中級武術(shù)課程教學(xué)大綱(編輯修改稿)
2024-09-18 07:28 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 套路第一段后1/2段腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動作注意旋轉(zhuǎn)的控制，腿伸直騰空外擺蓮動作助跑、起跳、擺腿動作協(xié)調(diào)基本掌握中級武術(shù)套路第一段后1/2段的動作方向和路線六復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側(cè)踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮復(fù)習(xí)中級武術(shù)套路第一段學(xué)習(xí)中級武術(shù)套路第二段前1/2段腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動作注意旋轉(zhuǎn)的控制，腿伸直；騰空外擺蓮騰空時注意腿的控制熟練掌握中級武術(shù)套路第一段的動作方向和路線基本掌握中級武術(shù)套路第二段前1/2段的動作方向和路線七復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側(cè)踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮復(fù)習(xí)中級武術(shù)套路第一段和第二段前1/2段學(xué)習(xí)中級武術(shù)套路第二段后1/2段腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動作注意旋轉(zhuǎn)的控制，腿伸直；騰空外擺蓮動作騰空時注意腿的控制熟練掌握中級武術(shù)套路第一段和第二段前1/2段的動作方向和路線基本掌握中級武術(shù)套路第二段后1/2段的動作方向和路線八復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側(cè)踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮復(fù)習(xí)中級武術(shù)套路前兩段學(xué)習(xí)中級武術(shù)套路第三段前1/2段腿法快速有力，身體保持正直；掃腿動作注意旋轉(zhuǎn)的控制，腿伸直；騰空外擺蓮動作騰空時注意腿的控制熟練掌握中級武術(shù)套路第二段的動作方向和路線基本掌握中級武術(shù)套路第三段前1/2段的動作方向和路線九復(fù)習(xí)武術(shù)基本功：正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿、彈 腿、蹬腿、單拍腳、側(cè)踹腿、前掃腿、后掃腿、騰空外擺蓮
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