商務(wù)禮儀2：姿勢(shì)(編輯修改稿)
2024-09-11 21:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 高 低 式 蹲 姿 圖 示 交叉式蹲姿 ? 交叉式蹲姿，通常適用于 女士， 特別是穿短裙的女士采用。優(yōu)點(diǎn)在于造型優(yōu)美典雅。 ? 下蹲時(shí)，右 (左 )腳在前，左 (右 )腳在后，右(左 )小腿垂直于地面，全腳著地 ,左 (右 )腿在后與右 (左 )腿交叉重迭，左 (右 )膝由后面伸向右 (左 )側(cè)，左 (右 )腳跟抬起，腳掌著地，兩腿前后靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。 交 叉 式 蹲 姿 圖 示 交 叉 式 蹲 姿 圖 示 半跪式 ? 半跪式蹲姿，又叫做單跪式蹲姿。 ? 它也是一種 非正式 蹲姿，多用在下蹲時(shí)間較長(zhǎng)，或?yàn)榱擞昧Ψ奖銜r(shí)。 ? 雙腿一蹲一跪。主要要求在下蹲后，改為一腿單膝點(diǎn)地，臀部坐在腳跟上，以腳尖著地。另外一條腿，應(yīng)當(dāng)全腳著地，小腿垂直于地面。雙膝應(yīng)同時(shí)向外，雙腿應(yīng)盡力靠攏。 蹲 姿 不 雅 的 蹲 姿 蹲姿注意事項(xiàng) 不要突然下蹲。 當(dāng)行進(jìn)中需要下蹲時(shí)，特別要注意這一點(diǎn)。 不要離人太近。 在下蹲時(shí)，應(yīng)和身邊的人保持一定距離。和他人同時(shí)下蹲時(shí)，更不能忽略雙方的距離，以防彼此 “ 迎頭相撞 ” 或發(fā)生其他誤會(huì)。 不要方位失當(dāng) 。 在他人身邊下蹲時(shí)，最好是和他人側(cè)身相向。正面或背部面對(duì)他人下蹲，都是不禮貌的。 不要毫無(wú)遮掩。 在大庭廣眾面前，尤其是身著裙裝的女士，一定要避免下身毫無(wú)遮掩的情況，特別是要防止大腿叉開(kāi)。 不要蹲在凳子、椅子上。 有些地方，有蹲在凳子或椅子上的生活習(xí)慣，但是在公共場(chǎng)合這么做的話(huà)，是不能被接受的。 不要蹲著休息。 上 車(chē) 下 車(chē) 四、行 行如風(fēng) 行走時(shí)，雙肩平穩(wěn)，目光平視，下頜微收，面帶微笑。手臂伸直放松，前后自然擺動(dòng)， 行步速度，一般是男士108110步 /每分鐘，一般是女士每分鐘 118120步 /分鐘 規(guī)范的走姿： 從容、平穩(wěn)、直線(xiàn)、輕盈 頭正 肩平 軀挺 步位直 步幅適當(dāng) 步速平穩(wěn)
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