戶外拓展訓(xùn)練介紹(編輯修改稿)
2024-09-11 21:54 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 不安全之間沒有過渡，只要踏出 100％的安全一步就進(jìn)入 100％的不安全。 安全保障： 來自完善的安全管理體系、隨時(shí)隨地的安全意識、國際認(rèn)證的器材裝備、嚴(yán)格規(guī)范的操作方法、多年積累的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)； 項(xiàng)目介紹 陸地項(xiàng)目 —— 熱身、團(tuán)隊(duì)建立 【 項(xiàng)目特性 】 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意 【 項(xiàng)目簡介 】 分小組起隊(duì)名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)各小組展示設(shè)計(jì)成果，風(fēng)采表演 — 10人組成一隊(duì)，形成若干團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成員用彩帶綁在身體的不同部位以示區(qū)分。 ：每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員用十字盾牌法進(jìn)行介紹 (名字 ,夢想 ,你能為部落做什么貢獻(xiàn) )。 ?口號：要求能鼓舞士氣 ?隊(duì)長：團(tuán)隊(duì)成員選舉出隊(duì)長 ,領(lǐng)導(dǎo)大家 、團(tuán)隊(duì)歌曲、團(tuán)隊(duì) LOGO、 創(chuàng)意； 。 【 訓(xùn)練目標(biāo) 】 破冰、建立團(tuán)隊(duì)、相互熟悉，迅速建 立親和關(guān)系 【 訓(xùn)練回顧 】 一系列的熱身將團(tuán)隊(duì)中的壓抑與驕燥情緒一掃而凈，高漲的團(tuán)隊(duì)氣氛保證每個(gè)人都將以一種開放的心態(tài)迎接訓(xùn)練。 【 體能要求 】★ 【 活動(dòng)刺激指數(shù) 】★★★★★ 陸地項(xiàng)目 —— 再接再勵(lì) 【 項(xiàng)目特性 】 團(tuán)隊(duì)合作、細(xì)節(jié)處理、做好本職工作 【 項(xiàng)目簡介 】 分組團(tuán)隊(duì)中每一位隊(duì)員通過手中的 pvc管在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把小球運(yùn)到指定的地點(diǎn)。 【 訓(xùn)練目標(biāo) 】 ，明確崗位責(zé)任感，提高團(tuán)隊(duì)工作效率，加快團(tuán)隊(duì)建設(shè)。 ，對團(tuán)隊(duì)的效益是非常關(guān)鍵的影響。 ，不抱怨，不埋怨他人，修煉自己良好的團(tuán)隊(duì)合作心態(tài)。 ，有效激勵(lì)隊(duì)員全力以赴。 【 訓(xùn)練回顧 】 在這個(gè)活動(dòng)中，我們可以看到每個(gè)人手中的 pvc管，就像是工作中的每個(gè)環(huán)節(jié)，如果沒有認(rèn)真做好自己的本分工作，就會影響到其他部門的工作。 【 體能要求 】★★★ 【 活動(dòng)刺激指數(shù) 】★★★★★ 高空項(xiàng)目 —— 跳出真我（空中單杠） 【 項(xiàng)目特性 】 突破自我 【 項(xiàng)目簡介 】 8米高的平臺上； 2米內(nèi)的距離有一根單杠； ； ，并由教練檢查通過方可； 的學(xué)員可以不參加。 【 訓(xùn)練目標(biāo) 】 挑戰(zhàn)自我 【 訓(xùn)練回顧 】 ； ； ，感受同伴的壓力 【 體能要求 】★★ 【 活動(dòng)刺激指數(shù) 】★★★★★ 高空項(xiàng)目 —— 巨人梯 【 項(xiàng)目特性 】 協(xié)作、挑戰(zhàn) 【 項(xiàng)目簡介 】 兩人一組，共同向上攀，你身體的一部分有可能成為同伴的階梯，同時(shí)同伴的身體也會成為你攀登時(shí)借力的繩索。 【 訓(xùn)練目標(biāo) 】 培養(yǎng)責(zé)任感和人際信任感 培養(yǎng)合作精神和協(xié)調(diào)能力 培養(yǎng)克服困難的毅力和膽量，增強(qiáng)勇攀高峰的信心和解決問題的能力 【 訓(xùn)練回顧 】 隊(duì)員之間的相互默契，相互溝通、相互協(xié)作 堅(jiān)持和忍耐是走向志功之路 視每個(gè)階段為成功的一步。了解隊(duì)員背后的驅(qū)動(dòng)力，增強(qiáng)激勵(lì)效果 【 體能要求 】★★★★ 【 活動(dòng)刺激指數(shù) 】★★★★★ ? 項(xiàng)目類別：高空個(gè)人項(xiàng)目 ? 項(xiàng)目介紹：站在 8米的高空，腳下是 35公分寬的平臺，跨過 1。 5米寬的斷層橋面，過到對面一個(gè)同樣標(biāo)準(zhǔn)的橋面，然后再依樣返回。 ? 項(xiàng)目意義：將這些你本來絕對有能力做到的事，變換位置和環(huán)境，你是否依然能相信自己、把握自己，并且發(fā)揮出自己原有的能力？我們是否可以跨過心中那道鴻溝。 ? 項(xiàng)目目標(biāo)： 勇于嘗試未知事務(wù)； ? 在風(fēng)險(xiǎn)面前挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我； ? 一個(gè)人最大的敵人不是別人而是自己； ? 正確對待目標(biāo)和困難，培養(yǎng)必勝信心； ? 超越自我心理屏障，重新全新定義自我。 高空項(xiàng)目 —— 空中斷橋 ? 項(xiàng)目類別：地面團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目 ? 挑戰(zhàn)級別：☆☆☆☆☆ ? 項(xiàng)目介紹：在 99秒內(nèi)完成指定的 4個(gè)項(xiàng)目， 完成團(tuán)隊(duì)、行走、跳躍等動(dòng)作 …… ? 活動(dòng)目標(biāo)： ? 突破自我設(shè)限，激發(fā)自我潛能 ? 挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，大膽嘗試，勇于付出 ? 團(tuán)隊(duì)合作精神，鼓勵(lì)的意義與作用 ? 壓力與績效的關(guān)系 陸地項(xiàng)目 —— 挑戰(zhàn) 60秒 ? 項(xiàng)目類別：地面集體項(xiàng)目 ? 挑戰(zhàn)級別：☆☆☆ ? 項(xiàng)目介紹：小組成員如何在一定規(guī)則下，在最短的 ? 時(shí)間內(nèi)，將圈內(nèi)所有的數(shù)字全部拍到。 ? 項(xiàng)目意義：采用競賽的方式，讓學(xué)員在活動(dòng)過程中，體會組織的策劃、分工協(xié)作的重要性，再
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