女性養(yǎng)眼的秘方word版(編輯修改稿)
2024-09-17 19:56 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 覺（也就是出現(xiàn)兩個影像）、覺得螢?zāi)挥跋衲：⒀劬δ[痛甚至發(fā)炎，都是電腦視覺癥候群的癥候。眼睛會「酸」是因?yàn)榻嚯x看電腦，眼睛會「澀」則是因?yàn)榍铩！杆帷箷斐裳劬ζ冢醵鹕窠?jīng)疲勞，這也就是為什麼電腦看久了會頭痛的原因?！笣沟牟糠郑瑒t是因?yàn)檠劬μ^專注在電腦上，造成眨眼次數(shù)減少，淚液快速蒸發(fā)。此外，現(xiàn)在大多數(shù)的辦公室內(nèi)都安裝有空調(diào)系統(tǒng)，所以濕度低，更加速了淚液的蒸發(fā)，如果不巧你又是隱形眼鏡族，那真的只有四個字可以形容－「雪上加霜」，而這正是造成後天性「乾眼癥」的主要原因。乾燥不但會造成眼睛缺氧、發(fā)紅，缺乏淚液滋潤的眼睛也會因無法殺菌，而有可能發(fā)炎。 人工淚液對付乾眼癥有效嗎？基本上人工淚液對乾眼癥是有用的，只是因?yàn)槿斯I液通常含有防腐劑，所以張醫(yī)師建議大家不要太常用，或者就直接使用不含防腐劑的人工淚液或生理食鹽水。另外，因?yàn)槿梭w有自然的反射動作，所以當(dāng)眼睛很乾燥時，眼睛會自然分泌淚液。如果太依賴人工淚液的話，反而會使分泌淚液這項(xiàng)自然反射機(jī)制減弱，基於此點(diǎn)，張醫(yī)師建議大家千萬不要常點(diǎn)用人工淚液。 生理警訊特輯做自己第一個醫(yī)生 神造人時給人體許多巧妙的安排，從身體的很多方面，我們都可以觀察出自己健康的狀況。只是很多時候我們都忽略了，現(xiàn)在讓我們一起來看看，有哪些是你從來不知道的。以長痘痘來說，有的人偶爾長一兩顆，有的人長期為痘痘所苦。但你可知道，青春痘長的位置透露了健康的訊息？以額頭來說，可能血液循環(huán)有問題，由於過於勞心傷神，所以脾氣容易不好。應(yīng)該睡眠充足、多喝水。指甲則是人體另一個反應(yīng)健康的地方。健康的指甲應(yīng)該是淡粉紅色的，且指甲板光滑、沒有溝痕，韌度也要夠，這些特點(diǎn)不妨自我檢視看看。如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那麼可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質(zhì)，應(yīng)該多補(bǔ)充深綠色葉菜、魚類、豆類等。從指甲其實(shí)可以觀察出許多疾病的徵兆，應(yīng)該利用修剪指甲時，慎重地檢視一番。而排泄物則是另一個顯示健康狀況的指標(biāo)，不要嫌髒，每天觀察一下，看看自己夠不夠健康。健康的排泄物是沒有臭味的，如果吃多肉類、便秘時，都會產(chǎn)生強(qiáng)烈臭味。除了從這些地方觀察自己的
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