利用時間 瞭解時間的價值及重要性 瞭解時間分配 有效提高時間效率 瞭解時間的價值及重要性 天下沒有白吃的午餐 一分努力一分收穫 天才是 99%的汗水， 加上 1%的靈感 Genius is 99% perspiration, add 1% inspiration The best investment you’ ll ever make is the investment you make in yourself. 瞭解時間分配 根據(jù)主計部調(diào)查 8小時 一般民眾平均花在： 2小時 15分 25分鐘 幾近零 您花多少時間在各種活動上？ 有效提高時間效率 分析時間日誌（日、週、月、年） 分析工作日誌 建立目標(biāo) 寫下優(yōu)先順序 分配時間 克服拖延時間及蹉跎時間習(xí)慣 （如拖延機(jī)械修理、花費(fèi)更高） 再檢討再改進(jìn) 七、如何節(jié)省時間 (一 )工作職場上 (二 )日常生活中 (三 )養(yǎng)成好習(xí)慣 (四 )時間管理十大重點(diǎn) ( 一 )工作職場上 如何對付不請自來的訪客？ 如何寫出簡潔明暸的書信？ 出差旅行的時間活用法。 防止多餘的會議之法。 如何擊退拖延的毛?。? ( 一 )工作職場上 桌上文件處理法
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