安全上體育課(編輯修改稿)
2025-01-24 19:27 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 運動服外再穿上防寒外衣 . 5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水 . 6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息 . ，不應暴飲，也不可馬上洗浴 .應做一些放松整理運動 (如慢行舒腿等 ). 和運動量鍛煉 兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有意的。 只有注意運動衛(wèi)生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。 , 應注意的賽場規(guī)則是什么 ? ,應注意哪些衛(wèi)生要求 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 , January 25, 2023 雨中黃葉樹，燈下白頭人。 19:18:5219:18:5219:181/25/2023 7:18:52 PM 1以我獨沈久，愧君相見頻。 :18:5219:18Jan2325Jan23 1故人江海別，幾度隔山川。 19:18:5219:18:5219:18Wednesday, January 25, 2023 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 :18:5219:18:52January 25, 2023 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 2023年 1月 25日星期三 下午 7時 18分 52秒 19:18: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 。 2023年 1月 下午 7時 18分 :18January 25, 2023 1行動出成果，工作出財富。 2023年 1月 25
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